Як швидко позбутись від целюліту?

Целюліт зовсім не прикрашає сіднички. Але як з ним боротись?

Геть зайві кілограми: принципи кавунової дієти

Кавунова дієта допоможе без проблем позбутись від зайвих кілограмів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Літня дієта: сир, ягоди та вино

Смачна та ефективна літня дієта.

Травлення покращить манго

Дієтологи розповіли про корисні властивості екзотичного фрукта. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Солоні продукти, які зашкодять організму

Вживати багато солі шкідливо для здоров'я.

Як правильно вживати мед?

Про користь меду відомо багато. Але як правильно його вживати, щоб принести організму тільки користь?

Як правильно приготувати рибу?

Користь риби беззаперечна, але готувати її потрібно правильно. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти для міцних зубів

За словами стоматологів, вживання цих продуктів забезпечує надходження в організм того набору мікроелементів, який необхідний для правильного кровопостачання ясен, від здоров'я яких залежить і стан зубів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які можна їсти у будь-який час доби

Багато людей в прагненні до стрункості починають себе надмірно обмежувати в харчуванні. Експерти провели чергове дослідження і назвали продукти, які можна їсти при схудненні на ніч.

Яке м'ясо найкраще підходить для супу?

Суп з м'ясом не лише смачний, а й корисний.

Як часто можна їсти вівсяну кашу?

"Країна здоров'я" дізнавалась, скільки разів на тиждень можна їсти вівсянку.

Скільки меду можна вживати кожного дня?

Денна порція меду залежить від способу життя життя людини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Помідори оздоровлять кишечник

Дієтологи запевняють, що томати дуже корисні для здоров'я. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які ускладнюють процес схуднення

Існують продукти, які можуть ускладнювати процес схуднення. Вживати їх не рекомендовано, якщо хочете позбутись від зайвих кілограмів.

Незвичний делікатес, який покращить травлення

Сушені цвіркуни - чудова страва для покращення здоров'я шлунково-кишкового тракту.

Здорове харчування: популярні міфи

Вчені з Політехнічного університету Вірджинії в США спростували твердження про те, що в здоровому раціоні зовсім немає місця для алкогольних напоїв. Вино позитивно діє на мозок, сповільнюючи його старіння.

Від авітамінозу врятує селера

Селера не лише збагатить ваш організм необхідними вітамінами, але й допоможе схуднути. Детальніше у "Країні здоров'я".