лікар назвала продукти, які допомагають відновитись після коронавірусу

Особливу увагу варто приділяти рослинній їжі

Медики назвали найкращий натуральний засіб для покращення пам'яті

Дослідження провели на добровольцях віком від 60 до 85 років

Вчені: Їжте більше мигдалю

Ви здивуєтеся його корисним властивостям

Правильне вживання алкоголю: корисна порада

Алкоголь фахівці рекомендують запивати водою.

Знайдено рідину для полоскання рота, яка пригнічує COVID-19

Завдати шкоди небезпечному вірусу часом можна навіть завдяки засобам, які перебувають у будинках багатьох сімей по всьому світу

Експерти з'ясували, чому жінки симулюють оргазм

Проблема може бути обумовлена не лише поганим сексом

Кардіологи розповіли, коли потрібно приймати ліки від тиску

Виявляється, від часу прийому ліків безпосередньо залежить їхня ефективність. І вчені змогли це довести

Дієтологи назвали найшкідливіші каші, які багато хто звик їсти на сніданок

Для повноцінного харчування до раціону рекомендовано включати різні каші та крупи. Але не завжди ці продукти приносять користь нашому організму

Названо найпоширеніші міфи про хліб, в які треба перестати вірити

Дієтологи розповіли які міфи про хліб помилкові та не мають наукового обґрунтування

Медики назвали найкориснішу для здоров'я рибу

Через високий вміст легкозасвоюваного білка, вітамінів А і D, а також жирних кислот медики наполягають на додаванні риби до раціону як мінімум два рази на тиждень

Регулярне вживання вина веде до раку грудей

Жінки, які щодня вживають келих червоного вина, мають на десять відсотків більше шансів зіткнутися з раком молочної залози

Дієтолог назвала найкращі каші для здорового харчування

Правильне харчування базується на різноманітності раціону та корисних продуктах, одним з яких є крупи, адже меню має бути не тільки здоровим, але смачним та різноплановим

Названо популярні продукти, які викликають швидке старіння шкіри

Продукти, що обробляються найбільше, становлять для організму найбільшу небезпеку. Їхнє часте вживання прискорює старіння клітин

Ризик депресії залежить від кількості робочих годин

Стресова робота збільшує ризик депресії. Про це заявляють дослідники з Університету Мічигану.

Лікар-нефролог розповів, як часто можна їсти яйця, щоб не нашкодити здоров'ю

Яйця – неймовірно корисний продукт, але медики радять ними не зловживати. В іншому випадку, можна істотно підірвати здоров'я і «посадити» нирки

Лікар назвав напій, який викликає швидке ожиріння в області живота

Якщо ви маєте намір схуднути, виключіть зі свого раціону спиртне. Алкоголь - це саме той напій, вживання якого сприяє швидкому відкладенню жиру

Звичка, яка може зістарювати наше тіло

Сидячий спосіб життя може бути небезпечнішим за куріння.