Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


10 причин загострення геморою

15:00, 12 Вер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Геморой · Переглядів 879 · 

З гемороєм можна вести війну у вигляді радикального хірургічного лікування або підтримувати тихе "перемир'я", при якому хвороба не буде турбувати людину довго, якщо він дотримується запобіжних заходів. І ось найпоширеніші помилки, які ведуть до загострення геморою.
 



геморой

геморой


1. Тривале сидяче положення. Добре відомо, що застій крові в області таза сприяє загостренню геморою. А цей застій утворюється в результаті тривалого перебування в сидячому положенні. Ще гірше, якщо ви маєте зайву вагу. Ось чому дуже важливо регулярно вставати і розминатися, якщо у вас сидяча робота.
 
 
2. Підйом важких предметів. Якщо ви почали регулярно відвідувати спортзал, то це піде на користь здоров'ю. Але не перестарайтеся з вагами. Вам необхідно уникати підйому тяжкості, так як тим самим ви надаєте підвищений тиск на гемороїдальні вузли (особливо це стосується присідань зі штангою). А ось помірні навантаження корисні при геморої.
 
3. Ігнорування запорів або діареї. При хронічних запорах відбувається формування нових гемороїдальних вузлів. Ще одним екстремальним порушенням є діарея, яка також може привести до загострення геморою і погіршення симптомів. Для боротьби з цими розладами ведіть харчовий щоденник, щоб розуміти, які продукти призводять до виникнення проблем.
 
4. Погана гігієна. Приймайте душ щодня, використовуйте інтимний душ замість традиційного туалетного паперу, якщо це можливо.
 
5. Високий рівень стресу. Якщо ви обожнюєте свою відповідальну роботу, яка викликає підвищення рівня стресу, то вам необхідно частіше брати час на відпочинок. В іншому випадку, вас чекає загострення геморою.
 
6. Надлишок проносних. Гастроентерологи часто виписують проносні для полегшення симптомів геморою або вузлів. Але ці препарати не треба приймати довше тижня.
 
7.Читання в туалеті. Величезна кількість людей тримають в туалетах книги, газети або користуються смартфонами і планшетами для читання. Але в цій кімнатці можна проводити довше 10-15 хвилин, якщо ви не хочете загострень симптомів геморою.
 
8. Надлишок кави. Подібно алкоголю кава викликає зневоднення і роздратування оболонки шлунка. Кофеїн також є провідною причиною запорів, тому скоротіть його вживання.
 
9. Терпіння. Сфінктер подарований людині для того, щоб стримувати позиви кишечника, але не можна цим зловживати. Якщо природа вимагає свого, вирушайте в туалет. Тривалий тиск на сфінктер і м'язи анального отвору небезпечні в вашому положенні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що сприяє виникненню геморою?
 
10. Боязнь операції. У деяких випадках, незважаючи на всі вжиті заходи, геморой протікає дуже важко, і його симптоми не проходять. Вам необхідно звернутися до хірурга для радикального лікування, а не намагатися терпіти біль.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

22:31
П'ємо каву: шкода чи користь
22:00
Способи подолання гикавки
21:00
Фарбуємо волосся хною: за і проти
20:30
Жувальна гумка: причина карієсу
15:00
Квас: корисні властивості напою і як ним лікуватись
14:00
ТОП 4 компліменти, які варто говорити чоловіку
13:00
Догляд за обличчям: прості маски з полуниць
12:00
Дієта трьох годин: новий тренд серед знаменитостей
11:00
Як вилікувати плоскостопість
10:00
Чому бурчить живіт і про які захворювання він вас попереджає
9:00
4 типи людей, від яких варто триматись подалі
8:30
Як позбутися прищів за один день
7:00
4 способи скоро та ефективно побороти целюліт
0:40
ТОП 7 домашніх засобів проти розтяжок на шкірі
0:20
Шість кроків до ідеальної шкіри
23:30
Болючі збільшення у грудях: що робити
23:00
Чому болять руки: основні причини
22:00
Чому вам не вдається розпочати стосунки: ТОП 4 причини
21:45
Як покращити ріст волосся: корисні поради
21:43
Серцева недостатність: як її уникнути
21:00
Як стати ідеальною дівчиною для свого коханого
19:45
Домашній скраб з кави проти целюліту
16:30
Три цікавих факти про чоловічий оргазм
15:45
П'ять смачних способів покращити пам'ять
15:00
Надмірна жирність шкіри голови: як це лікувати
14:00
Які продукти провокують розвиток раку у людини
13:00
Як мотивувати себе пити воду з лимоном: ТОП 10 фактів
12:00
Як висвітлити волосся після невдалого фарбування
10:00
Як з легкістю підняти себе зранку: 8 способів
9:00
Які харчові звички говорять про нестачу вітамінів
8:30
Як змусити себе читати більше: 6 порад
8:00
"Синдром хорошої дитини" - в чому його небезпека
7:00
Набряки ніг: як вилікувати захворювання без ліків
0:40
Як помиритися і відновити стосунки з подругою
0:20
Що робити, якщо у вас лопнув презерватив
23:30
Енергетичні напої: шкода чи користь
23:04
Вчені розповіли про спецію проти раку мозку
23:00
Грейпфрут: користь для травлення
22:00
Три домашніх засоби, які допоможуть омолодити шкіру
19:45
Чотири способи збадьоритися без кави


Здоров'я в соцмережах: