Чому вростають нігті: шукаємо причини проблеми

Генетична схильність
Якщо у вас в роду були подібні випадки, можливо, варто посилити профілактику вростання нігтя, тому що половина випадків даної проблеми має генетичне коріння. Все пояснюється тим, що якщо у вас така сама будову стопи, як і у вашої бабусі, ймовірність вростання нігтя зростає.

Неправильний педикюр
Догляд за нігтями - важлива процедура для жінок і неправильне підрізання нігтів на ногах може спровокувати вростання нігтя. Потрібно запам'ятати кілька правил правильного педикюру на ногах: ніготь на нозі зрізається рівно, без заокруглень, не варто зрізати ніготь «під корінь», а гострі куточки після підрізування потрібно підпилювати пилкою.

Носіння тісного та незручного взуття
Особливу увагу варто приділяти вибору взуття, це не тільки допоможе уникнути проблеми врослого нігтя, але і інших захворювань опорно-рухового апарату. Якщо взуття тісне або з вузьким носком, нігтьова пластина буде врізатися в валик і постійно на нього тиснути. При виборі взуття потрібно звертати увагу на розташування пальців, їх рухи не повинні обмежуватися. Варто обмежити носіння взуття на шпильці, оптимальна висота каблука повинна бути 4 см. Також віддавайте перевагу взуттю з натуральних і не жорстких матеріалів.

Грибок на ногах
Коли грибок вражає стопи, в більшості випадків інфікується також нігтьова пластина. Щоб така неприємність як грибок не застала вас зненацька потрібно приймати такі профілактичні заходи: не залишайте шкіру стоп вологою після миття, завжди надягайте гумові тапочки, відвідуючи громадські місця, не користуйтеся чужим взуттям і кожен день міняйте шкарпетки або колготки.

Плоскостопість і травми ніг
Деформації кісток опорно-рухового апарату внаслідок травми - одна з причин врослого нігтя. При плоскостопості порушується розподіл ваги на стопу, тому якщо на великий палець доводиться постійний тиск - це може привести до вростання нігтьової пластини.