Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


10 причин загострення геморою

15:00, 12 Вер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Геморой · Переглядів 1049 · 

З гемороєм можна вести війну у вигляді радикального хірургічного лікування або підтримувати тихе "перемир'я", при якому хвороба не буде турбувати людину довго, якщо він дотримується запобіжних заходів. І ось найпоширеніші помилки, які ведуть до загострення геморою.
 



геморой

геморой



1. Тривале сидяче положення. Добре відомо, що застій крові в області таза сприяє загостренню геморою. А цей застій утворюється в результаті тривалого перебування в сидячому положенні. Ще гірше, якщо ви маєте зайву вагу. Ось чому дуже важливо регулярно вставати і розминатися, якщо у вас сидяча робота.
 
 
2. Підйом важких предметів. Якщо ви почали регулярно відвідувати спортзал, то це піде на користь здоров'ю. Але не перестарайтеся з вагами. Вам необхідно уникати підйому тяжкості, так як тим самим ви надаєте підвищений тиск на гемороїдальні вузли (особливо це стосується присідань зі штангою). А ось помірні навантаження корисні при геморої.
 
3. Ігнорування запорів або діареї. При хронічних запорах відбувається формування нових гемороїдальних вузлів. Ще одним екстремальним порушенням є діарея, яка також може привести до загострення геморою і погіршення симптомів. Для боротьби з цими розладами ведіть харчовий щоденник, щоб розуміти, які продукти призводять до виникнення проблем.
 
4. Погана гігієна. Приймайте душ щодня, використовуйте інтимний душ замість традиційного туалетного паперу, якщо це можливо.
 
5. Високий рівень стресу. Якщо ви обожнюєте свою відповідальну роботу, яка викликає підвищення рівня стресу, то вам необхідно частіше брати час на відпочинок. В іншому випадку, вас чекає загострення геморою.
 
6. Надлишок проносних. Гастроентерологи часто виписують проносні для полегшення симптомів геморою або вузлів. Але ці препарати не треба приймати довше тижня.
 
7.Читання в туалеті. Величезна кількість людей тримають в туалетах книги, газети або користуються смартфонами і планшетами для читання. Але в цій кімнатці можна проводити довше 10-15 хвилин, якщо ви не хочете загострень симптомів геморою.
 
8. Надлишок кави. Подібно алкоголю кава викликає зневоднення і роздратування оболонки шлунка. Кофеїн також є провідною причиною запорів, тому скоротіть його вживання.
 
9. Терпіння. Сфінктер подарований людині для того, щоб стримувати позиви кишечника, але не можна цим зловживати. Якщо природа вимагає свого, вирушайте в туалет. Тривалий тиск на сфінктер і м'язи анального отвору небезпечні в вашому положенні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що сприяє виникненню геморою?
 
10. Боязнь операції. У деяких випадках, незважаючи на всі вжиті заходи, геморой протікає дуже важко, і його симптоми не проходять. Вам необхідно звернутися до хірурга для радикального лікування, а не намагатися терпіти біль.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
У якому віці люди стрімко набирають зайву вагу?
23:30
Хвороби, які провокує стрес
20:30
Продукти, які стимулюють вироблення колагену
19:45
Догляд за молодою шкірою обличчя
8:00
Очищувальні маски для обличчя з глини
23:00
Основні симптоми екземи
21:00
Косметичні засоби шкідливі для вагітних
19:45
Кинути палити допоможе йога
17:00
Менструальний біль: ефективні методи лікування
15:30
Чорний чай захистить від передчасної смерті
10:00
ТОП-5 салонних міфів про догляд за волоссям
7:30
Зниження артеріального тиску свідчить про близьку смерть
21:00
Причини сухого кашлю у дітей та дорослих
15:30
Ознаки дефіциту кальцію
15:14
Женское здоровье: лечение аденомиоза и эндометриоза
14:56
Предменструальный синдром: симптомы и лечение
9:00
Яка нижня білизна буде модною у 2018? (ВІДЕО)
17:00
Штучне освітлення провокує рак грудей
11:00
Коли людина починає старіти?
9:00
Найкорисніший сік для жіночого здоров'я
6:20
Смачна та ефективна куряча дієта
0:20
Які ранні ознаки діабету не можна ігнорувати?
22:00
Як часто треба мити голову?
19:45
Медики розповіли, як попередити менінгіт
14:00
Здоровий сон збільшує шанси завагітніти
7:00
Мікроблейдинг покращить вигляд ваших брів
22:00
Куріння провокує біль у спині
11:00
Фолієва кислота для жіночого здоров'я
0:20
Гормон поцілунків лікує низьке лібідо у жінок
23:00
Вчені сумніваються у користі медитації
21:00
Менопауза настає швидше у жінок з діабетом
19:45
Як зупинити облисіння?
14:00
Очищуємо організм від токсинів
12:30
Пластикові пляшки викликають рак
7:30
Східна краса: вчимось малювати стрілки
0:40
Чому підлітки роблять аборти?
0:20
Риб'ячий жир для профілактики хвороб серця
23:30
Про що розкаже холодний ніс?
23:00
Народні засоби для подразнених губ
22:00
Від стресу позбавить зарядка
Здоров'я в соцмережах: