Вітаміни, яких бракує після 50 років

Як пояснюють фахівці, з віком для людського організм стає більш складним процесом поглинання певних поживних речовин.

Дієтолог розповіла, як перестати відчувати почуття голоду при схудненні

Виявляється, існує спосіб «обдурити мозок», який допоможе впоратися з голодом і схуднути

Чи безпечні ПЛР-тести для дітей

Біологиня Анча Баранова розповіла, чому такі тести не варто робити у школах.

Названа користь популярної у всьому світі спеції

Відомо, що багато спецій корисні для здоров'я. Однак далеко не всі знають про їх реальні властивості

Найгірші кавові звички розкрили дієтологи

Для деяких людей кава - єдиний засіб, що допомагає прокидатися вранці і пережити напружений день. Здебільшого напій дійсно корисний для здоров'я, якщо готувати і вживати його правильно

Корисний сніданок для головного органу довголіття назвали дієтологи

Багато вчених і лікарі називають кишечник головним органом довголіття. Коли справа доходить до здоров'я цього органу, величезну роль грає раціон харчування

COVID-19 найчастіше вражає ці органи

Вірусолог Євген Тимаков перерахував органи, для яких коронавірус становить найбільшу небезпеку.

Спеціаліст розповів, як підготуватись до зміни погоди

Кардіолог Сергій Іванов розповів, як гіпертонікам слід готуватися до геомагнітних бур.

Симптоми перитоніту: ранні ознаки небезпечної хвороби

Перитоніт - це інфекція слизової оболонки черевної порожнини. За відсутності лікування це може бути надзвичайно небезпечним або навіть смертельним. Це перші симптоми перитоніту, які не можна ігнорувати.

Лікар розповів, який вид раку не помічають чоловіки

Онколог Андрій Капріні попередив про вид раку, про який зазвичай не підозрюють представники чоловічої статі.

Хвороби кишечника можуть провокувати головний біль

Британська лікарка Віккі Петерсен каже, що головний біль може виникати через незвичайні причини.

Ознака дефіциту вітаміну B12: симптом на нігтях попередить про небезпечний стан

Вітамін B12 відіграє важливу роль в роботі організму, оскільки він необхідний для вироблення червоних кров'яних тілець і підтримки нервової функції. Зазвичай лікарі не перевіряють рівень вітаміну, тому його дефіцит довгий час може залишатися непоміченим і призвести до незворотних наслідків. Попереди...

Солодощі, які можна вживати під час схуднення

Не завжди треба виключати солодощі з раціону.

Помітні ознаки артриту

Чим раніше ми розпізнаємо артрит, тим раніше відбувається медичне втручання, яке може сильно полегшити життя. Запущений артрит завдає чимало моральних і фізичних страждань.

Високий холестерин: три продукти для його зниження назвав лікар

Підвищений рівень "поганого" холестерину в організмі з часом може призвести до різних проблем зі здоров'ям, у тому числі інфаркту та інсульту. Щоб його знизити, лікар-дієтолог Олексій Ковальков порадив включити в раціон три продукти

Лікар назвала три ефективних способи, як не зірватися під час дієти

Повноцінне харчування рятує від зривів і бажання чимось перекусити без шкоди для здоров'я і фігури

Про несподівану небезпеку кави в капсулах попередили вчені

У капсульної кави багато шанувальників. Її зручно зберігати і готувати. Також не потрібно мити каво-машину після кожного приготування напою, що економить час