Як стати щасливим: 2 простих кроки
Як стати щасливим: 2 простих кроки
Робота вчених Кентського університету вперше розкриває причинно-наслідковий зв'язок між способом життя і задоволеністю від нього. У дослідженні взяли ...
Небезпечні наслідки лікувального голодування
Небезпечні наслідки лікувального голодування
Лікар пояснила, що голодування є величезним стресом для організму. Тому такий метод застосовується лише у крайніх випадках та за наявності особливих п...
Три методи відбілювання зубів
Три методи відбілювання зубів
Професійні відбілювальні комплексиКабінетну процедуру відбілювання зубів ти можеш зробити самостійно вдома. Деякі виробники стали випускати набори для...
Існує 4 рівні метаболізму: ось, чому ми набираємо вагу
Існує 4 рівні метаболізму: ось, чому ми набираємо вагу
Нові дані про метаболізмОстанні дослідження змінюють уявлення вчених про метаболізм. Так, наприклад, аналіз даних 6 400 людей у віці від 8 днів до 95 ...
Основні причини носових кровотеч
Основні причини носових кровотеч
За словами фахівця, носова кровотеча – явище досить поширене. Воно може закінчуватися швидко та самостійно, проте здатне налякати. Причиною такого яви...
Може врятувати життя: лікар розповів, чому запах від ніг – це добре
Може врятувати життя: лікар розповів, чому запах від ніг – це добре
У своєму тіктоці лікар Каран Радж повідомляє, чому запах від ніг насправді допомагає нашому тілу.Лікар працює у британській Національній с...
Усвідомлене харчування: корисні поради дієтолога
Усвідомлене харчування: корисні поради дієтолога
Насамперед, фахівець пояснила, що багато хто, в гонитві за зниженням ваги, перебуває у стані двох крайнощів: контролю та імпульсивності. Перший передб...
Які білки допомагають жити довше: висновок вчених
Які білки допомагають жити довше: висновок вчених
Найбільше рослинного білка міститься у шпинаті, броколі, сочевиці, соєвих бобах та нуті. Реальна користь цих продуктів полягає у запобіганні низки зах...
Носити легінси небезпечно для кишечника
Носити легінси небезпечно для кишечника
Одяг, який стискає живіт може викликати закреп, а також біль та здуття живота. Тому лікар Меган Россі закликає не носити легінси цілий день.
5 способів зменшити рівень холестерину в крові
5 способів зменшити рівень холестерину в крові
Перший – це скорочення споживання насичених жирів. Вони містяться в м'ясі, сирі та деяких рослинних оліях. Лікар МакКлімонт припускає, що скорочення с...
Чому вагітним не варто часто приймати парацетамол
Чому вагітним не варто часто приймати парацетамол
Науковці пропонують вагітним жінкам приймати парацетамол / ацетамінофен тільки в тому випадку, якщо це необхідно з медичної точки зору. При цьому зазн...
Здоровий продукт, який подвоює ризик появи раку
Здоровий продукт, який подвоює ризик появи раку
Зокрема, червона риба, яка є хорошим джерелом омега-3 жирних кислот, може серйозно збільшити ризик раку простати.Йдеться про рибу, вирощен...
Несподіваний фактор збільшення ризику інсультів
Несподіваний фактор збільшення ризику інсультів
Шкідливі звички, зокрема погане харчування, відсутність фізичних вправ і куріння, серйозно підвищують шанси на інсульт. Однак є ще один момент, про як...
Сауна врятує від деменції
Сауна врятує від деменції
За даними Асоціації Альцгеймера, ризик захворювання подвоюється кожні п'ять років після 65 років. Проте є певні кроки, що знижують ризик когнітивних п...
Популярний міф про видалення родимок
Популярний міф про видалення родимок
Дерматолог Катерина Хачатрян розповіла, чи можна видаляти родимки. Фахівець пояснила, що в сучасному світі поширений міф про те, що видалення родимок ...
Як пережити непогоду без головного болю
Як пережити непогоду без головного болю
Коли негода - це серйозноУ світі є чимало людей, які завжди з хвилюванням і завмиранням серця чекають на зміну погоди, затяжних дощів або сильних вітр...
Продукт від закрепів та для здоров'я кісток
Продукт від закрепів та для здоров'я кісток
Плоди інжиру містять велику кількість клітковини. Вона забезпечує стимуляцію моторики кишечника, що сприяє профілактиці закрепів. Причому у сушеному ф...
Користь фініків для вагітних
Користь фініків для вагітних
У фініках міститься багато калію, магнію, вітамін К і фолієва кислота. Ці речовини потрібні як самій вагітній, так і її майбутній дитині. Вони допомаг...
Чому не варто пропускати сніданок
Чому не варто пропускати сніданок
Аналіз майже 200 000 дорослих старших 40 років показав, що ті, хто пропускав сніданок, частіше мали погане здоров'я. Серцеві напади особливо поширені ...
Дієтолог назвала три причини пити каву під час переривчастого харчування
Дієтолог назвала три причини пити каву під час переривчастого харчування
З кавою ефект сильнішийПереривчасте харчування – це процес скорочення періоду їди до восьми годин. Тобто протягом 16 годин без їжі організм переходить...
Як позбутися анемії: що можна зробити в домашніх умовах
Як позбутися анемії: що можна зробити в домашніх умовах
Якщо ви часто відчуваєте сонливість та втому, це може бути анемія. Це одне з найпоширеніших захворювань крові, коли клітини не набувають достатньої кі...
Вранці чи ввечері: коли приймати вітаміни, щоб вони працювали
Вранці чи ввечері: коли приймати вітаміни, щоб вони працювали
Це необхідністьВітаміни та мінерали – речовини, які необхідні для нормальної роботи організму. Як правило, людина отримує їх разом із їжею. Але іноді ...
Дієтолог назвала ідеальний при схудненні продукт
Дієтолог назвала ідеальний при схудненні продукт
Сир легко засвоюється організмом і надовго дає почуття ситості. Але чи допоможе він схуднути? Як включати його до раціону, щоб не нашкодити здоров'ю? ...
Названо ще один неприємний наслідок коронавірусу
Названо ще один неприємний наслідок коронавірусу
Коронавірус загострює всеСьогодні це вже не новина: негативний результат тесту на коронавірус після одужання не гарантує таке самопочуття, яке було до...
Продукти, які допоможуть прожити сто років
Продукти, які допоможуть прожити сто років
Сочевиця, соєві боби, арахіс, нут та чорна квасоля можуть входити до основних харчових продуктів.Бюттнер зробив це відкриття після того, ...
Експерт розповіла, як заспокоїтись перед сном
Експерт розповіла, як заспокоїтись перед сном
Підвищена тривожність та невизначене почуття занепокоєння – це ознака порушення нервових зв'язків мозку, заявляє психолог Дар'я Манько .Вважаєть...
Скільки червоного м'яса можна вживати людям щодня
Скільки червоного м'яса можна вживати людям щодня
Дієтолог повідомила, що добова норма заліза міститься у невеликому шматочку червоного м'яса. Щоб набрати цю норму з рослинною їжею, потрібно з'їсти кі...
Для молодості судин та імунітету: чим ще корисний для здоров'я імбир
Для молодості судин та імунітету: чим ще корисний для здоров'я імбир
З початком пандемії кількість імбиру на полицях продуктових магазинів стала помітно меншою, поряд із гречкою та антисептиками. Любителі навести паніку...
Продукти, які оздоровлюють серце
Продукти, які оздоровлюють серце
1. ОливкиВони багаті вітаміном Е та мононенасиченими жирними кислотами, завдяки чому допоможуть знизити рівень холестерину та запобігти утворенню тром...
Як застосовувати обліпиху в домашній косметології: 3 способи
Як застосовувати обліпиху в домашній косметології: 3 способи
Обліпиха має велику кількість корисних мінералів і вітамінів. Унікальні жири ягоди практично не зустрічаються в інших рослинних продуктах....
Більше статтей
Реклама:

