Вчені назвали каші, що продовжують молодість

Життя можна продовжити шляхом щоденного вживання каш. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Омлет на сніданок для стрункого животика

Хочете смачно і ситно поїсти - приготуйте цей омлет. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Гранола - солодощі, для тих хто на дієті

Гранола - вівсяні пластівці, горіхи і сухофрукти, запечені в духовці. Це не лише смачний але й низькокалорійний десерт. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Трьохденна дієта на соках

Як схуднути, споживаючи різноманітні соки - читайте у "Країні Здоров'я"

Чому жінкам не варто пити біле вино?

Які шкірні хвороби можна отримати після білого вина - читайте у "Країні Здоров'я"

Як позбутись целюліту після 30?

Із віком організму все важче спалювати калорії, проте є декілька ефективних способів. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Їзда на велосипеді і гаряча ванна: від чого швидше худнуть?

Який із цих методів обрати для схуднення - читайте у "Країні Здоров'я"

Розвантажувальний день на воді: який результат?

На відміну від монодієт, розвантажувальні дні приносять масу користі нашому організму. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Азиатская кухня - залог крепкого здоровья

От питания зависит как внешний вид человека, так и его самочувствие и настроение, поэтому мы открываем для вас тайны азиатской кухни и ее основные полезные блюда. Подробнее далее.

Дієта "Світлофор" - ідеальний варіант під час свят

Який раціон дієти - читайте у "Країні Здоров'я"

Як стежити за фігурою жінці після 50?

З віком жінки все складніше і складніше зберігати струнку фігуру. Уповільнений метаболізм, сидячий спосіб життя, гормональні збої ... все це негативно позначається на фігурі. Проте, виконання простих правил зможе допомогти вам у цій непростій справі. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як вдається слідкувати за фігурою Аллі Пугачовій?

Попри свій вік зірка має чудову фігуру у чому секрет - читайте у "Країні Здоров'я"

Чай каркаде дуже корисний для жінок

Як цей напій впливає на жіночий організм - читайте у "Країні Здоров'я"

Чим небезпечне вегетаріанство?

Вегетаріанство має деякі суттєві недоліки. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Аптечний настій, що тамує апетит

Як обманути почуття голоду і зменшити апетит - читайте у "Країні Здоров'я"

ТОП 3 продукти забаронені під час схуднення

Хочете схуднути, назавжди викресліть ці продукти з раціону. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Как женщине бороться с лишним весом?

Лишние сантиметры на талии волнуют многих женщин и вызывают немало комплексов, особенно в весенне - летний сезон. Какие методы помогут быстрее привести тело в форму - читайте дальше.