Чому шкідливо пити каву після їжі

Лікар дієтолог Моніка Бішофф (Німеччина) застерігає від вживання кави після їжі.

Які продукти допоможуть при симптомах застуди

Почніть їсти ці продукти, і ваше здоров'я помітно покращає

Названий продукт, який є незамінним для здоров'я кишечника

Харчові волокна, що містяться в насінні льону, очищають кишечник людини подібно до щітки

Продукти, які допоможуть покращити зір

Вчені назвали перелік продуктів, вживання яких допоможе поліпшити зір. Більшість людей не приділяють уваги своїм очам до тих пір, поки щось піде не так.

Лікарі розказали про користь вживання сирого буряка

Цей коренеплід безцінний для здоров'я. Адже він є джерелом вітамінів та овочів!

Дієтолог розповіла, які продукти містять найбільше Омега-3

Дієтолог Світлана Фус розповіла, чому необхідно вживати продукти, багаті на Омега-3. Детальніше - читайте у матеріалі.

Кардіолог розповіла про найшкідливіший алкоголь для серця та судин

Практично у всіх на новорічному столі є алкоголь. Лікарі традиційно закликають провести свято без спиртного або хоча б максимально мінімізувати шкоду від таких напоїв

Горіх, який знижує рівень холестерину

Високий рівень холестерину загрожує серйозними проблемами серцево-судинної системи. Однак волоські горіхи не лише допомагають контролювати цей показник, а й покращують його.

Лікарі назвали найкращий продукт для профілактики атеросклерозу

Нове дослідження американських дієтологів показало, що вживання більшої кількості лосося може допомогти у боротьбі з атеросклерозом

Дивовижна користь молока для здоров'я

Діти часто просять батьків замість молока давати їм сік чи газовану воду. Але саме молочні напої позитивно впливають на здоров'я дітей та дорослих.

Чому ці горіхи можуть легко замінити ліки

Регулярне вживання горіхів може захистити багато неприємностей зі здоров'ям

Як перевірити червону ікру на якість

Для перевірки ікри можна використовувати гарячу воду.

Лікар назвав найкращу закуску до спиртного

За словами нарколога Євгена Брюна, найкращим продуктом для закуски до спиртного є картопля.

Як правильно чистити мандарини і чому це так важливо для вашого здоров'я

Дієтологи радять не видаляти білі залишки від шкірки з цитрусових плодів, щоб отримати додаткову порцію користі

Лікар розповів, які сухофрукти не варто купувати

Три ознаки сухофруктів, які здатні позбавити здоров'я

Який спосіб приготування яєць найкорисніший

Виявляється, користь яєць багато в чому залежить від того, як ви їх приготуєте

Дієтолог пояснила, чому відмова від сніданку веде до набору ваги

Відмова від сніданку провокує порушення метаболізму – процесу обміну речовин в організмі. Про це розповіла лікар-дієтолог Світлана Фус