Останні новини

09:54
Вчені: Вівсяне молоко сприятливо впливає на рівень холестерину в крові
00:35
Чому сон важливий для здоров’я: скільки потрібно спати та чим небезпечне недосипання
20:39
Кофеїн: де закінчується бадьорість і починається шкода
11:04
Сироїдство: що стоїть за популярною системою харчування та історією Ааронуса Вондерпланіца
09:17
Сон на лівому боці не шкодить серцю: кардіолог спростував популярний міф
10:15
Підсолоджувачі виявилися небезпечними для здоров’я серця
00:47
Медики розповіли, який хліб допомагає схуднути
21:11
За яскравими банерами: як оцінити онлайн-казино та не втратити контроль
19:01
Здорове харчування чи маркетинг: як виробники навчилися продавати нам ілюзію користі
16:56
Яку картоплю краще їсти після 60 років, щоб зберегти здоров’я

Компанія ZDOROVI.UA - це інформаційний портал

Реклама:
01:44
Медики визначили найнебезпечніший напій для серця
23:02
Вітаміни під час застуди: що справді може допомогти, а на що не варто покладатися
13:12
Листопад почнеться з затяжної магнітної бурі
23:29
Червоні, зелені чи жовті яблука: який колір найкорисніший?
14:45
Кишківник - другий мозок людини. Як бактерії впливають на наш настрій та здоров’я?
Як схуднути людям з 1 групою крові?
ХарчуванняЯк схуднути людям з 1 групою крові?
Що пити на ніч, щоб швидко схуднути і позбутися живота
СхудненняЩо пити на ніч, щоб швидко схуднути і позбутися живота
Боротися зі старінням допоможе фіолетова капуста
Секрети довголіттяБоротися зі старінням допоможе фіолетова капуста
Яку картоплю краще їсти після 60 років, щоб зберегти здоров’я
ХарчуванняЯку картоплю краще їсти після 60 років, щоб зберегти здоров’я

13:08
Медики пояснили чому при зміні погоди болить голова
11:46
Як підготувати організм до зими в умовах блекаутів: що допоможе менше хворіти та легше переносити холод
10:08
Експерти розвіяли міф про користь лаваша
00:19
Оливкова олія та артеріальний тиск: що показало дослідження
10:01
Дієтолог розповіла, кому слід відмовитися від вживання яєць
11:02
Новини про здорове харчування
Усі новини
д