Причиною тяжкого ураження печінки може стати не лише пристрасть до алкоголю, а й систематичне вживання сала.Медик пояснила шкоду сала для ...

Високий рівень холестерину може збільшити ризик серйозних серцево-судинних захворювань, таких як інсульт та серцеві захворювання, діабетики, які не лі...

Основна небезпека полягає у можливості відриву бляшок та перекриття кровообігу до життєво важливих органів. Якщо це станеться, у людини може статися с...

Соняшникове насіння є багатим джерелом магнію, що заспокоює нервову систему, а також дає ефект судинного розслаблення та зниження артеріального тиску....

Підтримка здорових очей важлива, коли йдеться про запобігання потенційно тривалим проблемам, таким як втрата зору. Хоча умови можуть бути поза нашим к...

Тим, хто щосили намагається отримати необхідне харчування у своєму щоденному раціоні, регулярні та індивідуальні вітамінні добавки можуть допомогти по...

Одним із симптомів діабету є галітоз або неприємний запах із рота.Це пов'язано з тим, що високий рівень цукру у крові підвищує рівень глюкози у слині....

Волоські горіхи – найкорисніші для людей похилого віку. Їх обов'язково варто включати до свого раціону хоча б пару разів на тиждень.Медики...

«Скільки чаю можна пити на день? Чи є обмеження?»У день рекомендується випивати трохи більше 3-4 чашок чаю (приблизно 1 л). Якщо йдеться про зелений ч...

Якщо жінка здорова, то з таким переохолодженням її організм легко впорається, тільки від сидіння на холодній поверхні хвороба не з'являться.

Експерименти вчених підтвердили, що окситоцин може застосовуватись для лікування когнітивних порушень у клінічних умовах.У рамках пошуків ...

Кава містить потужні антиоксиданти, але вживати її натщесерце небезпечно. Це може впливати на підвищення рівня цукру в крові, розвиток кислотного рефл...

Ми схильні зосереджуватись на зовнішніх засобах та методах лікування проблем шкіри. Ви можете використовувати правильні продукти для догляду за шкірою...

Оселедець є жирним продуктом, засвоєння якого може стати важким завданням для організму. Людям з хронічними хворобами шлунково-кишкового тракту краще ...

Якщо людині роблять домашній масаж, то максимум, що можна робити – це легкі погладжування, чухання чи постукування. Водночас навіть ці дії не повинні ...

Постійний стрес та високі навантаження негативно відбиваються на стані здоров'я людини: погіршується пам'ять та когнітивні здібності. Такі зміни також...

Регулярне споживання овочів і фруктів, багатих на каротеноїди, що надають їм жовте або помаранчеве забарвлення, знижує ризик розвитку запалення суглоб...

З ініціативи ВООЗ проводиться тиждень правильного використання антибіотиків. Лікар-терапевт Тетяна Рибак нагадала:- Кожен курс лікування а...

Кола під очима можуть бути при хворобі нирок або серцево-судинних захворюваннях, коли не може налагодитись відтік рідини.Фахівець уточнила...

Більшість пацієнтів можуть очікувати певною мірою втрати ваги, болю та втоми. Однак проблема з цими ознаками полягає в тому, що вони неспецифічні, тоб...

Наприклад, це стосується авокадо, шпинату.Авокадо - джерело цінних рослинних жирів, вітамінів А, Е, групи В, проте кожен містить близько 300-400 кілок...

Вісцеральний жир відрізняється від підшкірного жиру, що знаходиться безпосередньо під шкірою. Це тому, що він зберігається глибоко в животі і використ...

Частка вітаміну D в організмі виявилася одним із найсильніших факторів впливу на здоров'я серця та судин та здатність витримувати тривалі навантаження...

Вчені підрахували кількість кроків, які потрібні, щоб знизити ймовірність смертіЗгідно з клінічними рекомендаціями, необхідно в середньому 21-42 хвили...

Мигдаль є одним із найпопулярніших горіхів у світі. Він дуже поживний і багатий на здорові жири, антиоксиданти, вітаміни і мінерали. Мигдаль є дуже см...

Будь-які віруси виділяють свої токсини, на які організм реагує виділенням біологічно активних речовин, маркерів запалення, і якщо вірус активний або в...

Видання HealthShots звернулися до дієтолога Діпті Локешаппе, щоб з'ясувати, які здорові джерела вітаміну B12 підвищують силу та витривалість.

Безпечною дозою чаю більшість фахівців вважають три-чотири склянки цього напою: 710-950 мл.У той самий час на сприйнятливість організму до...

Є в оселедця і такий мікроелемент як селен, причому у високій концентрації. Селену потребують серцево-судинна система, щитоподібна залоза. Для здоров'...

Дієтолог та спортсмен Адам Мейєр вирішив на місяць відмовитися від кави. І він поділився результатами, яких вдалося досягти за цей час. "Гарантуємо, т...