Способи контролювати високий кров'яний тиск без ліків підказали лікарі

Дотримання дієти, багатої на цільнозернові продукти, фрукти, овочі та знежирені молочні продукти, а також обмеження насичених жирів можуть знизити кров'яний тиск. У цьому можуть допомогти інші способи, вважають вчені

Лікар розповіла про користь жуйки

Олена Малишева розповіла, що у людей, які регулярно жують жуйку, рідше фіксуються проблеми в роботі серця.

Ризик інсульту подвоюється при дефіциті вітаміну D, стверджують вчені

Інсульт виникає в результаті погіршення кровопостачання головного мозку, що відбувається при порушенні прохідності або цілісності артерій, які живлять мозок. Цей стан може призвести до серйозних наслідків для всіх систем організму, у тому числі до смерті

Сім способів знизити цукор у крові без ліків

Підвищений цукор у крові серйозно впливає на працездатність та загальне самопочуття людини. Уникнути цього можна, якщо у щоденному меню є кілька корисних продуктів

Кардіолог назвала ознаки тромбозу, який загрожує інфарктом

Коли розвивається тромбоз в коронарних артеріях, людина починає відчувати болі, що давлять і стискають за грудиною, які тривають більше 15 хвилин

Названий напій, що має антигіпертензивний ефект

Підвищений кров'яний тиск вважається потенційно небезпечним для життя станом, який підвищує ризик серцевого нападу, інсульту, ішемічної хвороби серця та інших захворювань. Основним способом боротьби з гіпертензією є зміна життя, зокрема раціону харчування

Симптоми діабету: незвичайні ознаки на шкірі вкажуть на високий цукор у крові

Цукровий діабет – серйозне хронічне захворювання, що розвивається внаслідок неефективного використання організмом інсуліну (гормону, який регулює рівень цукру на крові). Стан небезпечний тим, що довгий час ніяк не проявляє себе, тому на його діагностику може піти багато часу

На високий цукор у крові вкажуть три симптоми

Високий рівень цукру в крові, також відомий як гіперглікемія, може бути викликаний цілою низкою факторів. Стан може розвиватися без будь-яких симптомів, тому виявляють його часто випадково, під час планових медобстежень

Високий холестерин: симптом небезпечного стану на пальцях рук та ніг

Холестерин – це органічна речовина, яка входить до складу клітинної стінки. Він необхідний для нормальної роботи організму. Однак, якщо в крові накопичується занадто багато "поганого" холестерину (ліпопротеїнів низької щільності, ЛПНЩ), можуть утворитися тромби, здатні погіршувати кровотік у кінцівк...

Названо головні ознаки поганого кровообігу

За оцінками вчених, до 20% людей у всьому світі страждають від хвороби Рейно. Цей стан характеризується тривалим спазмом кінцевих артерій та артеріол, як правило, верхніх кінцівок. В результаті порушується кровообіг, що спричиняє різні проблеми

Основні правила профілактики інфаркту

Кардіолог Олексій Утін перерахував основні правила профілактики інфаркту.

Гіперглікемія: 5 ознак вкажуть на високий рівень цукру в крові

Знання та розуміння симптомів підвищеного рівня цукру в крові повинні бути важливими не тільки для людей, які страждають на діабет. Знати про них необхідно і близьким людини, адже важливо вчасно надати допомогу

Названо продукти, які можуть зменшити ризик розвитку діабету другого типу

Діабет другого типу – це серйозне хронічне захворювання, що розвивається внаслідок неефективного використання організмом інсуліну (гормону, що регулює рівень цукру на крові). За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, такий тип діабету виникає в основному на тлі надмірної маси тіла та недос...

Як харчуватися для здоров'я серця, розповіли кардіологи

Те, як людина харчується, може вплинути на її здоров'я. Неправильний, а також бідний корисними речовинами раціон збільшує ризик різних захворювань, у тому числі серцево-судинних

Який простий напій допомагає знизити тиск: висновок вчених

Регулярне вживання чорного чаю дозволяє боротися із високим тиском. Про це заявили вчені із Університету Західної Австралії (University of Western Australia)

Симптом діабету: ознака на шкірі вкаже на високий рівень цукру на крові

Діабет може спричинити серйозні ускладнення, якщо рівень цукру в крові буде постійно високим. Зазвичай на початку захворювання з'являються неявні та "тихі" симптоми, які з часом можуть розвинутися

Чи може ожиріння захистити від крововиливів у мозок

Дослідники з Університету Гельсінкі вирішили з'ясувати, чи здатне ожиріння зробити захисний ефект у справі профілактики крововиливів у мозок. Цей різновид інсультів, як правило, спричиняє найважчі наслідки.