Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


10 причин загострення геморою

15:00, 12 Вер 2016 · Категорія: Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Геморой · Переглядів 621 · 

З гемороєм можна вести війну у вигляді радикального хірургічного лікування або підтримувати тихе "перемир'я", при якому хвороба не буде турбувати людину довго, якщо він дотримується запобіжних заходів. І ось найпоширеніші помилки, які ведуть до загострення геморою.
 



геморой

геморой


1. Тривале сидяче положення. Добре відомо, що застій крові в області таза сприяє загостренню геморою. А цей застій утворюється в результаті тривалого перебування в сидячому положенні. Ще гірше, якщо ви маєте зайву вагу. Ось чому дуже важливо регулярно вставати і розминатися, якщо у вас сидяча робота.
 
 
2. Підйом важких предметів. Якщо ви почали регулярно відвідувати спортзал, то це піде на користь здоров'ю. Але не перестарайтеся з вагами. Вам необхідно уникати підйому тяжкості, так як тим самим ви надаєте підвищений тиск на гемороїдальні вузли (особливо це стосується присідань зі штангою). А ось помірні навантаження корисні при геморої.
 
3. Ігнорування запорів або діареї. При хронічних запорах відбувається формування нових гемороїдальних вузлів. Ще одним екстремальним порушенням є діарея, яка також може привести до загострення геморою і погіршення симптомів. Для боротьби з цими розладами ведіть харчовий щоденник, щоб розуміти, які продукти призводять до виникнення проблем.
 
4. Погана гігієна. Приймайте душ щодня, використовуйте інтимний душ замість традиційного туалетного паперу, якщо це можливо.
 
5. Високий рівень стресу. Якщо ви обожнюєте свою відповідальну роботу, яка викликає підвищення рівня стресу, то вам необхідно частіше брати час на відпочинок. В іншому випадку, вас чекає загострення геморою.
 
6. Надлишок проносних. Гастроентерологи часто виписують проносні для полегшення симптомів геморою або вузлів. Але ці препарати не треба приймати довше тижня.
 
7.Читання в туалеті. Величезна кількість людей тримають в туалетах книги, газети або користуються смартфонами і планшетами для читання. Але в цій кімнатці можна проводити довше 10-15 хвилин, якщо ви не хочете загострень симптомів геморою.
 
8. Надлишок кави. Подібно алкоголю кава викликає зневоднення і роздратування оболонки шлунка. Кофеїн також є провідною причиною запорів, тому скоротіть його вживання.
 
9. Терпіння. Сфінктер подарований людині для того, щоб стримувати позиви кишечника, але не можна цим зловживати. Якщо природа вимагає свого, вирушайте в туалет. Тривалий тиск на сфінктер і м'язи анального отвору небезпечні в вашому положенні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що сприяє виникненню геморою?
 
10. Боязнь операції. У деяких випадках, незважаючи на всі вжиті заходи, геморой протікає дуже важко, і його симптоми не проходять. Вам необхідно звернутися до хірурга для радикального лікування, а не намагатися терпіти біль.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

8:30
Чому вам потрібно лікувати герпес?
8:00
ТОП 5 причин негайно випити воду з куркумою
7:00
Мумійо швидко лікує геморой
0:40
ТОП 3 рецепти проти чорних крапок на носі
0:20
Далекозорість - не вирок, якщо вчасно лікувати
23:00
Наскільки можна схуднути за допомогою імбиру?
21:00
Коліт - підступне захворювання кишківника
20:33
Суперсмачна дієта на 800 калорій
20:30
ТОП 3 маски проти синців під очима
19:44
Як провести чистку обличчя вдома?
16:30
Чому банани потрібно їсти у першій половині дня?
15:45
Які перші симптоми лишаю і методи лікування?
15:00
Мед і кориця лікує букет хворіб
14:25
Як худне Тіна Кароль?
12:00
Вчені пояснили, чому слід вімовитись від цукру
11:00
Як доглядати за віями вдома?
10:00
Медова маска для шкіри, що швидко старіє
9:00
Спорт врятує від раку
8:30
Як запобігти судомам ніг?
8:00
Домашній протеїновий коктель для схуднення
7:00
5 кроків для привабливих губ без ін'єкцій
2:31
Покупка лекарств: как не попасть на подделку?
0:40
Чим небезпечні коктелі з горілкою?
23:00
Перерва - кінець чи новий етап стосунків?
22:00
Яку силу має інтуїція?
21:00
ТОП 3 подарунки на біду
20:30
Які перші дії, якщо продуло шию?
19:45
Кокосове масло - маска і бальзам водночас
17:23
Вчені пояснили чим небезпечний гарячий шоколад
16:30
5 хвилин відпочинку для ваших очей
15:45
Які перші симптоми грибка на обличчі?
15:00
Масаж пальців зменшує больові синдроми
14:16
Які косметичні засоби потрібні у 20 років?
14:09
Цинкова мазь для ідеально чистої шкіри
14:00
Як уникнути проблем із зубами мудрості?
12:59
Как подготовиться к визиту гинеколога?
12:00
ТОП 3 живильні маски з хни для волосся
11:00
Аспірин - чудовий антисептик для шкіри
10:11
ТОП 3 засоби для швидкого росту нігтів
8:00
Венозна недостатність - хвороба, що підстерігає кожного


Здоров'я в соцмережах: