Ви можете цього не усвідомлювати, але стрес може позначитися на вашому здоров'ї. Часті головні болі, проблеми зі сном, втома, м'язові болі і розлад шл...

Це позначилося на потребі людей в тактильному контакті. Однак заповнити цю прогалину можуть домашні тварини.Нове дослідження, опубліковане...

Прокинувшись від кошмару в холодному поту, ми намагаємося себе заспокоїти і знову заснути. Однак мало хто замислюється про те, який стрес переживає ор...

Дослідження Університету Фліндерс, показало, що чоловіки не настільки зосереджені на образі тіла, як жінки. Але все ж вони реагують на фітнес-повідомл...

У новій роботі вчених, представленої в журналі Frontiers in Psychology, було показано, що психічне і фізичне здоров'я недавно розведених було гірше, н...

Ознака № 1 - пригнічений і тужливий настрій, прагнення до самотності. Вранці так складно вилазити з-під ковдри.Порада: Щоранку почи...

В ході експерименту вчені проаналізували дані молодих людей, в тому числі, усиновлених дітей, які брали участь в Національному дослідженні здоров'я пі...

Колишній британський прем'єр-міністр Маргарет Тетчер мала улюбленого сина, а королева Туманного Альбіону роздумувала над тим, який з її дітей є фавори...

Результати опубліковані в Journal of the American Geriatrics Society.Вивчаючи окремі забруднювачі повітря, група дослідників з Університету Південної ...

Журнал Emotion опублікував дані, отримані дослідниками з Квінслендського університету (Австралія) і Тілбургского університету (Нідерланди). Ці фахівці...

Зазвичай стрес виникає через складні умови праці. Керівники в Японії не звикли слухати виправдання від своїх підлеглих і не церемоняться, якщо працівн...

Однак нове дослідження показує, що надання людям з присутніми психічними розладами формальних "зелених рецептів" може звести нанівець деякі з переваг....

Більшість матусь знають, яким нелегким завданням є привчити дітей вживати фрукти і овочі. Однак нова техніка харчування може допомогти скоротити кільк...

Раніше повідомляли, що успішність в дитячому саду в значній мірі визначає подальші академічні навички.Дослідники з Університету Ювяскюля, ...

Про це говорять учені, передають ЗМІ. Однак це не єдиний механізм захисту від депресії. Також вчені з'ясували, що біг впливає на мозок через метаболіз...

Такі дані були отримані в рамках нового дослідження Університету Альберти. Раніше вже виявлялася зв'язок між психічним станом вагітної і присутністю а...

"З приходом холодів у людей загострюються хронічні недуги, а через дефіцит сонця слабшає імунітет, тому організм піддається інфекційним загрозам. Позн...

Добре відомо, що у літніх людей мотивація набагато нижча, ніж у молодих. Але це пов'язано не тільки зі здоровим глуздом і розумінням того, що у молоді...

Крім того, найбільш вірні представники сильної статі носять взуття 40-42 розміру.Експерт, який займався аналізом даних чоловіків з різними розмірами в...

Втручанню дали назву - усвідомлена гіпнотерапія. Дослідження опубліковане в International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis.Дл...

Зазвичай стрес виникає через складні умови праці. Керівники в Японії не звикли слухати виправдання від своїх підлеглих і не церемоняться, якщо працівн...

Крок №1Перша медитація не повинна тривати довше десяти хвилин. Сісти потрібно в зручну позу на м'яку подушку або кілька разів складене покривало (для ...

Автори відзначають, що результати можуть мати значення для людей, які страждають психічними захворюваннями, такими як посттравматичний стресовий розла...

Знайдіть людей, які вас надихаютьКоли це можливо, спробуйте знайти групу людей, які мають схожі цілі. Нехай друзі або родичі дізнаються про ваші бажан...

Про це розповіла сімейний психолог Станіслава Зарудна. Вона рекомендує "виливати" свої негативні думки і емоції на папір, а потім знищувати їх.

ЗаздрістьБуло з'ясовано, що у заздрісників вище ризик виникнення інфаркту в 2,5 рази, ніж у людей, які раді чужим успіхам. Вчений назвав заздрість отр...Бу>

Наприклад, дослідження 2018 року виявило, що когнітивно-поведінкова терапія в режимі онлайн є "ефективною, прийнятною практикою". У висновках дослідже...

У той час як більшість літніх людей мають гарне психічне здоров'я, багато людей похилого віку піддаються ризику розвитку психічних, неврологічних розл...

Відеоігри стали популярною формою активності під час пандемії. Для підлітків вони можуть стати можливістю зміцнити дружні відносини в рамках спільної ...

Грошей вистачаєЯкщо чоловік не користується грошима батьків і навіть сам допомагає їм, то це вірна ознака того, що він став на ноги і готовий до створ...Я>