Неврози: 15 засобів народної медицини для заспокоєння нервів

Нервові потрясіння стаються ледь не щодня, стрес відбивається на нас, накладаючи переживання одні на одних, і якщо одні люди можуть перенести їх легше, то ті, у кого нерви слабкі, зазнають набагато серйозніших проблем зі здоров'ям. 15 трав'яних настоїв допоможуть вам справитись з хвилюванням та знят...

Не поспішайте старіти: дієта для омолодження

Не так давно науковий тижневик New Scientist надрукував дослідницьку роботу біолога Майкла Роуза. У цій роботі вчений висловлює думку, що дієта за принципом первісної людини суттєво гальмує процеси старіння людського організму. Задуматися про власний раціоні Роуз радить вже в тридцятирічному віці, к...

Зміцнення волосся: 10 трав'яних відварів по типу волосся

Якщо ваше волосся прийшло в плачевний стан, не поспішайте бігти в дорогий салон краси або купувати баночку препарату за запаморочливою ціною. Краще загляньте в аптеку і згадайте про те, які трави для зміцнення волосся використовували наші бабусі та мами. Фітотерапія з успіхом може замінити синтетичн...

Як вибрати взуття, щоб не нашкодити власному здоров'ю

У нинішній час існує дуже багато видів взуття. При його виборі люди вже орієнтуються не тільки на захисні якості взуття, а й на красу, бренд і моду. От тільки іноді це йде врозріз зі здоров'ям.

10 порад, які допоможуть дожити вам до 100 років

Цілющу силу фізичних вправ підмітили ще древні мудреці. Так, Плутарх називав руху "комори життя", а знаменитий давньогрецький лікар Гіппократ, який прожив 104 роки, для продовження життя наполегливо проповідував помірність, перебування на свіжому повітрі, "щоденні тертя тіла і тілесні вправи".

Загартування ніг - профілактика багатьох захворювань: висновки вчених

Все в нашому організму взаємопов'язано, тому ходіння босим і вплив на точки, яких є значна кількість на стопах, можна впливати на інші органи та загалом на самопочуття. Як саме та на які органи зокрема впливає ходіння босим, дізнайтесь в "Країні Здоров'я".

10 звичок, які згубно впливають на роботу мозку

Мозок - це найголовніший орган людського організму. Ми б не змогли без нього існувати. А в ХХI столітті ще й більшість професій пов'язано з розумовою діяльністю. В даний час мозок нам необхідний як ніколи раніше. Так чому ж ми зовсім його не бережемо? Існує 10 небезпечних звичок, які повільно, але в...

Топ 7 народних способів позбутись зубного болю

Зубний біль доставляє багато занепокоєння. Болить, коли ви посміхаєтеся або хмуритеся, їсте або п'єте, коли ви стискаєте або розтискати щелепи, або повертаєте голову. Іноді болить, навіть коли ви дихаєте, тому що холодне повітря спрямовується в рот і проходить над чутливим зубом.

Як вилікувати гастрит за допомогою меду: 6 народних рецептів

Як правильно застосовувати мед, якщо болить шлунок? Способів лікування існує декілька, який вам більше підійде, вирішувати вам, адже всі вони смачні, корисні та ефективні.

Як захистити печінку під час свят

Скоро настануть зимові свята. Всі люди намагаються зробити цей період особливим і незабутнім. Жінки готують безліч смачних страв, а чоловіки вирушають в магазин за продуктами і спиртними напоями. Куди вже без алкоголю?

Мазь проти варикозу: домашній рецепт

Не так давно ви стали помічати, що ваші ноги швидше втомлюються і навіть болять до кінця дня, а вени на них стали більш помітні? Швидше за все, ви ставитеся до тим самим 70% жінок, яким довелося зіткнутися з варикозним розширенням вен.

10 особливостей народної медицини, які варто знати кожному

Зіткнувшись з нездужанням, люди рідко йдуть до лікарні, покладаючись на аптечні препарати і бабусин досвід. І оскільки популярність народної медицини з роками не зменшується, ми вирішили дослідити ефективність 10 класичних рецептів для лікування простудних захворювань, ударів і опіків.

Топ 5 природних засобів проти болю в суглобах

Біль в кінцівках призводить, як мінімум, до дискомфортних відчуттів, а як максимум, може дати серйозні ускладнення, які буде не так легко вилікувати. Тому не варто терпіти біль, тим паче, що природні засоби можуть ефективно його вилікувати без побічних ефектів.

Як швидко відновити імунітет після простуди

Імунітет людини - це природний щит, бар'єр, який захищає організм від різних несприятливих факторів. Імунна система у разі повноцінної роботи бореться з різними чужорідними елементами (вірусами, паразитами і т.д.), сприяючи природному процесу одужання. Проте існує цілий ряд несприятливих факторів, я...

Як вилікувати кашель за допомогою редьки

Таблетки, суспензії, уколи ... Одне лікують, а інше, за твердженням народної приказки, калічать. І ще невідомо, з яким знаком (плюс або мінус) згодом стане фігурувати в людській історії винахід антибіотиків. Сьогодні народні засоби раніше лідирують в лікуванні деяких захворювань. Так дешевизна, дієв...

Коли варто застосовувати зігріваючі компреси

Зігріваючий компрес викликає тривале розширення шкірних і глибоко лежачих судин, що викликає прилив крові до даного місця, розсмоктування запального процесу і зменшення болю. Зігріваючий компрес можна ставити на будь-яку частину тіла. Протипоказанням до застосування зігріваючого компресу є захворюва...

7 точок на нозі, які повернуть вам чудове самопочуття

А ви знали, що масажуючи великий палець ноги, ви впливаєте на гіпоталамус. Це дуже корисно людям, які страждають надмірною вагою, - натискання на цю точку допомагають контролювати апетит, сприяють природному схудненню. Ще 6 точок дізнайтесь в матеріалі.