Як підтримати імунітет взимку?

Підтримка імунітету – ключ до стійкого здоров'я та відсутності численних захворювань. Для підвищення імунітету варто звертати увагу не лише на харчування, але й на здоровий спосіб життя.

Небезпечні наслідки недосипу

Організм зазнає стресу вже через 18 годин безперервного неспання, а якщо не спати ще довше, то наслідки можуть бути непоправними.

Мікропластик знайшли у легенях людей

Вчені Університету Халла та лікарні Касл-Хілл у Великій Британії вперше ідентифікували найдрібніші частинки пластику в легеневій тканині, взятій у живих пацієнтів.

Користь вітаміну К для здоров'я

Вітамін К — це невеликий, але важливий елемент в системі вітамінів, який грає ключову роль у збереженні здоров'я кісток та коагуляції крові. Існує дві основні форми вітаміну К: К1 (філлохінон) та К2 (менахінони).

Нерегулярні менструації - тривожна ознака

Про це попереджають дослідники із Гарвардського університету (США).

Кішка вдома: переваги та недоліки

Кішки, як і інші домашні тварини, можуть спричинити алергію. Також кішки вважаються головними розповсюджувачами токсоплазмозу. Але тварини приносять не лише шкоду, а й багато користі.

Як вберегти здоров'я від хімікатів у ванній кімнаті?

Ванна кімната, місце для відпочинку та особистої гігієни, але часто вона може бути також місцем, де ми найбільше взаємодіємо з хімічними речовинами. Однак з деякими простими кроками можна мінімізувати експозицію до хімічних засобів.

Хронічні симптоми раку, які не варто ігнорувати

Рак - смертельно небезпечне захворювання, що викликає неконтрольований поділ злоякісних клітин. Він може вражати будь-яку частину тіла, і симптоми виявляються по-різному.

Любов до себе - найважливіший роман у житті

Любов до себе – це не розкіш, але необхідність. У цьому неперевершеному танці життя, не забувайте любити себе у власному романі.

Кому потрібно приймати магній?

Магній - справжня суперзірка серед мінералів, відіграє ключову роль у функціонуванні організму.

Нейнебезпечніша крупа для здоров'я

У цієї каші високий глікемічний індекс та калорійність.

Рідкісне сечовипускання - причина звернутись до уролога

Затримка сечі здатна виявитися небезпечним симптомом.

Чому небезпечно пити багато чаю?

Чай – один із найпопулярніших напоїв у світі. Його приємно пити дощовими осінніми днями, морозними зимовими вечорами й навіть у розпал літа.

Таблетки, які допоможуть від здуття

Здуття, або відсутність комфорту в шлунку, можуть бути спричинені різними факторами, такими як неправильне харчування, стрес, або інші проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Важливо визначити причину здуття перед тим, як вибирати лікування.

Вагомі причини почати пити більше води

Вода потрібна для коректного функціонування всіх систем організму.

Колір очей може розповісти про ваше здоров'я

Для повноцінної діагностики не буде достатньо знати колір очей, але це може допомогти зрозуміти слабкі сторони організму.

Сучасні методи лікування дерматиту

Лікування дерматиту зазвичай залежить від типу та серйозності захворювання.