За словами психолога, зараз багато іграшок призначені для обох статей. Такі іграшки, як пазли, конструктори, ляльки і графічні матеріали, не мають ста...

Лікарка-дієтологиня, ендокринологиня Наталія Самойленко дозволяє нам "загризти" стрес, в якому ми живемо другий рік, і дає рекомендації щодо продуктів...

Кілька порад про вдалу комунікацію:1. Не витріщайтеся. Якщо ви зустріли людину без кінцівки або з протезом – не розглядайте їхню травму. Людині буде ц...

Пошук професійної допомоги. Зверніться до психіатра, психотерапевта або психолога. Вони можуть надати вам підтримку, діагноз і рекомендації для лікува...

Постійно спілкуйтеся з дитиноюЗабезпечуйте дитині можливість спілкуватися та взаємодіяти з вами ще з самого народження. Говоріть з нею, розповідайте і...

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)Ця форма терапії допомагає людині впоратися з негативними думками та вчинками і змінити їх на більш конструктивні....

Спробуйте обрати спокійний час і місце для розмови. Це може бути вдома, вдень чи ввечері, коли у вас є достатньо часу для розмови. Розповідайте про ме...

Травми від війни Україна перебеває у стані війни з Росією. Це призвело до тисяч смертей, мільйонів переміщених осіб і психологічних травм для багатьох...У>

Розгляньте обставини, за яких сталася зрада. Чи були це одноразові події, або це було тривале та систематичне порушення довіри? Це може вплинути на в...

Перше правило - завжди залишатись поруч. Ігнорувати істерику малюка не варто. Детальніше - у відео:

Постійна думка про цю особуЯкщо ви постійно думаєте про цю людину і не можете відійти від своїх думок про неї, це може бути ознакою закоханості....

До психолога варто звернутись, якщо:- відчуваєте порушення психологічного добробуту;- виникає проблемна потреба у самовизначенні;- виникаю...

На ютуб-каналі "Радіо НВ. Без політики" психологиня і коуч Марина Романенко розповіла про ненормальність надмірної опіки дорослих дітей.По...

На допомогу людині приходять різні корисні напої, які позитивно впливають на нервову систему.Відчути себе краще допоможе, наприклад зелени...

Не бійтеся сміливих рішеньРизик допомагає досягти бажаного. Навіть невеликі зміни можуть розширити спектр можливостей. А постійна одноманітність руйну...

Британська Медична асоціація провела опитування більше 4 300 медиків, який дав безрадісні результати. Виявилося, що стрес через напружений графік робо...

Дослідники з Медичної школи Стенфордського університету (США) вважають, що така практика не лише знижує рівень тривоги, а й допомагає заснути. При цьо...

Прогулянки в лісіВажко залишатися в поганому настрої, якщо на власні очі побачити гарний листопад і відчути специфічний аромат осені. У цей час року л...

У пресслужбі Міністерства охорони здоров’я нагадали номери «гарячих ліній», де можна отримати безкоштовну психологічну підтримку.Українців...

Надмірне вживання цукровмісних продуктів провокує агресію та проблеми з психікою.Використання популярного дешевого підсолоджувача відіграє...

Допомогти стати впевненішою людиною можуть кілька дій.Приклади для наслідуванняНе соромтеся спостерігати за людьми, які захоплюють вас своїм успіхом. ...Не>

Під час перегляду будь-якого аудіовізуального ряду відбувається наступне:Перемикання уваги. Перегляд фільмів сприяє відволіканню (хоч би частковом...

Шлюб, вважають фахівці, сприяє розвитку корисних звичок, разом з тим в ряді випадків у подружжя відбуваються фізичні зміни.Дослідники Цент...

Є кілька ділянок у мозку людини, які беруть активну участь в обробці страху. Коли виникає небезпека, і ви починаєте боятися, сенсорні сигнали спочатку...

За словами психологів, більшість думає, що емоційне вигорання — це втрата задоволення від роботи. Проте ВООЗ вважає, що це синдром, який виникає в рез...

Фахівчиня вважає, що спершу потрібно допомогти собі та говорити дитині правду. Детальніше у відео:

Крім того, вважається, що парацетамол досить безпечний для здоров’я. Однак нове дослідження показує, що даний знеболюючий засіб може надавати незвичай...

Добровольцям віком від 54 до 89 років було запропоновано щодня протягом години слухати музичні твори. Учасники експерименту вели щоденники, що описуют...

Злість йде після того, як на неї реагує тіло і носити злість у собі неправильно. Тварини у стані агресивності гарчать, біжать, дряпаються та кричать. ...

У дослідженні взяли участь 170 осіб, дані яких збиралися протягом усього їхнього життя. Нейробіологи вивчили структуру мозку піддослідних у 25 років т...