Вчені назвали овоч, який має бути у щоденному раціоні обов'язково. За словами фахівців, він здатен захистити всю сім'ю від багатьох захворювань. Що це...

Людський організм має імунну систему, яка бореться з патогенами, такими як віруси, бактерії та інші хвороботворні мікроби. Головним завданням імунної ...

Сало разом з іншими продуктами, що є джерелом тваринного жиру, корисно їсти восени в помірній кількості.Такі продукти дають більше ситості...

Важливим фактором, що впливає на набір ваги, є неправильні навички, сформовані за довгі роки. Відмовитися від них не так просто, але якщо один раз док...

Студенти одного із найстаріших університетів Чехії та Європи імені Франтішека Палацького у місті Оломоуц (історичний регіон Моравія) з нового навчальн...

Ранок вважається найпродуктивнішим часом доби, проте є трохи везунчиків, яким вдається прокинутися бадьорим і активно розпочати день. Як налагодити со...

Регулярне вживання двох або більше чашок чорного чаю пов'язане із меншим ризиком передчасної смерті. На це вказують результати недавнього дослідження,...

Раніше вчені вважали, що мозок не регулює процес спалювання жиру в організмі людини, проте нове дослідження показує, що все інакше.За слов...

Експерти розповіли, що зубну щітку необхідно міняти щонайменше раз на три місяці, а також про небезпечні наслідки ігнорування цього правила.

Повноцінний сон – запорука нормального самопочуття протягом дня та міцного здоров'я. Тому важливо спати, не прокидаючись уночі. І допоможе досягти сну...

Вересень – золота пора, перший місяць осені, який радує нас не лише досить гарною і теплою погодою, але й дарує нам багато природних подарунків, таких...

В експериментах взяли участь майже 95 000 осіб, які носили електронні пристрої, що відстежують рівень їхньої залучення до спорту.Хвороби с...

Матеріал для цього секвенування дослідники забирали у донорів з Австралії, Бразилії та Південної Африки. Вчені визначили нову таксономію раку передміх...

Загальновідомо, що сон на спині рекомендований фахівцями, допомагає добре відпочити вночі та полегшити біль у шиї та спині. Але при цьому сон на боці ...

Діти ростуть уві сні, і це відомо кожному. Але коли зростання організму закінчується, вночі вона просто відпочиває і відновлюється. Доктор Дейзі Мей п...

Американські вчені в ході недавнього дослідження дійшли висновку, що через ранню появу цукрового діабету другого типу або гіпертонії у людини може під...

Якщо ви «заїдатимете» негативні емоції регулярно, то це погано позначиться на вашому здоров'ї. Але є способи позбавитися такої тяги до шкідливих проду...

Фахівці з Університету штату Орегон знайшли докази того, що світло, яке походить від екранів смартфонів та інших цифрових пристроїв, може вплинути на ...

Дефіцит тестостерону в останні роки стає все більш поширеним явищем через антропогенних змін у навколишньому середовищі.Проблема пов'язана...

Причому некомфортно при перепадах температур почуваються і здорові люди. А людям, які страждають на хвороби серцево-судинної системи та легень може рі...

Хочете виглядати краще та рідше хворіти? Тоді сміливо включайте до свого щотижневого раціону ці недооцінені продукти. Фініки

Американські стоматологи переконалися, що жувальний мармелад здатний захистити зуби від карієсу. Справа в тому, що в жувальний мармелад практично завж...

Найнебезпечніший предмет для чищення вух - ватяні палички, вони проштовхують вушну сірку глибше, у результаті вона накопичується в глибині вушного кан...

Вчені в ході десятирічного дослідження з'ясували, що існує різновид кави, яка продовжує життя людини. До того ж це працює, якщо пити до трьох чашок та...

Ще до нашої ери корицю використовували для позбавлення респіраторних захворювань, хвороб травного тракту, а також для бальзамування, помазання. Ця спе...

Лікар Джейкоб Хаскаловичі, головний лікар Clearing, зазначає, що регулярні фізичні вправи можуть значно знизити ймовірність розвитку хвороб серця, цук...

Лікарка порекомендувала сформувати здоровий раціон, у тому числі з додаванням цих продуктів. Обов'язковою для регулярного вживання лікарка назвала чор...

Після чотирьох тижнів дієти з високим вмістом цукрів та жирів у мишей проявились ознаки метаболічного синдрому, такі як збільшення ваги, резистентніст...

За її словами, риба — цінне джерело багатьох поживних речовин та вітамінів. До її складу входять омега-3 жирні кислоти, вітаміни D, А, Е, вітаміни гру...

Наукові дослідження, проведені Northwestern Medicine (США) та Університетом Суррея (Великобританія), показали, що у людей-«сов» ймовірність померти ра...