Лікар розповіла, яка дієта допоможе позбутися від хвороби Альцгеймера

Зміна способу життя, в тому числі і харчування, допоможе не тільки поліпшити якість життя, але і уникнути хвороби Альцгеймера

Як зрозуміти, що ви безсимптомно перехворіли на COVID-19

Безсимптомний коронавірус все ж може викликати певні відчуття.

Як знизити тиск за допомогою чаю з імбиру

Імбир допомагає регулювати високий кров'яний тиск і володіє масою корисних переваг

Лікар розповіла, як відновити волосся після перенесеного коронавірусу

Лікар-трихолог дала рекомендації про те, як зупинити випадіння волосся після коронавірусу

Сім способів позбутися від високого тиску в домашніх умовах

Іноді життєво важливо знати, як позбутися від високого артеріального тиску природними методами, яким легко слідувати все життя

Невролог розповів про головні небезпеки високого рівня холестерину в крові

Невролог Тетяна Вон розповіла, які головні небезпеки для здоров'я несе в собі високий рівень холестерину в крові. Медик зазначила, що найчастіша скарга від пацієнтів з такими показниками - це безперервні головні болі

Проти холестерину і для довголіття: розкрита користь простого чаю

У чай з глоду входить велика кількість корисних речовин, які здатні захистити від ряду серйозних проблем зі здоров'ям. Більш того, люди, які вживають цей напій, звертають увагу на поліпшення сну після нього

Лікарі розповіли, яка помилка робить їжу шкідливою для організму

Дієтологи попередили, що неправильний спосіб приготування може зробити будь-яку страву шкідливою для організму. При цьому з'ясувалося, що якість продуктів може погіршити не тільки жарка, але і запікання

Від кухні до аптечки: як приготувати часникову олію і чому це необхідно зробити

Часникова олія надзвичайно легко робиться і дуже корисна в споживанні - причому не тільки в кулінарії. Таке масло може стати також відмінним косметичним і цілющим засобом

Головний біль у трудоголіків: кілька порад для профілактики

Невролог Олена Беленко назвала прості способи позбутися від регулярних головних болів трудоголіків.

Три способи, які допоможуть вам готувати солодку їжу без цукру

Натуральні домашні засоби допоможуть без цукру додати солодкість і смак улюблених страв

Дієтолог розповіла, як повинна харчуватися жінка після 40 років

Дієтолог назвала головні правила харчування, яких повинні дотримуватися всі жінки, яким за сорок

Як прожити довше: 5 сніданків, які загрожують здоровому старінню

Сніданок закладає основу для іншої частини дня, а харчування в цілому формує основу для всього життя. Тому важливо вибирати правильні продукти, в першу чергу, на початку дня. Експерти рекомендують уникати п'ять видів сніданків, щоб прожити довше

Для довголіття, нирок і проти запалень: простий, але корисний чай

Цей простий чай корисний для здоров'я. У його складі велика кількість корисних речовин, здатних позитивно вплинути на стан багатьох органів, а також надати допомогу в захисті від ряду захворювань

Простий спосіб знизити ризик раку і деменції назвав учений

Вчені неодноразово заявляють про те, що розвиток багатьох хвороб у великій мірі залежить від того, який спосіб життя веде людина. Одним з ключових чинників, що впливають на здоров'я, є харчування. Дослідники наділяють деякі продукти властивостями, здатними запобігти або знизити шанси на появу небезп...

Мікробіом допоможе з ростом м'язів

Дослідження на мишах показало, що без здорового кишкового мікробіома не можна розраховувати на якісний ріст м'язів після тренування.

Поради для зміцнення імунітету восени

Зміцнювати імунну систему важливо в осінню пору. Варто звернути увагу на три пункти.