10 продуктів, які можуть замінити ліки

Деякі фрукти і овочі цілком здатні допомогти людині позбутися від деяких недуг

Що дати дитині з собою для перекусу в школі

Багато учнів відмовляються їсти "столову" їжу. Що ж робити батькам?

Які продукти дозволять уникнути каменів в жовчному міхурі

Жирні кислоти, куркумін і антиоксиданти допоможуть уникнути багатьох проблем

Їжа впливає на психіку?

Швейцарські експерти прийшли до висновку, що від раціону харчування багато в чому залежить психічне здоров'я і благополуччя людини

Кращий сік при гіпертонії

Регулярне вживання соку брусниці знижує високий артеріальний тиск і покращує функцію кровоносних судин

Експерти розкрили небезпеку сиру

Вживати сир, як і всі продукти, слід в помірних кількостях, щоб уникнути проблем зі здоров'ям

Чутливість зубів пов'язана з особливостями раціону

Причиною чутливих зубів можуть бути не тільки запалення нерва, карієс або інфекція, що вимагає звернення до фахівця і лікування

Сім корисних для здоров'я властивостей кокосової олії

Кокосове масло отримують шляхом пресування сушеної або свіжої білої м'ясистої частини кокоса

Користь яблук для поліпшення пам'яті

Природні сполуки фітонутрієнти, які містяться в яблуках і інших фруктах, сприяють виробленню нових клітин мозку, що допомагає поліпшенню пам'яті і когнітивних функцій

Схуднути допоможе клітковина: в яких продуктах її найбільше?

Продукти з високим вмістом клітковини допомагають в боротьбі із зайвою вагою, нормалізують цукор в крові і рівень холестерину, тобто приносять масу користі для здоров'я

Популярні продукти, небезпечні для серця

Захворювання серця, згідно зі статистикою, є одними з найбільш частих причин смерті

У вас запалення? Їжте карі!

Куркума може допомогти з розладами шлунково-кишкового тракту і полегшить біль

Якою має бути справжня піца?

Вчимось обирати піцу та її доставку правильно

Кому не можна їсти гострий перець чилі?

Вчені розповіли про небезпечні властивості гострого перцю чилі

Як склянка теплої води з ранку допомагає схуднути

Якщо виховати в собі цю нескладну звичку, можна полегшити собі спроби скинути вагу

Продукт, який допомагає відновитися після COVID-19

У деяких випадках відновлення після коронавірусу може зайняти тривалий час, а багато тих, які перехворіли скаржаться на занепад сил, слабкість і втому

Вплив кави на здоров'я серця в похилому віці

Поради по харчуванню від американських кардіологів виявилися несподіваними