Туалетний папір — це необхідність, без якої практично неможливо нормально прожити навіть один день. Це може прозвучати трохи дивно, але він може негат...

Люди, які вважають, що з’ївши більше фруктів, вони зроблять краще для зміцнення здоров’я – помиляються. Зловживання мандаринами може легко призвести д...

За словами доктора Річарда Самейда, доцента кафедри ортопедичної хірургії, який спеціалізується на хірургії рук і верхніх кінцівок у Південно-Західном...

Через моду на ідеальну посмішку в Instagram, багато хто намагається самостійно "поліпшити" стан зубів. У зв’язку з цим попит на елайнери або прозорі б...

Токсини та шлаки, що накопичуються в організмі, можуть бути причиною порушення обміну речовин, погіршення загального самопочуття.Позбутися...

Темний шоколадШоколад із вмістом какао більш ніж у 70% чудово піднімає настрій. А все через вироблення бета-ендорфінів. А речовина фенілетиламін викли...

З віком у багатьох людей з’являються не лише зайва вага та задишка, але й набряки, тяжкість у ногах, часті болі у ногах. Все це ознаки варикозного роз...

Вісцеральний жир зберігається глибоко всередині живота, щоб захистити та ізолювати життєво важливі органи. Наявність невеликої кількості потрібна з ці...

Іноді люди відчувають втому та поганий настрій замість належного припливу енергії після сну.Ось три найпоширеніші причини цього стану, на ...

Миготлива аритмія розвивається в результаті збою у функціонуванні "електричної системи" серця – по суті, це найпоширеніша серед людей форма аритмії. Д...

За словами лікаря-дієтолога Олени Соломатиної, вживання редис у похилому віці допомагає захистити організм від послаблення імунітету.Фітон...

Але цей смачний овоч досить поживний і має цілу низку корисних властивостей. Яких саме?Експерт у доказовій медицині та харчуванні Дуейн М...

На думку лікарів, пити воду в достатній кількості справді важливо, але робити це потрібно з розумом. Наприклад, людям із гіпертонією, схильністю до си...

Варто зазначити, що тим, хто має знижений артеріальний тиск, варто відмовитися від вживання гречки, оскільки магній у складі крупи розслаблює стінки к...

Вправа 1Початкове положення – сидячи за столом.Руки покладіть перед собою (як у дитинстві, на уроці) і опустіть голову вниз, розтягнувши м’язи задньої...

Мати сиве волосся не хоче ніхто: ні чоловіка. Однак цей момент все ж таки рано чи пізно настає. Чому так відбувається?Іноді це зумовлено г...

Інгредієнти:- 500 г курячого малого філе;- 10 гілочок чебрецю;- 100 мл оливкової олії;- 2 дрібки солі;- ½ ст. л. цедри лимона;- 1 ст....- >

В основу досліджень фахівців із Британії лягло виявлення популярних продуктів, які могли б хоча б мінімально допомогти пацієнтам із проблемами серця.

З цим не погоджується нутриціолог Віктор Мандзяк. Лікар зауважив, що хоча й калорійність вареної квасолі і нежирного м‘яса приблизно однакова - трохи ...

Людям, які мають деякі захворювання, протипоказано включати до свого раціону диню.Насамперед це стосується людей, які мають зайву вагу та ...

Лимони Багаті на вітамін С лимони добре підходять для боротьби з вільними радикалами. Крім того, вони мають лужний або кислотний рівень та допомагають...

Колаген – це білок, він присутній у м'язах, кістках, сухожиллях, зв'язках, кровоносних судинах, шкірі, сполучних тканинах. Саме його високий рівень у ...

У хворого можуть виникати слабкість, сонливість, поганий апетит, підвищена температура тіла до 37-37,5 градуса.Також туберкульоз проявляєт...

Співвідношення перенесеного коронавірусу з ймовірністю захворіти на рак поки що не вивчали. Неможливо сказати, що такий зв'язок був підтверджений або...

У такий період перетравлення їжі стає процесом, що забирає енергію, тоді як тіло функціонує на межі своїх можливостей. У той же час їжа дає організму ...

"Їж із хлібом, здоровіший будеш", — хто з нас у дитинстві не чув цієї фрази від своїх мам та бабусь.Тим часом, як вважає лікар-кардіолог Г...

Дослідження Ексетерського університету показали, що вживання бурякового соку зміцнює витривалість організму. Буряк містить велику кількість іонів нітр...

Неправильний прикус у людини може сформуватися з різних причин, наприклад, на це впливає спадкова схильність чи порушення, що виникають під час проріз...

Пережовування кожного шматочка їжі не менше 30 разів може допомогти у боротьбі з такими захворюваннями, як діабет та серцеві захворювання.Звичка...

Натуральне варення, приготовлене вдома, може бути найкращим видом десерту. На відміну від багатьох солодких виробів промислового виробництва, воно дій...