Секрети макіяжу для проблемної шкіри

Щоб приховати прищі і пігментні плями, використовуєте тонну тонального крему? Стиліст Роман Мідний знає, які предмети з вашої косметички ретельно замаскують недоліки, не перетворивши обличчя на воскову маску!

Ранкова йога для здоров'я хребта

Сидячий спосіб життя може провокувати проблеми з хребтом. Розслабити м'язи та повернути здоров'я допоможе ранкова йога.

Коротка історія жіночих брів

Як змінювались брови за останні сто років?

Вправи від болю шиї (ВІДЕО)

Біль у шиї можуть провокувати безліч факторів. Які вправи позбавлять вас від проблеми?

Модний мінімалістичний манікюр

Мінімалістичний манікюр зробить гармонійним будь-який образ. Такий вид дизайну нігтів набув особливої популярності в цьому сезоні.

Позбуваємось мімічних зморшок

Мімічні зморшки можуть з'явитись вже після 25 років. Як попередити неприємні зміни?

Легкий весняний макіяж

Погода ще не тішить весняним темплом, але підняти настрій можна легким та вишуканим макіяжем.

Ефективні вправи, які позбавлять від сутулості (ВІДЕО)

Сидячий спосіб життя може призводити до проблем з хребтом. Сутулість не прикрасить вас, тому ми рекомендуємо займатись вправами, які допоможуть впоратись з проблемою.

Матовий шик: наносимо помаду правильно

Матову помаду вподобали модниці по всьому світу. Як правильно наносити цей косметичний продукт?

Вправи для підтягнутого пресу (ВІДЕО)

Тренування для пресу складається з різноманітних планок і варіацій, а також з вправ на скручування. За рахунок того, що ми використовуємо різні прави, ми максимально задіюємо м'язи пресу, ефективно пропрацьовуючи їх.

Худнемо ефективно: основні етапи

З чого варто розпочати ефективне схуднення? "Країна здоров'я" розповість кілька секретів.

Молоко та прищі: чи існує взаємозв'язок?

Подейкують, що вживання молока провокує появу акне. Якщо ви не можете уявити своє життя без молочних продуктів, то потрібно дотримуватись деяких правил.

Макіяж Дженніфер Лопес

Секрети вдалого макіяжу американської співачки розкриває "Країна здоров'я".

Секрети макіяжу для селфі

Як зробити ідеальний макіяж для вдалих фото?

Спалюємо калорії: інтенсивне HIIT-тренування

HIIT-тренування (High-Intensity Interval Training) - інтенсивне тренування, яке спалює зайві жири у швидкому режимі.

Тренди манікюру 2018

Красивий манікюр доповнить образ та надасть йому завершеності. Який дизайн нігтів буде можним у 2018 році?

Ефективний фітнес для початківців

Плануєте зайнятись фітнесом? "Країна здоров'я" рекомендує спробувати ефективне 15-хвилинне тренування для початківців.