Група вчених із Китаю та Великобританії з'ясувала, що діабет та високий рівень цукру в крові пов'язані з тривалими когнітивними розладами....

Нутриціолог Ірина Степова порадила охочим схуднути щодня вживати до 150 грамів ананасу.Як зазначила Степова, ананас багатий на вітаміни гр...

Вчені з Університету Макмайстра в Канаді стверджують, що три порції молочних продуктів на день здатні продовжити життя.Про це повідомляє M...

Якщо люди середнього віку сплять менше ніж п'ять годин на добу, це пов'язано зі значно підвищеним ризиком розвитку як мінімум двох хронічних захворюва...

Правдою назвала твердження, що суглоби реагують на погоду, фахівець загальної лікарської практики Світлана Муха. – Це не психосоматика. Су...

Багато хто з нас керується уявленням про те, що щодня потрібно випивати щонайменше два літри води. Проте нове дослідження міжнародної групи вчених, оп...

Люди, які відчувають багато стресу, смутку та гніву, можуть серйозно зашкодити своєму серцю.Ці емоції підвищують ризик раптової серцевої н...

Вчені розробили експериментальну універсальну вакцину від грипу. Вона забезпечує захист від усіх 20 відомих підтипів вірусу грипу А та В.Т...

Дослідження показало, що ті, хто читає 3,5 години і більше на тиждень, живуть на 23 місяці довше, ніж ті, хто не читає. Це означає, що всього 30 хвили...

Усі копчені ковбаси, смажені м'ясо та риба разомз алкоголем завдають серйозної шкоди. Така їжа напружує підшлункову, шлунок і головне – печінку, яка в...

Вчені зі США та Великобританії з'ясували, що впливає на бадьорість та уважність людини протягом дня. Серед загальних факторів можна виділити їжу, сон ...

Одна з таких недуг – цукровий діабет. При цьому захворюванні можливі порушення метаболізму, що негативно впливають на рівень енергії, тонус.

Ділимось лайфхаками догляду за волоссям у період відсутності світла та води.Очищення волоссяЯкщо у вас є доступ до води, то мийте воло...

Банани не тільки допомагають позбавлятися зайвої ваги. Вони також запобігають судомам і допомагають витримувати фізичні навантаження під час тренувань...

Краще надавати перевагу фруктам. У фруктах міститься фруктоза - вона теж підвищує глюкозу, але оскільки супроводжується також прийомом великої кілько...

Медичні експерти розповіли про те, чи впливає колір хліба на його користь.Відомо, що білий і чорний цільнозерновий хліб виробляють із цільного зерна, ...

Щоб ваше обличчя завжди було гладким і без прищів, важливо підтримувати гігієну шкіри в актуальному стані, а не просто лікувати її, коли прищі з’являю...

Останнім часом погода на вулиці змінюється дуже різко і часто. А такі перепади серйозно впливають на наше самопочуття, провокуючи головний біль, втому...

Е-добавки є практично у всіх магазинних продуктах: вони допомагають зберігати товарний зовнішній вигляд, смак, колір, аромат. Але ці добавки можуть ви...

Регулярне вживання газованої води може нашкодити здоров'ю. За даними вчених, якщо випивати по 2 склянки газованої води щодня, то вдасться доволі швидк...

Після 40 років починають гірше виводитися з організму шкідливі речовини, триває перебудова тканин. Крім того, гірше виробляється інсулін та знижується...

Добре відомо, що впродовж робочого дня виникають періоди, коли розумова діяльність починає слабшати – у такі моменти виникають проблеми з концентраціє...

Банани потрібно їсти правильно. Вони обділені жиром та білком, при цьому містять багато вуглеводів. Якщо з'їсти банан, то невдовзі виникне сильне відч...

Вчені кажуть, що через безлад люди інакше сприймають свої будинки. Коли речі розкидані, скрізь пилюка і бруд, то це, природно, не приносить задоволенн...

В зимовому раціоні повинні бути різноманітні продукти, які є для організму джерелами білка, корисних жирів, мікроелементів – вони сприятимуть збережен...

Якщо застуда вже виникла, вилікуватися тільки часником або цибулею не вийде, тому що це системне захворювання, при якому відбувається вірусне навантаж...

Для людей старшого віку порушення режиму сну може обернутися виснаженням організму та ризиком розвитку хронічних захворювань.Британські до...

Буряк містить велику кількість природних нітратів – речовин, що розслабляють судинну стінку та розширюють коронарні артерії. Наслідком їхнього впливу ...

Кров називають "жирною", якщо в ній присутній підвищений вміст жирів. Холестерин зокрема належить до жирів і його надлишок може призвести до появи бля...

Одна з причин загострення алергічних симптомів у холодну пору – побутовий пил. Цей вид алергії часто буває властивий людям з бронхіальною астмою або а...