Як зазначив лікар Найгат в інтерв'ю британському виданню, якщо у вас створені всі умови для гарного сну, ви нормально харчуєтеся, не пили алкоголь нап...

Вона уточнила, що цей фрукт допомагає знижувати рівень холестерину, регулювати артеріальний тиск, покращує функціонування кишечника.За її ...

Проте фахівці підкреслюють, наскільки зручною вона не була б, деякі пози можуть завдавати шкоди спині. Зокрема, йдеться про сон на боці з підтягування...

Важко точно визначити момент появи симптомів раку, тому що вони часто проникають у ваше життя протягом тривалого часу. Тому легко пропустити.

За словами лікаря, насіння дуже корисне. У ньому міститься високий рівень магнію, що сприяє сприятливому впливу на нервову систему, також цей продукт ...

Дослідники попросили учасників вести харчовий щоденник. Приблизно за половиною учасників спостерігали понад вісім років. Виявилося, що аспартам та аце...

Як повідомляється, білокачанна капуста багата багатьма вітамінами, мінералами та поживними речовинами. У ній високий рівень індолових речовин, які є п...

Яйця вважаються важливим продуктом в раціоні, оскільки містять кальцій, фосфор і білок, що легко засвоюється. Природно, що яйця нічого не винні бути о...

Найкраще робити це не штучним способом, ковтаючи жмені таблеток, а включити у своє меню продукти, багаті на ці вітаміни. Які саме розповіла лікар-дієт...

Однією з найважливіших речовин для підтримки молодості та здоров'я є убіхінон."Молекули коферменту Q стабільно генерують потік енергії в 2-мембранних ...

Педіатри прописують цей вітамін немовлятам. Адже дорослим він потрібен не менше, тому що вітамін безпосередньо впливає на чоловічу фертильність. Неста...

Низка наукових досліджень показала, що поєднання двох звичок може збільшити тривалість вашого життя. Це виконання фізичних вправ та спілкування з оточ...

Фахівці Клівлендської клініки попереджають, якщо гіпотиреоз не лікувати, рівень гормонів може впасти до небезпечно низького рівня. У поодиноких випадк...

У Великобританії, згідно з дослідженнями, 73,5 відсотка опитаних зазнають труднощів із засипанням. Також вчені стверджують, що найкраще людям спиться ...

Як показують результати дослідження, опубліковані у виданні The BMJ, більшість пацієнтів у лікарні не можуть довго лежати на животі, щоб прискорити од...

Експерти з харчування з OriGym відзначають, що сіль та цукор у великих кількостях можуть сильно нашкодити здоров'ю. За словами засновника OriGym і тре...

Ми не можемо постійно контролювати свої жести, поставу, ходу, положення тазу та ліктів. Більше того, з віком людина "костеніє". Хода стає розслабленою...

Лікарі розповіли, що 70-річна пацієнтка мала ослаблений імунітет, оскільки перебувала у стадії ремісії на фоні лікування від неходжкінської лімфоми IV...

Люди, які займаються домашнім куховарством, почуваються краще, як фізично, так і морально. Пройшли через експериментальну програму тривалістю 7 тижнів...

Трапляються зниження функцій щитовидної залози – гіпотиреоз, а також підвищення функцій щитовидної залози, яке діагностують рідше – тиреотоксикоз. При...

Десятиліттями різні наукові колективи намагаються створити чоловічу протизаплідну пігулку. Якщо у розпорядженні жінок ці ліки давно є, то чоловіки мож...

Дуже багато виробників лубрикантів просувають свій продукт як абсолютно безпечний для фертильності. Іншими словами, вони стверджують, що якщо цю змазк...

Як зазначає EurekALert!, новий метод позбавлення від каменів у нирках може стати однією з найефективніших альтернатив. Експерти пропонують використову...

Для того, щоб скинути вагу, багато людей йдуть до залу. Крім цього, вони часто починають дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглеводів. Однак, за с...

Як повідомляється, експерименти на мишах показали, що тварини, у яких був високий рівень ліпопротеїнів високої щільності, або великі молекулярні компл...

Але якщо поєднати ці продукти і приготувати, наприклад, яєчню зі шпинатом, можна отримати не тільки смачну, але й корисну страву.Яєчня зі ...

При цьому багато хто забуває про питний режим. Так, навряд чи людині з високим холестерином піде на користь запивати їжу фруктовими соками – у них над...

Такі нетипові симптоми частіше зустрічалися у жінок, ніж чоловіків. Крім того, подібні прояви часто відзначалися у людей із гіпертонією, діабетом, зах...

Такі показники збільшують ризик невиліковного старечого недоумства. Американські дослідники з'ясували, що наявність стійко високих показників цукру та...

Про це розповів тренер Віктор Мандзяк.Експерт адресував поради тим українцям, які зараз мають вибір продуктів і перебувають у відносному спокої (попри...