Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


10 причин загострення геморою

15:00, 12 Вер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Геморой · Переглядів 549 · 

З гемороєм можна вести війну у вигляді радикального хірургічного лікування або підтримувати тихе "перемир'я", при якому хвороба не буде турбувати людину довго, якщо він дотримується запобіжних заходів. І ось найпоширеніші помилки, які ведуть до загострення геморою.
 



геморой

геморой


1. Тривале сидяче положення. Добре відомо, що застій крові в області таза сприяє загостренню геморою. А цей застій утворюється в результаті тривалого перебування в сидячому положенні. Ще гірше, якщо ви маєте зайву вагу. Ось чому дуже важливо регулярно вставати і розминатися, якщо у вас сидяча робота.
 
 
2. Підйом важких предметів. Якщо ви почали регулярно відвідувати спортзал, то це піде на користь здоров'ю. Але не перестарайтеся з вагами. Вам необхідно уникати підйому тяжкості, так як тим самим ви надаєте підвищений тиск на гемороїдальні вузли (особливо це стосується присідань зі штангою). А ось помірні навантаження корисні при геморої.
 
3. Ігнорування запорів або діареї. При хронічних запорах відбувається формування нових гемороїдальних вузлів. Ще одним екстремальним порушенням є діарея, яка також може привести до загострення геморою і погіршення симптомів. Для боротьби з цими розладами ведіть харчовий щоденник, щоб розуміти, які продукти призводять до виникнення проблем.
 
4. Погана гігієна. Приймайте душ щодня, використовуйте інтимний душ замість традиційного туалетного паперу, якщо це можливо.
 
5. Високий рівень стресу. Якщо ви обожнюєте свою відповідальну роботу, яка викликає підвищення рівня стресу, то вам необхідно частіше брати час на відпочинок. В іншому випадку, вас чекає загострення геморою.
 
6. Надлишок проносних. Гастроентерологи часто виписують проносні для полегшення симптомів геморою або вузлів. Але ці препарати не треба приймати довше тижня.
 
7.Читання в туалеті. Величезна кількість людей тримають в туалетах книги, газети або користуються смартфонами і планшетами для читання. Але в цій кімнатці можна проводити довше 10-15 хвилин, якщо ви не хочете загострень симптомів геморою.
 
8. Надлишок кави. Подібно алкоголю кава викликає зневоднення і роздратування оболонки шлунка. Кофеїн також є провідною причиною запорів, тому скоротіть його вживання.
 
9. Терпіння. Сфінктер подарований людині для того, щоб стримувати позиви кишечника, але не можна цим зловживати. Якщо природа вимагає свого, вирушайте в туалет. Тривалий тиск на сфінктер і м'язи анального отвору небезпечні в вашому положенні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що сприяє виникненню геморою?
 
10. Боязнь операції. У деяких випадках, незважаючи на всі вжиті заходи, геморой протікає дуже важко, і його симптоми не проходять. Вам необхідно звернутися до хірурга для радикального лікування, а не намагатися терпіти біль.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

12:00
Блискуче і здорове: народні засоби для волосся
11:00
Коректування обличчя: що потрібно знати?
9:00
Обгортання на основі кави проти целюліту
8:00
Лікувальні властивості ефірного масла апельсина
7:00
Комплекс вправ для стрункої фігури
0:40
Поради від Ольги Сумської: як зберегти шлюб, що руйнується
0:20
ТОП 6 причин нічних страхіть
23:00
Як навчити дитину дякувати за подарунки?
22:00
Інтернет- знайомство: як не залишитись обманутою
21:00
ТОП 5 рис мудрої жінки
20:30
Чому потрібно їсти ківі?
19:45
Зарядка для міцного сну
16:30
Як правильно мити руки?
15:00
Корисні властивості чорного перцю
14:00
Самомасаж в душі: основні прийоми
13:00
Як визначити, чи мед натуральний
12:00
Лід в косметології - дешевий засіб для проблемної шкіри
11:30
Картопля зі шпинатом - пікантна індійська страва
11:00
ТОП 4 проблеми на шкірі, які свідчать про серйозні хвороби
10:00
Ванна з желатину для гладенької шкіри рук
8:00
Авокадо проти розтяжок
7:00
Планка для ідеального пресу (ВІДЕО)
0:40
ТОП 3 наслідки відсутності сексу
0:20
Найпоширені пози для сексу (ВІДЕО)
23:15
Що потрібно їсти жінці для пружних грудей
22:00
Які хвороби викликає одяг з секонд - хенду?
21:00
Як збільшити тривалість сексу
20:30
Лікування гаймориту лимоном
19:45
Обійми продовжують тривалість життя
16:30
Як наносити матову помаду?
15:00
Продукт, що викликає безпліддя
14:00
Три хвороби про які розкажуть...очі
13:00
ТОП 5 засобів від мозолів
12:00
Ванночки проти сухості рук
11:30
Солодкі уста: рецепт шоколадного бальзаму
11:00
Улюблений напій гурманів - чорний чай
9:00
Ідеальна дружина - яка вона?
8:00
Ефект об'ємних губ за 5 хвилин
7:00
Плоский живіт: техніка вакуум (ВІДЕО)
2:36
Маски для роста волос с коньяком


Здоров'я в соцмережах: