Овочі для зниження артеріального тиску

Підвищений артеріальний тиск пов'язаний з нездоровим способом життя. Експертам відомо, що деякі овочі в числі своїх найцінніших властивостей для здоров'я знижують і показники тиску

Раціон для покращення чоловічої потенції

Дослідники з Шотландії з'ясували, що гранатовий сік позитивно впливає на чоловічу потенцію.

Шкода солі для вашого організму

Міжнародні експерти запропонували маркувати сіль як сигарети, попереджаючи про її шкоду для здоров'я.

Раціон для захисту від раку грудей

Вживання цибулі з часником може захистити жінку від розвитку раку грудей. Так думають вчені з Нью-Йоркського університету в Буффало. Вони знайшли зв'язок між частотою споживання цибулі з часником і зниженням ризику цього захворювання.

Продукти, які знижують ризик виникнення інсульту

Експерти вважають, що одне яйце потрібно вживати щодня.

Продукти для плоского живота

Плоский живіт - мрія практично будь-якої дівчини.

Коли варто відмовитись від апельсинів?

"Країна здоров'я" дізнавалась, в яких випадках фрукт може нашкодити.

Токсичні речовини знайшли у дитячому харчуванні

У США лікарі з'ясували, що в 95% дитячого харчування знайшли токсичні метали. Ці метали негативно впливають на розвиток дитини.

Кому краще не вживати виноград?

У винограді містяться речовини, які уповільнюють старіння шкіри і організму в цілому.

Секрет краси та молодості Дженніфер Еністон (ВІДЕО)

Американска акторка стверджеє, що зберігати молодсть їй допомагає чудодійний фрукт.

Сало для зміцнення імунітету

Сало здатне зміцнити імунітет.

Каші для нормалізації рівня інсуліну

Вони допоможуть скинути вагу. Детальніше - читайте у матеріалі.

Звичні продукти, які можуть викликати газоутворення

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти можуть призводити до підвищеного газоутворення.

Раціон для захисту від хвороби Альцгеймера

Прості продукти можуть містити багато речовин, які ефективно борються з хворобою Альцгеймера і підтримують функції пам'яті. Зокрема, вчені рекомендують вживати для захисту мозку зелений чай і моркву.

Чому потрібно їсти більше сухофруктів?

Вживання сухофруктів може дати багато корисного організму: в них більше, ніж у свіжих фруктах міститься вітамінів та інших цінних елементів. Але сухофрукти важливо їсти праивльно.

Восени потрібно їсти більше м'яса

Восени через похолодання і дощі зрростає ризик захворіти.

Чому не варто замінювати цукор стевією?

Стевію традиційно вважають найкоиснішою для здоров'я альтернативою цукру. Виявляється, при її вживанні теж можуть виникнути побічні ефекти.