Профілактика проблем з венами

Доктор Ерік Берг розповів, через що порушується венозний відтік, якими проблемами це загрожує і як цьому запобігти.

Симптоми підвищеного тиску, які часто ігнорують

Проблеми із зором і сном, нездатність контролювати свій стрес входять до числа симптомів, які вказують на підвищений артеріальний тиск.

Популярний фукт, який знижує тиск

Високий тиск може провокувати серйозні хвороби.

Вживання кави пов'язують зі гіпертонією

Найпопулярніший напій у світі пов'язують з підвищенням артеріального тиску. Про це заявили вчені з Польщі.

З'являється після 40 років: названо нетиповий симптом тромбозу

Це одне із найнебезпечніших захворювань венозної системи, тому у разі його виникнення слід негайно проводити відповідне лікування

Кардіологи назвали шість найкращих способів зниження рівня холестерину

Повсякденні навички мають важливе значення

Популярний напій призводить до надмірного згортання крові

Кава може стимулювати згортання крові через зневоднення. Шкідливий процес може вражати різні ділянки тіла.

Шість ефективних способів знизити холестерин

Підвищений рівень холестерину не виявляється в організмі, тому дізнатися про це ви зможете лише за допомогою аналізу крові. А знизити показники холестерину допоможуть лише шість кроків

Дієта при гіпертонії: названо 5 продуктів, які потрібно додати до раціону

Ряд змін у способі життя і заміна продуктів харчування допомагають знизити артеріальний тиск

Язик може попередити вас про серцевий напад, що насувається — медики

Лікарі запевняють, що за станом язика можна діагностувати проблеми зі здоров'ям та збої у роботі організму

Скільки хвилин на тиждень потрібно займатися спортом, щоб на 70% знизити ризик інсульту

Згідно з низкою досліджень, на тиждень достатньо приділяти спорту менше години, щоб знизити ймовірність інсульту. Щоправда, важливо при цьому підбирати правильні тренування

7 найнебезпечніших десертів для діабетиків

Багатьом людям з діабетом потрібно уважно стежити, скільки вуглеводів вони споживають. Особливо небезпечні прості вуглеводи, що містяться у солодкому. Дієтолог перерахував сім десертів, які гірші від інших з цього погляду

Названо олію, яка зміцнює судини та нерви

Це масло - єдине джерело кількох антиоксидантів

Медики назвали явні ознаки високого рівня цукру в крові

Цей показник має життєво важливе значення

Названий найкорисніший вітамін для серця та судин

Також він позитивно впливає на показники витривалості

Медики поділилися секретами зниження рівня холестерину

Прості поради, які допоможуть зберегти серце здоровим

Вчені: щеплення від грипу знижує ризик інсульту

У дослідженні, опублікованому в Neurology, фахівці дійшли висновку, що щеплення від грипу здатне знизити ризик інсульту. Причому інші наукові роботи доводять, що сам собою грип, навпаки, збільшує ймовірність виникнення інсульту