Вправи з гантелями для підтягнутої шкіри рук (ВІДЕО)

Соромитесь вдягати майки та футболки через обвислу шкіру рук? "Країна здоров'я" рекомендує робити спеціальні вправи, які вирішать ситуацію.

Як виглядати дорого та красиво? (ВІДЕО)

Виглядати дорого та красиво можна без значних фінансових затрат.

Як ефективно позбутись від зайвого волосся на тілі?

Зайве волосся на тілі може викликати дискомфорт у спекотну погоду.

Макіяж Міли Куніс (ВІДЕО)

Розкриваємо секрети макіяжу голлівудської акторки Міли Куніс.

Як зробити зачіску за 15 хвилин? (ВІДЕО)

Зробити красиву зачіску за 15 хвилин цілком реально!

Ідіальний макіяж для випускного вечора (ВІДЕО)

Макіяж - невід'ємна частина образу кожної леді. Як зробити красивий та оригінальний мейкап для випускного?

Помилки молодості: що не можна робити з 20 до 30 років?

Психолог Тетяна Конкіна розповідає про помилки молодості, яких варто уникати.

ТОП-10 застарілих модних правил (ВІДЕО)

Мода проходить, а стиль залишається. Як виглядати модною у цьому сезоні?

7 лайфхаків для догляду за волоссям (ВІДЕО)

Догляд за волоссям здебільшого вимагає певних зусиль. "Країна здоров'я" дізнавалась, як полегшити цей процес.

Вправи для здорової спини (ВІДЕО)

Прості та ефективні вправи від лікаря-вертебролога. Рекомендовано для лікування і профілактики болю в спині.

Як прибрати целюліт на сідницях у домашніх умовах? (ВІДЕО)

Целюліт, в'яла, пухка шкіра - це проблема майже кожної другої жінки. Найчастіше причиною появИ целюліту є неправильний спосіб життя. Тому, ми не просто виконуємо цей комплекс, але і міняємо свої харчові звички, повна відмова від алкоголю і звичайно ж куріння.

Вправи для ефективного схуднення (ВІДЕО)

Правильні інтервальні тренування формують витривалість організму, пришвидшують метаболізм, спалюють більше калорій,

Ефективні вправи для плоского живота (ВІДЕО)

Очевидно, що плоский і звабливий животик – мрія багатьох жінок. Втім, мріяти недостатньо, потрібно ефективно та регулярно тренуватися.

Проста ранкова зарядка (ВІДЕО)

Ні для кого не секрет, що ранкова зарядка дарує бадьорість та гарний настрій на весь день.

Шрамы после удаления желчного пузыря

Холецистэктомия – хирургическая операция, в рамках которой врач производит либо полное удаление желчного пузыря, либо вылущивает находящиеся в нем камни. Операция позволят остановить процесс камнеобразования и повысить качество жизни пациента. В зависимости от того, каким способом проводится операци...

5 дешевих масок для обличчя

Кожна дівчина мріє виглядати доглянутою незалежно від фінансових можливостей. В домашніх умовах можна приготувати ефективні та бюджетні маски для обличчя, які подарують молодість та красу.

Універсальна зачіска з квітами (Відео)

Така зачіска підійде як для вечірнього, так і для денного образу.