Навіщо треба щодня їсти помідори?

Вчені пояснили, що станеться з організмом, якщо кожен день їсти помідори

Сексолог розповів, які продукти підривають чоловіче здоров'я

Не завжди невдачі в ліжку пов'язані з відносинами між партнерами, дуже часто в них варто звинувачувати неправильне харчування чоловіка

Вчені: третя чашка кави в день рятує жінок від депресії

Мінімум три чашки кави в день допомагають жінкам запобігти погіршенню пам'яті і позбутися від депресії

"Американські гірки": про неочевидну небезпеку сухих сніданків попередили дієтологи

Багато через брак часу снідають сухими пластівцями, залитими молоком. Це ситно і економить час. До того ж вважається, що такий сніданок дуже корисний. Однак у дієтологів інша думка

Довголіття в чашці: найкорисніший спосіб приготування кави виявили вчені

Норвезькі вчені протягом 20 років спостерігали за людьми, які регулярно вживали каву, аналізуючи їх стан здоров'я. Вивчено були і захворювання, а також причини смерті учасників експерименту. Зібравши отримані матеріали, дослідники назвали найбільш корисну каву

Домашній напій з лимона позбавить від жирових відкладень на животі

Секрет рецепту - в ефективних інгредієнтах для спалювання жиру

Які продукти допоможуть знизити тиск без ліків

Вчені розповіли, які продукти допомагають швидко і ефективно знизити тиск

Як впливає на здоров'я салат олів'є?

Дієтолог розповів, чи дійсно салат олів'є такий шкідливий, як про це говорять

Дієтологи назвали корисні для перехворілих коронавірусом продукти

Здорове харчування - кращий спосіб повністю позбавитися від тривалих наслідків коронавірусу, вважають фахівці

Шість алкогольних напоїв, які можуть бути корисними для здоров'я

Деякі алкогольні напої в помірних кількостях можуть бути навіть корисними

Вчені розповіли про користь джина і текіли для серця і кишечника

Недавні дослідження виявили корисний вплив ряду алкогольних напоїв, що вживаються в помірних кількостях, на організм людини

Дієтолог розповіла, кому протипоказаний кефір

Кефір підходить для харчування здорових людей, проте небезпечний для тих, хто страждає захворюваннями шлунково-кишкового тракту

Названі продукти, які найсильніше уповільнюють метаболізм

Метаболізм - це природний біохімічний процес, завдяки якому тіло перетворює спожиту їжу в енергію. Чим швидший метаболізм, тим менше шансів набрати зайві кілограми

Знизити високий кров'яний тиск допоможе одна популярна рослина

Високий артеріальний тиск може призвести до ниркової і серцевої недостатності, судинної деменції, серцевого нападу та інсульту. Показник залежить від багатьох факторів, в тому числі від того, який спосіб життя веде людина, чим вона харчується і чи займається спортом

В одному інгредієнті незвичайного, але модного чаю знайшли загрозу для здоров'я

Незважаючи на незвичайний набір інгредієнтів для приготування сирного чаю, він набирає все більшої популярності по всьому світу. Однак чи корисний цей модний напій для здоров'я?

Зробити ранкову каву максимально корисною: простий, але ефективний спосіб

У ранкову каву можна додати не тільки молоко або вершки, але і корисні рослинні компоненти. Вони здатні надати напою приємний смак і додатковий заряд бадьорості

Різку тягу до солодкого або солоного пояснила гастроентеролог

За словами гастроентеролога Ірини Бережної, якщо у людини часто виникає бажання з'їсти щось солоне чи солодке, то це може сигналізувати про серйозні захворювання