Лікар-кардіолог Анна Кореневич дала рекомендації з підтримки організму в жарку погоду
Кардіолог розповіла, від чого варто відмовитися в спеку
Спеціаліст порекомендувала уникати прямих сонячних променів, обмежити вживання солоних продуктів і алкоголю.
- Чим спекотніше, тим небезпечніше вживання спиртного, тому що воно викликає зневоднення. Пийте більше рідини, намагайтеся не перебувати під прямими сонячними променями, гуляйте рано вранці і пізно ввечері, - розповіла Кореневич.
Кардіолог додала, що деякі препарати, наприклад, блокатори кальцієвих каналів, при прийомі в спеку можуть викликати набряки. Однак лікар закликала не лякатися цього явища.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як захистити дитину від сонця і перегріву?
Як захистити дітей від укусів комах?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами