Кава без кофеїну: перераховані переваги і недоліки напою

Кофеїн - психостимулятор, який міститься в каві, чаї та багатьох прохолодних напоях. У певних ситуаціях він може надавати небажаний вплив на організм, тому кава без кофеїну є більш розумним варіантом для людей, які хочуть скоротити споживання кофеїну. При цьому кава і чай без кофеїну продовжують у...

Розкрито реальні властивості соняшникової олії

За словами лікарів, для правильної дієти необхідно додавати в їжу по 1-1,5 столових ложки рослинної олії в день. При цьому на одну порцію не повинно припадати більше чайної ложки

П'ять найкорисніших на сніданок продуктів

Дієтологи рекомендують не пропускати сніданки, при цьому в меню можуть бути далеко не будь-які продукти

Незвичайна "нічна вівсянка" виявилася найкориснішою на сніданок

Жоден гурман в пошуках чогось вишуканого не пішов би в лікарняний кафетерій, але за іронією долі саме там з'явилася найкорисніша каша. Ідея її приготування належить швейцарському лікарю, який в далекому 1900 році шукав простий спосіб зберегти численні переваги вівсянки для своїх пацієнтів

Названа дієта для відновлення після інсульту

Медики розповіли, які продукти корисні для відновлення після інсульту

Вчені назвали дієту, здатну уповільнити старіння мозку

Вчені з Кентуккійского університету (США) прийшли до висновку, що кето дієта здатна поліпшити когнітивні здібності і знизити ризик розвитку нейродегенеративних захворювань

Вчені розповіли про несподівану користь пива

Німецькі вчені виявили дві речовини в складі пива, які позитивно впливають на здоров'я людини

Дієтолог назвала необхідні для здоров'я зубів, шкіри і волосся продукти

Дефіцит в організмі ряду корисних речовин відбивається на зовнішньому вигляді людини. Щоб волосся, зуби і шкіра сяяли здоров'ям, необхідно заповнювати цей дефіцит

Як правильно «запивати стрес»

Англійські вчені назвали напої, що захищають серце під час стресу

У яких продуктах кальцію більше, ніж в склянці молока

Чим заповнити необхідний запас корисної речовини, якщо ви не любите або вам протипоказані молочні продукти

Названі продукти, які можна їсти вночі без шкоди для фігури і здоров'я

В першу чергу експерти радять звернути увагу на курячу грудку

Катаракту запропонували лікувати алкоголем

Катаракта - це патологія очей, яка характеризується частковим або тотальним помутнінням кришталика. Якщо він мутніє, порушується природний процес заломлення променів, через що знижується гострота зору. В кінцевому підсумку людина може повністю осліпнути

Засобом для довголіття виявився дешевий напій, знайомий з дитинства

Багато хто купує продукти і напої, навіть не здогадуючись про їх корисні властивості. Стало відомо, що з цього здатне зміцнити організм і наблизити до довголіття

Від схуднення до боротьби зі старістю: все, що треба знати про користь огіркової води

Корисні властивості води зі свіжих огірків змушують переглянути ставлення до цього доступного овоча

Як знизити вміст кофеїну в зеленому чаї

Іноді високий вміст кофеїну в чаї небажаний, тому знайдені способи його знизити

Дослідження: часте вживання апельсинів може привести до раку шкіри

Рак шкіри - одне з найпоширеніших онкологічних захворювань в світі. В основному захворювання пов'язане з ультрафіолетовим випромінюванням сонця, проте є й інші причини

Названий напій, який захищає серце під час стресу

Регулярне вживання какао здатне захистити серце під час стресових ситуацій