Прости і відпусти: як навчитись пробачати

Щоб відпустити біль і образу, часом йдуть не дні або тижні, а роки. Як звільнитися від неприємних відчуттів і навчитися прощати.

Як перебороти погані емоції та страх

Війна і криза в Україні вибивають грунт з-під ніг і викликають бажання взяти ситуацію під контроль, захистити себе і близьких. В результаті перенапруги і гіперконтролю замість спокою починається паніка. Як повернути собі відчуття безпеки?

Як позбутися нічних кошмарів

Нічні кошмари - дивний предмет для розмови. Мало хто захоче вислуховувати переказ чергового неприємного сновидіння. Та й скаржитися на це якось не пристало: дорослі люди не повинні боятися того, що не існує. І все ж сьогодні ми розповімо, як зробити так, щоб монстр під ліжком не заважав спати навіть...

Як зрозуміти, який подарунок хоче жінка на 8 березня

Подивися на себе в дзеркало: ти неголений, кошлатий і, звичайно, не відчуваєш час. Вже скоро настане 8 березня, але подарунки ще не обрані, думок з цього приводу в голові ніяких, і з кожним днем зростає паніка: що дарувати, куди йти, чого хоче друга половинка? Вітаю, тест на маскулінність пройдено. ...

Як будувати стосунки з молодшим чоловіком і чи є у них майбутнє

За статистикою, третина жінок у віці "за 35" зустрічається з чоловіками, молодшими від них на 7-10 років і більше. Що ж тягне слабку стать до "молодиків", а тих - до зрілих жінок?

Топ-5 причини, чому перше побачення стало останнім

Кожна з нас хоча б один раз опинялася в ситуації, коли перша зустріч виявлялася і останньою. Ви зустрічалися, спілкувалися і розуміли: "Ні, не моє". Однак бувають моменти, коли жінка відлякує чоловіка своєю поведінкою. І не складається те, що спочатку могло б бути успішним. Давай розберемося, що в т...

Чого хочуть чоловіки: топ-5 бажань та потреб

Вважається, що жінкам не дано повністю зрозуміти, чого хочуть від них чоловіки. Насправді, в їх бажаннях немає нічого складного. Але щоб виконати їх і досягти гармонії у відносинах, потрібно по-справжньому любити свого партнера.

Чому чоловіки покидають "ідеальних" жінок

І красива, і успішна, і господиня чудова - загалом, не жінка, а ідеал! Чому ж саме така з усіх боків ідеальна дружина найчастіше чує від чоловіка фразу: "Мені все набридло, я від тебе йду!"?

Що для чоловіків важливо у стосунках

Чи виникають у вас думки про те, що ви віддаєте своєму чоловікові все, а натомість не отримуєте нічого? Задумайтесь: можливо, ви даєте йому не те, що йому дійсно потрібно?

6 способів познайомитись з чоловіком

Ви вільні і мрієте про відносини, але чоловіки, як на зло, не поспішають з вами знайомитися? Проявіть ініціативу і самі знайомтеся з тим, хто вам сподобався!

Гра в мовчанку: чому ваш чоловік не хоче розмовляти

Прийшов з роботи, мовчки поїв. Сів біля телевізора і так само мовчки став перемикати канали. Ви намагаєтеся з'ясувати, як пройшов його день, вам не терпиться поділитися останніми новинами, але з нього неможливо навіть слова витягнути!

Як зрозуміти, що у чоловіка серйозні наміри

Він каже, що любить. Ви б і раді вірити його словам, але щось насторожує. Як зрозуміти напевно, що у чоловіка серйозні наміри?

Яких жінок бояться втратити чоловіки

Думаєте, супер красивих, неприборкано сексуальних або неймовірно домовитих? Чи так це? Запитуємо у фахівця!

5 речей, які не можна вибачати чоловіку

Британські соціологи провели опитування серед жінок і з'ясували, які ж гріхи вони ніколи не пробачать своїм обранцям.

20 звичок, які можуть зруйнувати стосунки

Є звички, які ми давно не помічаємо за собою, але вони все більше накопичують обурення чи роздратування у вашого партнера. Щоб ваші стосунки не зруйнувались, визначте, чи є у вас хоча б одна з цих звичок та негайно позбудьтесь її.

Як зберегти романтику у відносинах

Всі відносини починаються з романтики. Але з часом вона кудись випаровується. А це ненормально, такого бути не повинно. Куди ж поділися ті приємні очікування зустрічей з коханою людиною? Чому так відбувається, і як повернути втрачену красу відносин?

Як перестати соромитися та стати більш впевненою в собі

Делікатність і сором'язливість - погані якості, які нам дуже подобається зустрічати в оточуючих. А ось тим, кому вони притаманні, вони сильно ускладнюють життя! Якщо ви занадто сором'язливі, спробуйте позбутися цього недоліку!