Інгредієнти:- 2 ч. ложки кокосової олії (в рідкому стані);- 2 ч. ложки гідрогенізованої соди (бікарбонату натрію);- 10 крапель ефірної олії м'ят...

Цей салат можна натерти із сирих овочів або приготованих.Зазвичай їх відварюють, але якщо у вас є вибір, то запечіть буряк та моркву у духовці, такий ...

Інгредієнти:- 1 кг сиру;- 2 яйця;- 4 ст. ложки цукру;- 1 ч. ложка ванільного цукру;- 1/2 ч. ложки солі;- 200 г пшеничного борошна;- 2 ст. ...

Ефект від її застосування видно вже через 15 хвилин після нанесення. Дослідники довели, що помітним ефектом anti-age володіє сир.Рецепт ом...

Інгредієнти:- 1 велике яблуко;- 1 банан;- 1 ківі;- 100 г вареного курячого філе (або можна використовувати інші види нежирного м'яса);- 50 г неж...

Інгредієнти:- 1 склянка молока;- 1/4 склянки манної крупи;- 2-3 ст. ложки цукру (за смаком);- 1/4 ч. ложки ванільного цукру (опціонально);...

Інгредієнти для приготування:- 300 г. філе хека;- 100 г твердого сиру;- яйце;- 2 ст.л. сметани;- 1/2 ріпчастої цибулі;- 2 ст.л. борошна;

Інгредієнти:заморожена броколі — 400 г;морква — 1 шт.;цибуля ріпчаста — 1 шт.;сир плавлений вершковий — 100 г;масло вершкове 73 % — 1 ст. л.;

Інгредієнти:вишні — 200 г;борошно — 400 г;цукор — 100 г;вода — 100 мг;яйце — 1шт.;дрібка солі.Приготування:1.З вишень в...

Інгредієнти:250 г рікотти;1 ст. л. цукру;1 жовток;1 ст. л. рисового або звичайного борошна з гіркою;цедра апельсина/лимона за бажанням;ван...

Кава з апельсиномТакий напій підвищує імунітет, знімає втому, тонізує організм, а також впливає на судини і активно спалює жири.Для пригот...

Інгредієнти:2 банани (добре розтерті);1/3 склянки меду або кленового сиропу;1/2 склянки розтопленого кокосового масла;1 чайна ложка ванільного е...

Інгредієнти:250 г макаронів;250 г м'яса (свинина, яловичина або курка), нарізаного на невеликі шматочки;1 цибуля, нарізана дрібно;2-3 ст. ...

Інгредієнти:1/2 склянки гречки (або іншої каші на вибір, такої як вівсянка, ячмінь або кіноа);2 склянки води;спеції за смаком (сіль, перец...

Інгредієнти:1,5 чашки пюре гарбуза (приготованого зі свіжого або консервованого гарбуза);1/2 чашки олії;2 яйця;1 чашка цукру;1...

Можна також спробувати приготувати безалкогольний енергетичний коктейль. Банан подрібніть в блендері або просто розімніть виделкою, додайте сік 1 апел...

Інгредієнти:1. Капуста: 300-400 г (краще використовувати білокачанну або савойську капусту), нарізану на тонкі смужки.2. Цибуля: 1 середньої вел...

Інгредієнти:- 4 середні яблука (краще обирати сорти, які добре зберігають форму при запіканні):- 2-3 столові ложки коричневого цукру (за бажання...

Найкращим варіантом буде нашаткувати капусту пізніх сортів, додати моркву і скласти в скляний або дерев'яний посуд. Потім слід додати сіль, це вже зап...

Інгредієнти:Гарбуз - 1 невеликийРослинна олія - 2 столові ложкиСіль за смакомПерець чорний мелений - за смакомСуміш прованських трав - 1 чайна л...

Інгредієнти:11/2 склянки муки;1/2 чашки цукру;2 чайні ложки порошку для випікання;1/4 чайної ложки солі;1/2 чашки масла (розтопленого);2 я...

Інгредієнти:- 1 столова ложка оливкової олії (або іншої базової олії, такої як мигдальна або кокосова);- 1 столова ложка меду (мед є природним з...

Інгредієнти:1/4 яблука, 1 яєчний жовток, 1 чайна ложка меду, 2-3 великі виноградини та 2 чайні ложки відвареного гарбуза. Всі інгредієнти змішати в бл...

Інгредієнти:- 1 склянка меду (природного);- 1/4 склянки лимонного соку (процідіть від насіння та шкірки);- 1 ч. ложка свіжого тертого імбиру або...

Інгредієнти:500 г гарбуза;2 яйця;1/2 склянки цукру;1/2 склянки молока;1 ч. ложка ванільного цукру;2 ст. ложки масла (розтопленого);1/2 скл...

Інгредієнти:- 2 яйця;- 2-3 столові ложки молока (можна використовувати сметану або вершки);- сіль і перець за смаком;- 1 столова ложка вер...

Маска з оливковою олією та яйцямиВам знадобиться: 2 яйця та 2-3 столові ложки оливкової олії.Змішайте яйця з оливковою олією. Розподіліть ...

Інгредієнти:Для тіста:- ½ склянки вівсяних пластівців (без цукру);- ¼ склянки меду або кленового сиропу;- ¼ склянки олії (краще в...- >

Інгредієнти:- 1/2 склянки кокосової олії (або іншої базової олії за вашим вибором, такої як оливкова або мигдальна олія);- 1/4 склянки бджолиног...

Інгредієнти:ревінь — 250 г;яйця — 4 шт.;цукор — 250 г;борошно — 150 г;розпушувач для тіста — 1 чайн.л.;кориця, ванілін, мускатний горіх за смако...