Найкраща закуска до алкоголю на думку медиків

Науковці постійно говорять про те. що зловживання алкоголем може призвести до негативних наслідків для здоров'я людини. Проте при помірному вживання теж можна собі нашкодити, якщо неправильно поєднувати його з закускою. Про найбільш корисні закуски читайте у "Країні здоров'я".

Як правильно приготувати кашу

Для того, щоб каша була смачною та корисною слід вміти правильно її готувати. Правильно приготована каша буде смачною та міститиме значну кількість поживних речовин. Детальніше про те. як правильно готувати кашу читайте у "Країні здоров'я".

Найкраща вечеря для вашої фігури

Для того, щоб вечеря пішла на користь вашому організму слід обирати ті продукти, які організм найкраще сприйматиме у вечірній час. Детальніше про те, що це за продукти читайте у "Країні здоров'я".

Смачний напій для зменшення апетиту

У всіх трапляються періоди, коли суттєво збільшується апетит і постійно хочеться перекусити. Для того, щоб позбутись цієї проблеми можна приготувати натуральний напій для зменшення апетиту. Детальніше про те, як це зробити читайте у "Країні здоров'я".

Салат з печеними овочами: рецепт

Печені овочі надзвичайно корисні для вашого здоров'я, а салат приготований з них буде не лише корисним, але смачним. Детальніше про те, як приготувати салат з печених овочів дивіться у відео.

Як правильно готувати овочі та фрукти

Для того, щоб отримати якомога більше поживних речовин з вживаних продуктів, слід вміти правильно їх готувати та вживати. Детальніше про те, як це зробити читайте у "Країні здоров'я".

Як правильно готувати грецький салат

Салати стають просто святом на весняній кухні після затяжної зими без свіжих овочів та фруктів. Одним з найбільш поширених та лекгих овочевих салатів є грецький. Детальніше про те, як правильно приготувати грецький салат дивіться у відео.

Як обрати потрібний трав'яний чай

Всім відомо,що правильно приготований чай на травах здатен принести чимало корисні для організму людини. Проте для того. щоб напій пішов на користь, а не на шкоду слід знати коли обирати той чи інший напій. Детальніше про особливості використання та приготування різноманітних чаїв на травах читайте ...

Як легко відмовитись від солодкого

Бажання з'їсти щось солоденьке інколи настільки сильне, що встояти перед ним просто нереально. проте такі бажання грають з нами поганий жарт і обертаються зайвими кілограмами. Детальніше про те, як позбутись потягу до солодкого читайте у "Країні здоров'я".

Традиційні сніданки у різних країнах світу

Кожна країна має свої традиції, зокрема це стосується у кулінарних традицій. Детальніше про те, які сніданки практикують готувати у різних країнах світу читайте у "Країні здоров'я".

Небезпечні комбінації продуктів

Поєднання деяких продуктів може обернутись не лише поганим смаком страви, але й поганими наслідками для здоров'я. Детальніше про комбінації продуктів, які можуть загрожувати вашому організму читайте у "Країні здоров'я".

Дієвий засіб від болю в спині

В зв'язку з розпалом дачного сезону кількість "дачних" травм активно зростає. Особливо це стосується травм спини і як наслідок болю у ділянці спини. Для того, щоб подолати біль в спині можна приготувати перцеву розтирку. детальніше про особливості її приготування та використання читайте у "Країні зд...

Як поснідати смачно та корисно для здоров'я

Сніданок є невід'ємною частиною нашого щоденного раціону, а тому слід стежити за тим, щоб ця частину щоденного харчування була такою. що забезпечує усі потреби організму. Детальніше про смачний та корисний сніданок читайте у "Країні здоров'я".

Апетитний чай для схуднення

Для того, щоб схуднути достатньо пити натуральний чай домашнього приготування. Детальніше про те, що це за чай та як його приготувати читайте у "Країні здоров'я".

Як отримати чисту воду

На жаль, якість води, яка тече з наших кранів залишає бажати кращого. Детальніше про те, як зробити воду, яку ми п'ємо більш якісною читайте у "Країні здоров'я".

Цікаві факти про овочі гриль

Овочі гриль стануть відмінною корисною стравою, яку легко приготувати самостійно. Детальніше про усі особливості приготування цієї страви та її властивості читайте у "Країні здоров'я".

Як легко обманути апетит

Якщо ви сидите на дієті, то деякі продукти для вас стануть постійною спокусою. Детальніше про те, як встояти проти цієї спокуси читайте у "Країні здоров'я".