Показники нормального пульсу

Пульс вказує на частоту серцебиття, цей маркер дає точне уявлення про реакції тіла на повсякденні і більш високі навантаження. Але яким повинен бути пульс в нормі?

Міфи про зміцнення імунітету

Медики розвінчали кілька популярних міфів, що стосуються зміцнення імунітету. Експерти закликають не довіряти рекомендаціям численних блогерів, які залишають сумнівні поради в мережі.

Вплив вагітності на хребет жінки

Болі в попереку і проблеми з хребтом у вагітних жінок виникають в основному через зсув центру ваги.

Як носити підбори без шкоди для здоров'я?

Щоб уникнути негативних наслідків носіння каблуків, дотримуйтесь цих правил.

Причини болю в грудях під час менопаузи

Біль у ділянці грудей – це один з найпоширеніших симптомів під час менопаузи. Це відбувається за рахунок гормональних змін, які відбуваються в організмі жінки в цей час.

Магия Природы: Преимущества натуральных компонентов в тайских бальзамах для здоровья и красоты

В мире, насыщенном синтетическими добавками и химическими соединениями, все больше людей ищут естественные альтернативы для улучшения своего здоровья и красоты. Тайланд - страна, прославленная своими традиционными методами лечения и ухода за телом, предлагает удивительные натуральные продукты, в том...

Пухлина яєчників: ознаки та симптоми

Пухлини яєчників, як доброякісні, так і злоякісні, можуть довгий час розвиватися непомітно для жінки.

Переваги холодного та гарячого душу для здоров'я

У багатьох людей щоденною звичкою в літній період є прийом саме холодного душу. Серед його переваг: прискорення обміну речовин, стимуляція імунної системи, що особливо важливо при спалаху коронавірусу в усьому світі, зменшення рівня стресу, вирішення проблем з набряком.

Корисні властивості морської води

Морське повітря і солона вода здавна використовується людьми як спосіб нормалізації душевної рівноваги і позбавлення від проблем з суглобами.

Як голос впливає на фертильність жінки?

Вчені з Університету Джеймса Медісона і University of Florida провели дослідження, що показали зв’язок між зміною голосу жінки і рівнем фертильності. За словами фахівців, солодкомовство служить сигналом про репродуктивний статус.

Чому вентилятор потрібно вимикати перед сном?

Експерт зі сну Мартін Сілі розповів, що одна з причин поганого сну – вентилятор, що включений на ніч.

Старіння після пологів: скільки років додають жінці?

Дослідники з’ясували, що народження дітей мають негативний вплив на жіночий організм. Що саме змогли з’ясувати фахівці?

Чи стає сон кращим у шкарпетках?

Сон в шкарпетках може бути глибшим та якіснішим.

Загроза хронічного недосипу

Вчені в Польщі з’ясували, що людині необхідно компенсувати 10 днів недосипу відпочинком завдовжки більш як тиждень. Вони провели відповідне дослідження за участю добровольців.

Як зберегти інтелект у старості?

Американські дослідники дійшли висновків, що наявність співрозмовників уповільнює у літніх людей зниження інтелектуальних здібностей. Вчені спираються на аналіз даних про 2171 людину.

Кількість сну, яка запобігає ранній деменції

Хоча гени і вибір способу життя можуть бути найсильнішими детермінантами початку деменції і передчасної смерті, порушення сну також можуть різко вплинути на результат і того, і іншого.

Основні причини овуляторного синдрому

Неприємні відчуття в період овуляції називають овуляторним синдромом.