Група міжнародних вчених оприлюднила результати дослідження, яке довело, що сало, крім поживних властивостей, має здатність зміцнювати людський імуніт...

Дієтолог-консультант Олена Юдіна розповіла, яку їжу варто давати дитині з собою в школу.Для того щоб організм дитини витримував темп шкіль...

Користь гарбуза: помаранчеві лікиЗнаходити корисне застосування гарбузу люди почали давним-давно. Адже за вмістом поживних і цілющих речовин плід пере...

Ягода багата вітамінами С, Е і А, а також калієм, кальцієм, залізом, фосфором, магнієм, йодом і міддю - цей багатий набір мікроелементів робить ягоду ...

Найчастіше ГМО зустрічається у бобових, картоплі та продуктах з неї, томах та продуктах з них, кабачках, буряках, виробах з пшеничного борошна, соняш...

1. Гарбуз - ця дивовижна осіння їжа відрізняється високим бета-каротином, який є антиоксидантом. Крім того, вона багата волокнами і натуральними цукр...

Вчені з університету Королеви Марії у Великобританії провели масштабне дослідження і з'ясували, який продукт небезпечно впливає на організм людини. Та...

Американські вчені з'ясували, що помірне споживання шоколаду оздоровить серце. Дослідники з нью-йоркської медичної школи Icahn на горі Синай довели, щ...

Інгредієнти:- 1 склянка білої квасолі;- 4 великі помідори;- 1 невелика цибулина;- 4 яйця;- сіль, цукор, суха паприка, часник та перець.

Зокрема, уникайте вживати продукти харчування, що пройшли інтенсивну переробку. Вони насичені сіллю, жиром і цукром, в них мало корисних нутрієнтів. Ц...

Зокрема, дослідники заявили: якщо обмежити час прийому їжі за весь день тільки 10-годинним інтервалом, можна налаштувати свій організм на триваліше іс...

Інгредієнти:- 1 склянка нуту;- 2 зубчика часнику;- 4 ст. л. кунжутної пасти;- шматок імбиру;- 3 ст. л. лимонного соку;- 2 ст. л. оливкової...- >

Найефективніші і найбезпечніші антидепресанти свторюють з органічних сполук, що містяться у виноградіДо такого висновку прийшли вчені з ме...

Відповідні дослідження провели вчені в Орхуському Університеті в Данії.Спочатку вчених зацікавило питання, чому французи мають низький показник серцев...

Найефективнішою квасоля є в наступних випадках:Холестерин: регулярне вживання квасолі - хороший спосіб підтримувати нормальний рівень холестерину. Ек...

1. Свіжі яйцяСвіжі яйця і страви, приготовані зі свіжих яєць, наприклад, майонез, краще не зберігати в пластиковому посуді, тому що там швидше розмнож...Св>

Незбиране молокоНезбиране молоко містить велику кількість кальцію і жирів, які необхідні для вагітних. Варто випивати одну склянку такого молока в ден...

Всі знають про те, що чорний шоколад прекрасно покращує настрій і не шкодить фігурі. Регулярне вживання гіркого шоколаду бореться із серце...

Цвіль зазвичай обрізають, а іншу частину неушкодженого продукту споживають. Але чи можна це робити?Навіть якщо окраєць батона покрився цві...

Згідно з проведеним дослідженням, цей фрукт позитивно впливає на прояви метаболічного синдрому, високого рівня глюкози і "поганого" холестерину....

Втім, нове дослідження, яке провели іспанські вчені, свідчить про те, що кетчуп (а також інші томатні соуси) все ж може принести організму деяку корис...

М'якоть кавуна має сечогінну, загальнозміцнювальну і легку жовчогінну дію. У народній медицині кавуновий сік рекомендують хворим при гарячковому стані...

Батьки також можуть допомогти дитині харчуватися в школі корисніше. Ось кілька порад:1. Акцентуйте увагу на овочах і бобових - вони мають ...

Стрес шкідливий не тільки для психіки, але і для тіла, причому найсильніше страждають кишечник і мозок. В останні роки з'явилося багато досліджень, пр...

Дослідження охопило дорослих чоловіків з надмірною вагою в Ірландії. Виявилося, що вживання в їжу сиру Чеддер позитивно впливає на рівень холестерину ...

Плід цієї рослини багатий різними поживними речовинами. Фахівці віднесли сюди клітковину, вітаміни і мінерали. Плюсом також названо низьку калорійніст...

Склянка коров'ячого молока на сніданок врятує від зайвої ваги і діабету. Щоб приготувати цілющий ефект, вживати цей продукт треба щодня. За бажанням д...

Існує дуже складний зв'язок між тим, що ми вживаємо, і як це позначається на шкірі. Їжа, яка потрапляє у наш організм, проходить через безліч процесів...

Британські вчені визначили, що м'ясо, засмажене на вугіллі, отруює організм людини. Існує ризик, що після приготування їжа може завдати шкоди серцево-...

У цибулі міститься волокно інулін, яке підживлює здорові бактерії в кишечнику. Тому цибулевий сік покращує роботу шлунково-кишкового тракту і процеси ...