Прогулянки, які покращують здоров'я

Регулярні прогулянки мальовничими місцями можуть поліпшити здоров'я людини, простимулювавши соціальні емоції.

Овоч для нормалізації артеріального тиску

Наукові фахівці констатують, що потужним натуральним засобом, що сприяє зниженню підвищеного кров'яного тиску, може бути сік селери.

Дефіцит заліза в організмі: як визначити?

Ознакою залізодефіцитної анемії у людини може бути низький рівень гемоглобіну в крові. Як ще можна визначити наявний дефіцит заліза?

Якими симптомати проявляється депресія?

Американська психологиня Дженніфер Пейн назвала п'ять ключових ознак початку депресії.

Оливкова олія від підвищеного тиску

Оливкова олія давно відома серед фахівців як один з найкорисніших для тіла продуктів.

Ефективна профілактика геморою

Сидячий спосіб життя може призводити до геморою.

Цілющі властивості алое для здоров'я

Гель алое вера - натуральний зволожувальний крем, який зазвичай використовується в якості інгредієнта в різних продуктах для догляду за шкірою.

Незвичний спосіб лікування мігрені

Вчені дсолідили, що зелене світло може лікувати мігрень.

Новий підхід до лікування захворювань сітківки

Новий підхід до генної терапії при захворюваннях сітківки, представлений вченими з Каліфорнійського університету в Девісі, усуває необхідність в складних операціях.

Хурма захистить від коронавірусу

Вчені виявили, що дубильні речовини хурми , потрапляючи в слину, можуть протистояти зараженню коронавірусом.

Спеціальна дієта від переїдання

Зменшити вагу допоможе спеціальна дієта.

Чому корисно їсти фініки?

Чудові фініки є основним продуктом харчування людей в країнах Близького Сходу. Фрукт існує впродовж тисячоліть, і стародавні люди вживали його як в їжу, так і в якості натуральних ліків. Фініки мають довгий список переваг для здоров'я через їх неймовірного поживного складу.

Фізичні захворювання провокують депресію

Пацієнти з вперше поставленим діагнозом мають підвищений ризик загострення захворювання і необхідності госпіталізації, якщо вони раніше лікувалися від соматичних проблем в лікарні. Про це свідчить дослідження iPSYCH.

Як боротись з осіннім переїданням?

Восени хочеться їсти більше. Тому варто дотримуватись кількох порад, щоб не набрати зайвої ваги.

На якому боці корисно спати?

Щоб сон зміцнював здоров'я, важливо спати не тільки достатню кількість часу, але і в правильному положенні тіла.

Чому ми відчуваємо себе втомленими?

Про причини вашої втоми - читайте у матеріалі.

Небезпека скляних столів для здоров'я

Згідно з дослідженням Ратгерського університету, дефектне скло в столах може привести до небезпечних для життя травм.