ТОП 5 рецептів, які допоможуть зміцнити ваші нігті

Приймайте вітаміни краси (спеціально підібрані комплекси), стежте, щоб в харчуванні було достатньо продуктів з жирними кислотами Омега-3 і Омега-6, вітамінами А і Е, кальцієм.

Втирайте в кутикули масла, вітамінні суміші (рослинна олія з додаванням вітамінів А і Е), касторку.

І обов'язково робіть регулярні ванночки.

Найкрутіші і прості ванночки від ламкості нігтів
У будь-якій ванні тримайте нігті 10-15 хвилин. Важливо, щоб вода була весь час теплою, тому можна накривати мисочку з рідиною для ванночок рушником.

Після будь-якої ванночки для нігтів промокніть нігтики, нанесіть крем або зміцнюючу рідину.

 У 250 мл. гарячої води додайте 1 ст.л. морської солі і тримайте там нігтики.

 У склянку води додайте 1 ст. л. кухонної солі, 1 ч.л. соди, 3 краплі йоду.

 1 склянку теплої води, 2 ст ложки соку лимона, 1 ампула вітаміну В1 (тіаміну).

 У гарячій воді розчинити морську сіль, 1 таблетку вітаміну Вітрум.

 Шкірки від цитрусових добре подрібнити, залити окропом, додати морську сіль. Коли трохи охолоне, можна опускати пальчики і зміцнювати нігтики.