Простий спосіб для покращення психічного здоров'я

Покращити ментальне здоров’я можна за допомогою близьких людей.

Вплив розлучення на чоловіче здоров'я

Розлучення може негативно впливати на чоловіче здоров'я.

Депресія може виникати через неправильне харчування

Депресія - хвороба 21 століття, яка може виникати навіть через харчування.

Вік найкращого фізичного та розумового розвитку людини

Деякі люди можуть похвалитися своїми успіхами ще у школі. Однак здатність до фізичної діяльності та вирішення когнітивних завдань залежить від віку.

Не варто займатись самолікування під час панічних атак

Під час панічної атаки не слід самостійно вирішувати, що потрібно прийняти якісь ліки.

Лунатизм може свідчити про психічний розлад

Поява лунатизму у дорослому віці може бути ознакою психічного чи нервового розладу, деменції.

Обійми продовжують тривалість життя

Обійми впливають на якість та тривалість життя.

Несподівана причина депресії

Солодощі не вирішують психологічних проблем і не покращують настрій.

Дитяча істерика: як впоратись батькам?

Дитячі істерики можуть викликати труднощі у процесі виховання.

Компульсивне переїдання може виникати у струнких людей

Таке переїдання належить до розладів харчової поведінки, які часто бувають пов'язані з перенесеними в дитинстві психологічними травмами та потрясіннями.

Підліткова поведінка, яка не є нормою

Хамство підлітка може бути приводом для обстеження мозку.

Чи варто пробачати зраду у стосунках?

Через зраду людина, яку образили, замикається в собі та перестає вірити іншим.

Чим відрізняється панічна атака від приступу тривоги?

Панічні атаки зазвичай трапляються раптово, тоді як тривога зазвичай накопичується впродовж тривалого часу.

Основні ознаки емоційного вигорання

Рутинні справи можуть призводити до емоційного вигорання.

Коли виникає сонний параліч?

Найчастіше сонний параліч може виникати у людей, які сплять на спині.

Спосіб, який допоможе впоратись з емоційним вигоранням

Емоційне вигорання знайоме всім не з чуток. Робота, безперервне навчання чогось нового в якийсь момент можуть призвести до того, що людина просто стає апатичною і млявою, на жаль, від цього ніхто не застрахований.

Як захистити дитину від стресу?

Згідно з дослідженням вчених з Піттсбурзького університету (США) позитивне виховання, для якого характерні теплота та довіра у відносинах з батьками та спокійна домашня обстановка, захищає мозок дитини від негативного впливу стресу.