Від холестерину та тромбів: названий один простий, але корисний продукт

Багато корисних властивостей цих продуктів пов'язані з багатою різноманітністю вітамінів, мінералів і органічних сполук, які містяться в них. Наприклад, до складу деяких входять вітаміни, мідь, залізо, кальцій, калій, цинк, магній та марганець

Яка популярна закуска корисна для серця та судин, підказала дієтолог

Нутриціолог та дієтолог Надія Цапкіна розповіла про популярну закуску, яка, на її думку, корисна для здоров'я. Йдеться про попкорн, приготований у домашніх умовах

Кому варто виключити хурму з раціону: поради дієтолога

Одну з найпопулярніших ягід в осінньо-зимовий період не рекомендується вживати людям із цукровим діабетом, панкреатитом у стадії загострення, а також страждаючим від проблем із підшлунковою залозою та запорами, розповіла експерт. Людям без перелічених захворювань хурма піде лише на користь

Продукти, які допоможуть позбутись від стресу

Деякі продукти, особливо які містять магній, можуть допомогти впоратися зі стресом та покращити сон.

Кому протипоказані дріжджі, розповіла медик

Дріжджі використовуються при виготовленні хліба, пива, молочних і багатьох інших продуктів, а також лікарських препаратів і біологічно активних добавок. Про корисні властивості цих організмів і про того, кому вони можуть зашкодити, розповіла медик

Вплив цукрозамінників на апетит людини

Дієтолог Олена Соломатіна назвала негативні наслідки вживання цукрозамінника.

Дитяче веганство: які можуть бути наслідки

Фінські вчені провели дослідження вплив веганства на дитячий організм. Про це повідомляє EMBO Molecular Medicine.

Популярний міф для про м'ясо

Надмірний вміст червоного м'яса в раціоні може впливати на серце та кишечник. Про це розповів лікар Олександр М'ясников.

Дієтолог розповіла, кому і скільки можна їсти часнику

Лікар перерахувала захворювання, при яких не можна їсти часник

Ласощі корисні для вашого серця

Надія Цапкіна, дієтолог і нутриціолог, розповіла, який популярний продукт є суперфудом для здоров'я серця.

Зменшити холестерин і сповільнити старіння: розкрита користь простої ягоди

Використання цих ягід як лікувального засобу сягає корінням за часів Чингісхана. Сьогодні її їдять окремо від усього і застосовують для приготування чаю

Найкорисніші продукти для нирок

Нутриціолог Марія Тихомирова перерахувала продукти, які допоможуть зберегти здоров'я нирок.

Кому краще утриматись від вживання хурми

Хурма не завжди приносить користь організму.

Від високого кров'яного тиску: впоратися з гіпертонією допоможе популярна добавка

Гіпертонія (або підвищений кров'яний тиск) – це серйозний патологічний стан, який значно збільшує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи, головного мозку, нирок та інших хвороб.

Продукти, які покращать вашу старість

Профілактичне харчування, яке допоможе відкласти деменцію на потім.

"Рятує багатьох": дієтолог назвала продукт, що піднімає настрій

Лікар-дієтолог Маргарита Корольова назвала продукт, вживання якого піднімає настрій

Ревматоїдний артрит: найкращі продукти для сніданку перерахували фахівці

Ревматоїдний артрит – це хронічне запальне захворювання, яке вражає суглоби. Воно погіршує якість життя, оскільки викликає хворобливі відчуття та знижує рухливість людини. Вчені стверджують, що певні продукти та напої допоможуть зменшити запалення та послабити симптоми артриту