У якому віці мозок досягає піку активності

Хто б міг подумати, що в такому зрілому віці мозок активно розвивається.

Пересадка кишкових бактерій може повернути людям молодість

Доволі дивний засіб омолодження людей.

Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше

Вчені стверджують, що потрібно просто зменшити розмір порцій.

Вправи для ніг, котрі не дадуть вам постаріти

Кажуть, що найшвидше старіють ноги. Тому сьогодні спробуємо ними позайматися.

111-річний австралієць озвучив секрет свого довголіття

То що потрібно робити, аби жити довго?

У чому секрет довголіття японців

Багато хто стверджує, що японці так довго живуть через правильне харчування. Це правда, але далеко не вся.

5 заповідей керування своїм здоров'ям

Людина і сама здатна чудово дбати про власне здоров'я, практично не звертаючись до лікарів. Що для цього треба робити?

Метод харчування, який допомагає довго жити

Для визначення цього методу вчені дослідили ті регіони, де найбільше довгожителів.

5 компонентів здорового образу життя

Мабуть, ми всі чули таку фразу, але що конкретно вона в себе включає?

Образ життя, який допоможе мозку не старіти

Щоб мозок на старості не відмовляв, потрібно допомагати йому протягом усього життя.

Три горішки щодня продовжать життя на 3 роки

Мова йде про волоський або грецький горіх.

Ця олія продовжить ваше життя на 15 років

Так говоримо не ми, так говорять вчені.

Продукти, котрі подарують вам довге життя

Якщо ви хочете бути довгожителем, то налягайте на цю їжу.

Методи, які зберігають наш мозок молодим

Інколи буває, що людина почувається зовсім не на свій вік. Як бути молодшим, аніж написано в паспорті?

6 звичок, котрі забирають у вас роки життя

Всі ми хочемо жити довго і щасливо. Тоді краще уникати звичок, котрі можуть цьому зашкодити.

5 порад для щасливої старості

Знаючі люди кажуть, що на пенсії життя тільки розпочинається. То як провести цей період життя максимально цікаво та щасливо?

Що треба регулярно їсти для вічної молодості

Так, і в цьому хіт-параді чорниця на першому місці! Вона має чарівну здібність уповільнювати старіння.