Фактори, які впливають на здоров'я суглобів

Чи можна максимально зберегти суглоби з віком - читайте у матеріалі.

Продукти, які покращують стан суглобів

Для того, щоб покращити стан суглобів, варто скоригувати власний раціон.

Вісім способів захистити ваші суглоби

Згодом багато хто стикається з хрускотом у шиї або болем у спині. Але насправді є прості способи підтримувати здоров'я суглобів

Чи корисно їсти холодець для суглобів

Холодець - лідер серед продуктів, які зміцнюють суглоби.

Санітарні лікарі назвали головні продукти від болю у суглобах

Біль у суглобах цілком реально знизити за допомогою певних продуктів. У значній кількості випадків болючі відчуття викликані запаленням. Лікарі склали спеціальну пам'ятку, де розповіли, як знизити це запалення

Чи може біг шкодити колінним суглобам

Вчені встановили, що так званий оздоровчий або рекреаційний біг корисний для здоров'я суглобів у довгостроковій перспективі. При цьому він не завдає їм жодної шкоди, як було прийнято вважати раніше.

Харчування, яке зменшить біль у суглобах

Запалення суглобів може вражати людей різного віку. Найгіршим аспектом може бути біль, який приходить з артритом. І те, що ви їсте та п'єте, може зіграти роль в управлінні цим станом.

Біль у суглобі свідчить про серйозні порушення

Ревматолог Асія Зелендінова назвала діагноз, на який найчастіше вказує біль у суглобі.

Як захистити хворі суглоби від холоду цієї зими

Загострення болю в суглобах в холодну погоду цілком реальне, але з цими порадами ви будете краще підготованими до цього

Два рецепти, щоб позбутися болю в коліні та інших суглобах

Прості рецепти допоможуть при захворюваннях опорно-рухового апарату та повернуть суглобам колишню легкість

Два рецепти, щоб позбутися болю в коліні та інших суглобах

Прості рецепти допоможуть при захворюваннях опорно-рухового апарату та повернуть суглобам колишню легкість

Два рецепти, щоб позбутися болю в коліні та інших суглобах

Прості рецепти допоможуть при захворюваннях опорно-рухового апарату та повернуть суглобам колишню легкість

Як спорт впливає на суглоби

В аналізі, опублікованому в журналі Arthritis & Rheumatology, дослідники не виявили жодного зв'язку між кількістю та тривалістю фізичної активності з ризиком розвитку остеоартриту колінного суглоба.

Продукти, які захищають від хвороб суглобів

Дієтолог назвала продукти, які корисні для суглобів, тому їх обов'язково потрібно включати до раціону похилого віку.

Кілька продуктів, які допоможуть позбутися від болю в суглобах

Лікар-дієтолог розповіла, що потрібно їсти і від чого краще відмовитися, щоб уникнути проблем з суглобами

Турбота про суглоби: 8 помилок, які потрібно виключити для підтримки здоров'я з віком

Пошкодження і запалення суглобів можуть істотно вплинути на рухливість і якість життя з віком. Щоб в майбутньому не мучитися з хворими ногами, руками, спиною і іншими частинами тіла, потрібно виключити те, що дратує суглоби. До цього відносяться певні звички в харчуванні, неправильне виконання фізич...

Як приймати желатин, щоб суглоби працювали як нові

Суглобам потрібне правильне харчування і вітамінно-мінеральний комплекс, для цього якнайкраще підходить природний продукт