Вчені з Університету Мічигану виявили, що 21,65% дорослих або близько 1,7 млн. жителів Мічигану не хочуть мати дітей, тобто належать до так званої кат...

Вживання продуктів з високим вмістом стійких волокон запобігає розвитку злоякісних новоутворень. Наприклад, цей ефект можна отримати завдяки регулярно...

Вчені виявили, що цибуля є ефективним засобом для профілактики раку та боротьби з онкологічними захворюваннями. Причому деякі сорти в цьому плані вваж...

Нову хвилю коронавірусу по всьому світу викликав саме Omicron BA.5, який володіє найвищою трансмісивністю (здатністю передаватися) в порівнянні з попе...

Міністерство охорони здоров'я США рекомендує дорослим щотижневі помірні навантаження щонайменше 150 хвилин або інтенсивні протягом не менше 75 хвилин....

Дефіцит вітаміну B12 сприяє розвитку анемії, при якій у крові людини знижується кількість еритроцитів, що доставляють кисень органам та тканинам. Зали...

Не страшно показувати свою вразливістьЗ погляду психологів, однією з ознак щасливих стосунків є можливість говорити про свої тривоги, страхи та помилк...

Вчені провели систематичний огляд та метааналіз 16 досліджень за участю 76 373 осіб. Вони хотіли зрозуміти, як невирішені проблеми із зором можуть впл...

Канцерогени, що містяться в цих продуктах, можуть накопичуватися в організмі, підвищуючи ризик того, що їхня дія спричинить пошкодження клітинних ДНК....

Температура води. У вас суха? Причиною може бути занадто гарячий душ – його наслідком цілком може стати екзема (особливо, якщо людина не має звички ко...

Дослідники з Китаю вивчили великий набір даних, щоб зробити свої висновки. Вони побачили, що переважно вдень любили спати чоловіки, вони мали нижчий р...

За даними видання, дослідники, які представляють Американську кардіологічну асоціацію (AHA), встановили, що звичка спати вдень може говорити про висок...

Ці продукти хороші і для профілактики загострень при існуючих хворобах мозку, а також у разі ризику хвороби Альцгеймера. Такими властивостями володіют...

Занадто рідка кров може становити небезпеку для людини. Пов'язано це з тим, що у такому разі кровотечу зупинити може бути дуже важко. Ось кілька симпт...

Часто такі симптоми спровоковані синдромом роздратованого кишечника. Ця проблема надзвичайно поширена, зазвичай пов'язана з прийомом певної їжі. Її же...

Доктор Тім Бонд, який входить до складу Консультативної групи з чаю, зазначив, що теплий чай і справді може сприяти охолодженню організму в спекотний ...

Деякі з цих запахів настільки тонкі, що людський ніс не може вловити їх. Інші, навпаки, настільки сильні, що їх помічають не тільки медичні працівники...

Обмежте вживання напоїв із додаванням цукру. Експерти попереджають: споживання надто великої кількості цукру може призвести до того, що ваша печінка п...

Діагностувати та лікувати підвищений холестерин вкрай важливо, оскільки він наражає людину на серйозний ризик деяких потенційно смертельних захворюван...

Вени стали не такими помітними як раніше. Це може статися через зневоднення чи втрату крові. Оцінюючи стан вен, необхідно відштовхуватися від своєї но...

Густа кров може підвищити ризики тромбоутворення, а вода підтримує систему згортання крові і хороший лімфодренаж, перешкоджаючи утворенню тромбів.

Вони можуть допомогти боротися із запаленням. Насіння соняшника містить як мононенасичені, так і поліненасичені жири. Їхня наявність у раціоні може до...

По-перше, фахівець радить почати відстежувати свій кров'яний тиск, холестерин та рівень цукру в крові. Знання цих показників дадуть уявлення про стан ...

Спекотне і сухе повітря, гаряча вода з кранів — це блага цивілізації, але не для шкіри. Побалуйте її прохолодним душем та зволожувачем повітря. А регу...

Завдяки виділенню поту з організму виводяться продукти обміну та шкідливі речовини. Але якщо пітливість непокоїть у стані спокою, за будь-якої погоди,...

У тих, хто поїхав у відпустку, може зустрічатись "діарея мандрівників" — так реально називається захворювання. Його викликає не зміна води, звичної об...

Омега впливає на всі базові функції нашого організму. Покращує пам'ять та когнітивні функції мозку. Позитивно впливає на серцево-судинну систему: суди...

Автори дослідження, опублікованого в British Journal of Nutrition, вказують, що щоденне споживання невеликої кількості шоколаду (особливо чорного шоко...

Люди, які не займаються спортом і мінімізують фізичну активність, більше схильні до депресії. Вирішальну роль відіграє сила м'язів. У жіно...

Іноді ви точно знаєте, що призвело до травм ваших нігтів (наприклад, якщо ви робите третій гель-манікюр поспіль, це, ймовірно, є причиною). В інших ви...