Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


10 причин загострення геморою

15:00, 12 Вер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Геморой · Переглядів 579 · 

З гемороєм можна вести війну у вигляді радикального хірургічного лікування або підтримувати тихе "перемир'я", при якому хвороба не буде турбувати людину довго, якщо він дотримується запобіжних заходів. І ось найпоширеніші помилки, які ведуть до загострення геморою.
 



геморой

геморой


1. Тривале сидяче положення. Добре відомо, що застій крові в області таза сприяє загостренню геморою. А цей застій утворюється в результаті тривалого перебування в сидячому положенні. Ще гірше, якщо ви маєте зайву вагу. Ось чому дуже важливо регулярно вставати і розминатися, якщо у вас сидяча робота.
 
 
2. Підйом важких предметів. Якщо ви почали регулярно відвідувати спортзал, то це піде на користь здоров'ю. Але не перестарайтеся з вагами. Вам необхідно уникати підйому тяжкості, так як тим самим ви надаєте підвищений тиск на гемороїдальні вузли (особливо це стосується присідань зі штангою). А ось помірні навантаження корисні при геморої.
 
3. Ігнорування запорів або діареї. При хронічних запорах відбувається формування нових гемороїдальних вузлів. Ще одним екстремальним порушенням є діарея, яка також може привести до загострення геморою і погіршення симптомів. Для боротьби з цими розладами ведіть харчовий щоденник, щоб розуміти, які продукти призводять до виникнення проблем.
 
4. Погана гігієна. Приймайте душ щодня, використовуйте інтимний душ замість традиційного туалетного паперу, якщо це можливо.
 
5. Високий рівень стресу. Якщо ви обожнюєте свою відповідальну роботу, яка викликає підвищення рівня стресу, то вам необхідно частіше брати час на відпочинок. В іншому випадку, вас чекає загострення геморою.
 
6. Надлишок проносних. Гастроентерологи часто виписують проносні для полегшення симптомів геморою або вузлів. Але ці препарати не треба приймати довше тижня.
 
7.Читання в туалеті. Величезна кількість людей тримають в туалетах книги, газети або користуються смартфонами і планшетами для читання. Але в цій кімнатці можна проводити довше 10-15 хвилин, якщо ви не хочете загострень симптомів геморою.
 
8. Надлишок кави. Подібно алкоголю кава викликає зневоднення і роздратування оболонки шлунка. Кофеїн також є провідною причиною запорів, тому скоротіть його вживання.
 
9. Терпіння. Сфінктер подарований людині для того, щоб стримувати позиви кишечника, але не можна цим зловживати. Якщо природа вимагає свого, вирушайте в туалет. Тривалий тиск на сфінктер і м'язи анального отвору небезпечні в вашому положенні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що сприяє виникненню геморою?
 
10. Боязнь операції. У деяких випадках, незважаючи на всі вжиті заходи, геморой протікає дуже важко, і його симптоми не проходять. Вам необхідно звернутися до хірурга для радикального лікування, а не намагатися терпіти біль.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

13:00
ТОП 3 секрети візажиста Vісtoria's Secret
12:00
Вода Сассі: пийте і худніть
11:00
ТОП 5 вправ проти зморшок на лобі
10:00
Три вітамінні маски для ніжної шкіри
9:00
Кефір для очищення кишківника
8:00
Три продукти, що псують настрій
7:00
П'ять найкращих вправ для гострого зору
0:40
Догляд за шкірою після 50: основні фішки
0:20
Як сподобатись чоловіку-мажору?
23:00
Манікюр, який відштовхує чоловіків (ФОТО)
22:00
Хамелеоновий макіяж очей - тренд 2017 ( ВІДЕО)
21:00
Яку хворобу викликає денний сон?
20:30
Основні причини болю при сечовипусканні
19:45
СПА -очищення: домашні пілінги для обличчя
18:00
ТОП 5 ознак жінки, що любить себе
16:30
ТОП 3 продукти для стрункого тіла
15:45
Червоні плями на шкірі: 5 причин
15:00
Селера проти авітамінозу
14:00
Вчені назвали найпоширенішу весняну хворобу
13:00
Як позбутися сухості губ?
12:00
ТОП 6 симптомів хворого серця
11:00
Інтимний діалог з партнером: не бійтеся говорити
10:00
Столова ложка олії і серце в нормі
8:00
Чи можна пити гранатовий сік під час вагітності?
7:00
ТОП 3 помилки перед заняттям спортом
0:40
Стрес у чоловіка: як реагувати?
0:20
Як часто міняти подушку для сну?
23:00
ТОП 5 фільмів про сім'ю та кохання
22:00
Вчені встановили, коли відбувається спад у сексі
21:45
П'ять типів закоханих жінок
21:00
Тільки не в ліжку: 5 незвичних місць для сексу
20:30
Три продукти, що викликають діарею
19:45
Гематоген - корисна альтернатива шоколаду
16:30
Японці назвали метод полегшення післяродового болю
15:45
Лікарські трави при клімаксі
15:00
Сольова ванна знімить втому ніг
14:00
Косметичний лід для проблемної шкіри
13:24
Недорогие бюти-средства против морщин под глазами
13:23
Крепкие мышцы: чем питаються спортсмены?
13:15
Яка косметика допомагає виглядати молодше?


Здоров'я в соцмережах: