Як впливає денний сон на мозок

Серед вас є багато любителів денного сну, правда ж? Чим він корисний і чи варто все ж виділяти годинку-другу для того щоб поспати на обідній перерві - читайте у "Країні Здоров'я".

Ингаляторы: зачем они нужны и какие выбрать

Ингаляторы или же небулайзеры обрели популярность в несколько последних лет. Припоминаете, как было раньше? При первых признаках насморка или кашля, мама с бабушкой садили над кастрюлей или тазиком с кипятком, добавляли туда незаменимый бальзам «Звездочка» и накрывали с головою пледом, - все это наз...

Як визначити мастопатію без звертання до лікаря

Сказати жінці що їй варто звернутись до лікаря на перевірку можна, однак вона практично ніколи не послідує пораді, боячись того що може почути чи побачити. Якщо є підозра на мастопатію - спробуйте визначити її самі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правильне меню трудоголіка: як не заробити виразку

Якщо робота у вашому житті займає досить велике місце, ви проводите в офісі багато часу і дбаєте за результати своєї праці, то гарне самопочуття і міцне здоров'я вам просто необхідні. Відмінним способом не нашкодити своєму здоров'ю є збалансоване і правильне харчування. Детальніше читайте у "Країні ...

Чим може нашкодити рентген

Під час діагностики багатьох захворювань лікарі призначають проходження процедури під назвою рентген. Це поняття об'єднує різні променеві методи діагностики, які допомагають виявити розвиток хвороб на ранніх стадіях і вчасно призначити лікування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як уникнути цукрового діабету

Є такий вислів: світ ловив мене та не спіймав. Чи можливо ці слова промовити щодо діабету - читайте у "Країні Здоров'я".

Через який вітамін болить голова

В організмі усе функціонує злагоджено, надто система постачання корисних речовин, мінералів та вітамінів до всіх органів. Вітаміни потрібно вживати - це вам скаже будь-який лікар. Зокрема, нестача одного з них подарує вам головний біль.

5 порад проти лупи

Навіть найкрасивішу зачіску може зіпсувати "сніг" на плечах та у волоссі. Лупа - це не лише річ, яка псує вашу зовнішність, це ще й захворювання. Що робити - читайте у "Країні Здоров'я".

Чому болять і запалюються вуха від сережок

Жінкам відома ця проблема: одягнула срібні сережки і на тобі, прокол починає боліти, припухати, гноїтись. Чому ж таке трапляється? Невже реакція і непереносимість срібла? Чи це проблема більш серйозніша? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 засобів, які позбавлять вас нервового стресу

Іноді здається, що в сучасному житті місця для спокою немає. Стреси на вулиці і вдома, перевантаження на роботі, невлаштованість і сімейні негаразди - все це часом провокує сильні нервові зриви у людей. Тому проблема зміцнення нервової системи стоїть чи не на першому місці в повсякденному житті бага...

Як правильно відновити організм після отруєння

Рідко кому вдається не отруїти організм під час святкових застіль. І хоча продукти можуть бути свіжими, надмірне їх споживання вперемішку завдає серйозного удару шлунку та печінці. Після такого огранізм відмовляється нормально функціонувати, капризуючи і погано травлячи наступну їжу. Як відновитись ...

Як зняти напругу у шиї

Якщо ви значну частину свого дня проводите за офісним столом і не займаєтеся спортом, з більшою часткою ймовірності можна припустити, що у вас час від часу з'являються головні болі, бувають "простріли" в шию і плече, а, можливо, навіть запаморочення. Все це - сумні наслідки постійного напруження м'я...

Як потрібно правильно вживати таблетки

Не всі дивляться на інструкцію перед прийомом ліків, багато хто відкидає її навіть не розкривши і п'є таблетку за другою, вважаючи що нічого поганого не буде. Або ж навпаки, робить між прийомом ліків проміжок в кілька діб. Чим це грозить і як пити ліки правильно - читайте у "Країні Здоров'я".

Натуральні вітаміни для вашого ідеального зору

Зір - одна з найважливіших речей в організмі кожної людини. Для того щоб покращити зір не потрібно вишукувати клініки і робити лазерні операції - достатньо просто добавити до раціону натуральних вітамінів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В яких позах не варто спати

З дитинства кожен має власну звичку як спати: на боці, в позі ембріона, на животі... Однак, інколи певні звички шкодять організму і можуть викликати багато хвороб. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Найбільш шкідливі продукти які ви вживаєте

Насправді, ми їх вживаємо щодня, однак не задумуємось що це шкідливо і здатне зіпсувати ваш організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як розпізнати ранній клімакс

Клімакс або ж припинення роботи яєчників зазвичай очікує жінку в 50 років, однак інколи може наступити раніше, чим справді може шокувати. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".