Відкласти заїдання Не поспішайте до холодильника після того, як мозок подасть сигнал, що щось треба з'їсти, почекайте приблизно півгодини. Відмову мо...

Вчені з Університету Індіана опублікували результати дослідження, в якому вивчали фактори ризику зараження COVID-19. Звичайно, захворіти може кожен з ...

Багатий цінними поживними речовинами Нут містить помірну кількість калорій. Приблизно 67% з них припадають на вуглеводи, а інша частина - на білок і ...

За словами фахівця, допустиму межу цукру в щоденному раціоні становить 25 грамів. Таку кількість рекомендують у ВООЗ. Вона підкреслила, що загальна кі...

За рахунок вмісту в таких напоях стимулюючих компонентів, таких як гуарана, кофеїн, таурин і женьшень, в організмі спостерігається різкий викид енергі...

Спеціаліст пояснив, що після опитувань хворих Альцгеймером виявилося, що багато хто з них за два роки до появи захворювання відзначали в своєму стані ...

Від холестерину Відповідно до досліджень, люди, що вживають свіжі помідори або томатний сік, можуть знизити рівень "поганого" холестерину і підвищити...Ві>

Така технологія може використовуватися для лікування сліпоти у літніх людей. Крім цього, вони відредагували ген Cas9 за допомогою інструменту CRISPR. ...

Однак експерти попереджають, що не вся картопля придатна для вживання. Якщо ви помітили, що шкірка стала зеленого кольору, відмовтеся від вживання кор...

Дослідницька група вивчила 11 здорових дорослих чоловіків і жінок, які виконували тренування на велосипеді з поступовим збільшенням інтенсивності в рі...

Якщо після приготування м'яса ви повертаєте шматок на тарілку, на якій воно лежало сирим, ви створюєте небезпеку для свого здоров'я. Центри з контролю...

"Хоча кожен кашель або випадок бронхіту - не привід вважати, що у вас рак легенів, дуже важливо звертати увагу на ранні попереджувальні ознаки", - ска...

На Міжнародному конгресі Європейського респіраторного товариства, доктор Хрефна Катрін Гудмундсдоттир представила нове дослідження на цю тему.

1. ЗавданняПісля спекотного літнього сезону у шкіри можуть з'явитися нові завдання: інтенсивне зволоження після спекотного сонця, боротьба з пігментац...

Спеціаліст зазначила, що осіння хандра буває практично у всіх людей, однак у кожного вона проходить по-різному. Зміни в душевному стані не потрібно іг...

У запаленні яєчників - маса причин:1. Переохолодження, відбувається спазм (звуження) кровоносних судин, і тканини слизової оболонки яєчників реагують ...

Молоко. Проблема полягає в тому, що людям, які мають алергію на нього, доводиться виключити зі свого раціону не тільки саме молоко, але і продукти, ви...

Нещодавно вчені з'ясували, що може привести до ремісії діабету. В ході дослідження, опублікованого в Journal of Human Nutrition & Dietetics, фахівці п...

За їх словами, мова йде про нічну пітливість. Експерти організації опитували 2000 хворих з підтвердженим діагнозом, і з'ясувалося, що 31% з них стикал...

Зазвичай салати на сніданок готують з овочів з додаванням яєць, сиру, фруктів, горіхів або бобів. Така страва з високим вмістом вуглеводів і невеликою...

"В першу чергу яйця, - пояснила фахівець. - У жовтку міститься холін - попередник ацетилхоліну". Соломатіна пояснює: "Це нейромедіатор, він відповідає...

Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі ESC Heart Failure, у людей з серцевою недостатністю значно вищі шанси захворіти на рак. При цьому автор...

Алкоголь Відомо, що надмірне вживання алкоголю може негативно позначитися на імунній системі. Як пояснила лікар-дієтолог Мері Альбус, спиртні напої п...

Однак, її застосування необхідне для правильного догляду за порожниною рота. Згідно з поясненнями стоматологів, повноцінну очистку не можна забезпечит...

Найчастіше експерти зі здорового харчування рекомендують включати в щотижневий раціон лосось. Чим же він корисний насправді? Багато ві...

За словами лікаря, звичка вживати насіння позитивно впливає на здоров'я. Однак важливо при цьому дотримуватися допустимих норм кількості і обробки про...

Відкриття вченого полягає в тому, що в результаті голодування, в організмі людини запускається механізм аутофагії. Це явище передбачає самопоїдання шк...

У цьому питанні свою ефективність показує банан. Виявляється, що в його складі міститься така речовина, як триптофан. Ця амінокислота бере активну уча...

У сучасному світі діти мало не з пелюшок починають користуватися гаджетами. Вони вміють вмикати музику, завантажувати ігри, включати відеоролики і мул...

Починаючи свій день з щоденних ранкових ритуалів, ми отримуємо заряд енергії і залишаємося бадьорими і щасливими. Чашечка кави, прохолодний душ, смачн...