Що буде з організмом, якщо регулярно їсти яйця?

Ось кілька змін, які можна помітити при регулярному вживанні яєць.

Продукти, які провокують карієс

У розвитку карієсу винні бактерії, що живуть в порожнині рота.

Солодощі - "легальні" наркотики

Багато людей полюбляють солодощі, але вони можуть негативно впливати на наше здоров'я.

Корисні десерти для діабетиків

Лікарі рекомендують їсти фрукти, але тільки кислі.

Червоне м'ясо: шкода чи користь?

Кілька років тому Міжнародне агентство з вивчення раку віднесло червоне м'ясо до канцерогенів.

Шкідливі сніданки для організму

Швидкі вуглеводи для сніданку - не найкраще рішення.

Чому корисно їсти перепелині яйця?

Дієтологи розповіли про корисні властивості перепелиних яєць.

Шкідливі продукти для нашої печінки

Іспанські лікарі розповіли, які продукти погано впливають на здоров'я печінки. Детальніше - читайте у матеріалі.

Що їсти, якщо відчуваєте тривогу?

Стрес та тривога - головні супутники людей у період пандемії. Спеціальна дієта допоможе впоратись з тривожними настроями.

Сири, які точно потрібно включити до раціону

Сир - не тільки смачний, але і дуже корисний продукт.

Чи справді шкідливо вживати сіль?

Твердження про безумовну шкоду солі для організму є міфом, відмовлятися від неї не можна.

Метаболічний синдром: які продукти захистять?

Живі молочні продукти можуть ефективно захистити організм від матеболічного синдрому.

Продукти, які володіють протираковими властивостями

Наше харчування може впливати на схильність до розвитку раку.

Чому куркуму треба вживати частіше?

Куркума - популярна спеція, яка містить антиоксидант і протизапальну з'єднання куркумін.

Солодощі, які можна їсти навіть на дієті

Не варто в усьому собі відмовляти.

Кверцетин - надійний захист від вірусів

Кверцетин - рослинна речовина, які володіє потужними противірусними властивостями.

Дешеві та корисні продукти для здоров'я

Відомий китайський дієтолог Чен Лі розповів які продукти здатні відновити здоров'я. Детальніше - читайте у матеріалі.