Ранковий напій для зміцнення імунітету

Щоб зміцнити вашу імунну систему, дієтолог Ханна Брей ділиться порадою, яка передбачає вживання цього напою вранці.

Які продукти в жодному разі не можна їсти разом із яйцями

Комбінація яєць з деякими іншими продуктами може завдати шкоди організму

Поліпшує зір і сон: чим корисний виноград

Улюблена багатьма ягода славиться не лише своїм смаком, а й корисними властивостями

Дієтолог назвала найкорисніші страви із хурми

З помаранчевої та солодкої ягоди можна приготувати корисні десерти та перекушування, які чудово наситить організм

Чому ці горіхи можуть легко замінити ліки

Регулярне вживання горіхів може захистити багато неприємностей зі здоров'ям

Небезпека у тарілці: чому гречана дієта може позбавити здоров'я

Схуднення на гречці може закінчитися проблемами зі здоров'ям і навіть госпіталізацією

Антиоксидант та захисник печінки: 6 причин частіше їсти гливи

Глива – доступний гриб, але при цьому він має пікантний смак і масу корисних для здоров'я властивостей

Допомагає схуднути та очистити судини: дієтолог розповів про користь ананасу

Дієтолог розповів про фрукт, у якому зійшлися і смак, і користь

Лікар розповівши, яке харчування допоможе перемогти слабоумство

Вчені з'ясували, що похідні жирних кислот з лосося виявилися ефективними проти слабоумства

Новорічний стіл: кілька рекомендацій лікаря

Про організацію здорової альтернативи новорічного столу розповіла педіатр Ганна Левадна. Детальніше - читайте у матеріалі.

Для молодості судин та імунітету: чим ще корисний для здоров'я імбир

Імбир – це один із найкорисніших продуктів, який недарма користується великим попитом у сезони застуд та масових захворювань

Дієтолог розповіла про оптимальну кількість зважувань для людини

Дієтолог світлана Фус поділилась інформацією про нормальну кількість зважувань.

Прояви харчової алергії: коли треба йти до лікаря

Харчова алергія найчастіше проявляється на шкірі.

Які зміни відбудуться в організмі, якщо перестати пити алкоголь

Виявляється, що навіть пара келихів спиртного може негативно позначитися на здоров'ї та призвести до деяких захворювань

Чому люди їдять і не відчувають ситість

Фахівець розповіла про фактори, які впливають на відчуття насичення.

4 користі: чому апельсини треба їсти якнайчастіше

Виявляється, апельсини можуть мати протимікробну дію, а ще благотворно впливають на психіку

Названа дієта, яка зменшує ризик тромбозу після коронавірусу

Дієтолог назвала продукти, що підвищують ризик утворення тромбів після коронавірусної інфекції