Риба захищає від проблем із зором

Вживання великої кількості жирної риби може стати найефективнішою профілактикою вікової втрати зору.

Ефективна семиденна дієта

Пропонуємо дієту, яка розрахована на сім днів, кожен з яких включає в себе певний список продуктів, який потрібно буде з'їсти протягом дня. Причому, кожні 1-2 години потрібно вживати в їжу тільки якийсь один продукт із зазначеного списку і не забувати пити воду.

3 овочі, які повинні бути у зимовому раціоні

Великий вибір овочів у супермаркетах змушує нас їсти більше зеленої та корисної їжі. Овочі покращують імунітет, спияють виведенню з організму шлаків та токсинів, нормалізують функціонування травної системи і заряджають організм вітамінами та мікроелементами. Ми розповімо, які овочі обов'язково мають...

Корисні властивості найдорожчої у світі пряності

Шафран належить до типових компонентів арабської, іспанської та європейської кухонь. Його висока ціна не завжди дозволяє включати його до повсякденного меню. Про користь шафрану читайте у "Країні здоров'я".

10 продуктів, які не можна зберігати у холодильнику

Є продукти, які можна зберігати в холодильнику, а можна не зберігати - ніякої помітної різниці. Але є і такі, яким холод і вологість строго протипоказані. Які продукти потрібно зараз же дістати з холодильника і більше туди не ставити?

Кава покращує чоловічу потенцію

Американські дослідники заявили, що кава покращує чоловічу потенцію. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ефективна злакова дієта

Злакова дієта вважається достатньо легкою, вона досить ситна і психологічно комфортна. Однак, і вона має чимало обмежень. Протягом тижня слід відмовлятися від солі, вершкового масла, м'яса (за винятком м'яса птиці), алкоголю і цукру. Злакова дієта розрахована на 7 днів, після закінчення яких ви втра...

3 продукти, які очистять артерії

Ми з'ясували, які продукти найкраще очищують кровоносну систему. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чому не можна їсти надто швидко?

Вчені довели, швидке поглинання продуктів харчування може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як харчувалась Одрі Хепберн?

Про фігуру Одрі Хепберн мріють багато жінок. Як актриса зберігала стрункість, красу і молодість - читайте у "Країні здоров'я".

Суп з селери для схуднення

Селера - чудова рослина для тих людей, які бажають схуднути. У ній корисне все: кореневище, стебла, листя і насіння. Коренеплоди, стебла і листя селери багаті вітамінами групи В, А, РР, солями фосфору, кальцію, калію, заліза, магнію. Секрет приготування супу з селери - читайте у "Країні здоров'я".

Очищуємо кишечник насінням

Про цікавий метод очистки кишечника - читайте у "Країні здоров'я".

Вся правда про органічне харчування

Якщо вас лякають жахливі історії про сумнівну якість продуктів харчування, то саме час дізнатися більше про органічні продукти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ароматная сдобная выпечка с девайсами от «НЛОжки»!

Только у нас можно быстро и недорого заказать качественную посуду для выпекания, широкий ассортимент которой размещен в каталоге. Если Вы хотите стать настоящим гуру кулинарии и регулярно баловать своих близких сладкими бисквитами

Дієта після інфаркту міокарда

Про харчування після інфаркту міокарда - читайте у "Країні здоров'я".

Базилік позбавить від метеоризму

Вперше базилік почали вживати у їжу в Індії. В часи античності він був символом бідності. Але незважаючи на усі забобони, цю рослину стали активно використовувати у кулінарії та народній медицині. Про корисні властивості базиліку - читайте у "Країні здоров'я".

Ефективна середземноморська дієта

Середземноморська дієта - це хороший приклад збалансованого харчування. Якщо ви вирішили худнути з її допомогою, необхідно обмежити вживання олії (оливкової) крохмалевмісної їжі і меду. Такий тип харчування дає можливість зменшити рівень холестерину і знизити ризик виникнення серцево-судинних захво...