Дивись на предківЯк стверджують лікарі-геронтологи, дуже часто довгожителі походять із сімей, де більшість родичів пожила досить довго – 90 і більше р...

Змініть форму нігтівКоли наступного разу робитимете манікюр, попросіть майстра зробити вашим нігтям мигдальну форму – вона робить руки візуально молод...

Наскільки важливе для нашого здоров'я правильне харчування, так само потрібний і хороший нічний сон. Повноцінний відпочинок допомагає розслабити та ом...

Смачна звичкаВсі жителі планети Земля поділяються на дві категорії: тих, хто не любить солодке, і тих, хто не може й дня прожити, щоб не порадувати се...

Чому важливо стежити за рівнем цукру у крові?Терапевти та кардіологи рекомендують усім людям, старшим 40 років, навіть не мають діагнозу «цукровий діа...

Існують симптоми, які люди не усвідомлюють, пов'язані з ЗПСШ. Хвороби можуть бути надзвичайно серйозними і мати несподівані побічні ефекти, включаючи ...

Потрібно частіше ходити в саунуВиявляється, сауна не тільки допомагає відпочити та розслабитися, але й корисна для здоров'я. Дослідження, проведене у ...

Лікар пояснила, що найчастіше така проблема супроводжує жінок під час вагітності або після пологів. Проводити її профілактику можна."Фізич...

Засіб від інфекційДослідники з Міністерства сільського господарства США знайшли застосування шкірці гранату. У своєму звіті вони повідомили, що гранат...

Щоб кров бігла веселіше Так звані розріджувачі допомагають крові плавно текти за венами та артеріями. Вони використовуються для лікування серцевих зах...

З турботою про оточуючихПоширення смартфонів спричинило бурхливий розвиток індустрії з виробництва бездротових навушників. Вони набагато зручніші, ніж...

Простий секрет здоров'яЛікарі багато століть кажуть, що основа здоров'я – правильне збалансоване харчування. Якщо не допускати перегинів, не захоплюва...

Кориця розріджує кровДля людей, які приймають препарати для розрідження крові є ризик, пов'язаний з використанням деяких природних розріджувачів крові...

Час контролювати холестеринЛікарі-терапевти наполягають: чим старшою стає людина, тим уважніше їй та її близьким потрібно стежити за рівнем холестерин...

Яйця багаті білком, вітамінами і мінералами, але тільки отримати користь від усіх цих поживних речовин, можна лише при грамотному їх вживанні.

Виноград – ягода, яка відома ще з давніх часів. Про користь винограду складалися легенди. Існує думка, що стародавні греки лікували багато захворювань...

Винятковість хурми полягає в тому, що вона містить велику кількість вітаміна А. Цей компонент є дуже важливим для відновлення клітин в організмі. Гаст...

У Китаї це не новинаЩе в давнину китайські медики навчилися діагностувати хвороби за зовнішніми ознаками. Без аналізів крові та МРТ, яких на той момен...

Десятки досліджень доводять, що у помірних кількостях горіхи не впливають на вагу, запобігають серцевим нападам та інсультам, захищають судини. А нещо...

У гонитві за стрункістюБути стрункою та красивою мріють мільйони жінок. І їх запитів дієтологи розробили безліч різноманітних дієт. Однак популярністю...

Причини такого явища бувають як зовнішніми, так і внутрішніми. До зовнішніх в основному належать механічна дія: неправильний прикус, пошкодження шкіри...

6 причин їсти гриби гливи якомога частішеЗміцнення кісток. Коли гливи ферментуються кишковою мікробіотою, це призводить до сприятливих змін, які посил...

Кладезь вітамінівЯскраво жовтий, соковий, смачний та дуже ароматний ананас українці не звикли часто їсти. А даремно. Як запевняє дієтолог Андрій Лисен...

Вся користь – у моріДієтологи та вчені не перестають твердити, що найкорисніша риба – морська. Морепродукти мають багатий вітамінно-мінеральний склад,...

Коли вам дуже холодно, шкіра може стати синьою чи пурпуровою – це називається цианоз. Якщо в теплі ділянка шкіри стає синьою або фіолетовою, це може б...

Таке явище, як підвищення температури, є цілком нормальним для жіночого здоров'я. Справа в тому, що на другій фазі циклу характерне підвищення гормону...

З початком пандемії кількість імбиру на полицях продуктових магазинів стала помітно меншою, поряд із гречкою та антисептиками. Любителі навести паніку...

Ні для кого не секрет, що надмірне вживання алкоголю тільки шкодить здоров'ю людини і призводить до різних захворювань, часто стає залежністю, якої ча...

Яскравий, соковитий та солодкий цитрусовий фрукт – один із улюбленців багатьох. Як і будь-який фрукт, апельсин вважається дуже корисним для здоров'я. ...

Первый визит к гинекологу очень важное и волнующее событие для девушки. Но следует понимать, что регулярные осмотры – залог женского здоровья. Записат...