Продукт, який допоможе дожити до 100 років

Американські дослідники з’ясували, що цей продукт багатий на клітковину та рослинний білок, які є важливими для роботи організму.

Рослини на робочому столі позбавляють від стресу

Вчені з Японії розповіли, що рослини на робочому столі допомагають заспокоїтись та зменшити стрес.

Коли не можна пити воду?

Людський організм майже на 80% складається з води. Без неї ми не зможемо і тижні, проте існують моменти, коли пити воду може бути недоречно або навіть небезпечно.

4 продукти для чоловічої потенції

Потенція – це здатність організму до статевого акту. І сьогодні ми поговоримо про корисні продукти, що підвищують чоловічу потенцію. Іноді ці продукти потрібно вживати лише для профілактики, а іноді і в цілях лікування.

Як очистити воду в екстримальних умовах війни?

Війна змінила життя українців. Кожного дня може виникнути ситуація, коли вам доведеться боротись за виживання. У нашому матеріалі ми розповімо, як очистити воду і зробити її придатною для вживання.

Помилки, які негативно впливають на здоров'я серця

Про п'ять помилок, яких варто остерігатись для здоров'я серця - читайте у матеріалі.

До чого призводить вживання кави з коньяком?

мати звичку пити каву, в яку додають алкоголь, небезпечно з багатьох причин.

Як працювати за комп'ютером, щоб не боліла спина?

Для зменшення ризику болю в спині під час роботи за ноутбуком, дотримуйтесь деяких порад:

Способи для подолання безсоння

Безсоння може бути проблемою для багатьох людей, і деякі прості зміни у режимі життя та звичках можуть допомогти полегшити засинання та покращити якість сну.

Лікарі розповіли, чому важко кинути курити

Багато людей неодноразово намагаються позбутися шкідливої звички, але їм не вдається кинути палити.

Як зберегти ефективність мозку до старості?

У сучасному складному світі, забуття та фільтрація важливі для тренування мозку, не менше, ніж навчання та запам’ятовування.

Поради, які допоможуть відмовитись від алкоголю

Терапевт Джорджія Фостер порадила освоювати корисні способи боротьби зі стресом і мати хобі, оскільки це допомагає витримати відмову від алкоголю.

Часте сечовипускання - привід звернутись до лікаря

Позиви до сечовипускання частіше за сім разів на день можуть бути ознакою серйозного захворювання.

Для чого відвідувати подолога?

Подологія - це галузь медицини, яка спеціалізується на діагностиці та лікуванні захворювань та проблем, пов'язаних із стопами та стоповим апаратом.

Шкідливі напої для чоловіків

Щоб зберегти здоров'я, чоловікам віком від 50 років слід відмовитися від деяких напоїв.

Вік, коли організм починає старіти

Процес старіння людини залежить від екології місця проживання, кількості переносимих стресів та особливостей життя.

Чому шкідливо голити пахви?

Варто добре подумати, чи використовувати цей метод особистої гігієни.