Від алкоголю кров не загуснеДослідження показали, що споживання алкоголю пов'язане із зниженням в'язкості крові. Середня кількість порцій випивки, що ...

Діабет виникає, коли організм не може реагувати чи виробляти достатньо інсуліну, гормону, який поглинає цукор у крові. Ця несправність призводить до р...

Імунолог Микола Крючков нагадав в інтерв'ю, що люди з імунодефіцитом становлять особливу групу ризику щодо зараження коронавірусною інфекцією. Навіть ...

Щоб не потіти годинником у тренажерному залі і не думати про те, чи зійдеться сукня на талії у святковий вечір, потрібно дотримуватися невеликої дієти...

Існують різні варіанти лікування симптомів менопаузи, включаючи популярну замісну гормональну терапію (ЗГТ). Але, як зазначив доктор Мослі, є люди, як...

М'ясо для багатьох є невід'ємною частиною раціону. Але чи знаєте ви, що, відмовившись від цього продукту в будь-яких його проявах, ви можете вплинути ...

Перший прийом їжі особливо важливий протягом дня. Усі лікарі як один кажуть, що снідати треба обов'язково. Адже сніданок запускає всі обмінні процеси,...

Хоча високий рівень холестерину зазвичай не викликає певних симптомів, через бляшки в судинах можуть з'явитися кілька характерних ознак. В результаті ...

Наприклад, у ході великого дослідження, результати якого опубліковані у "Британському медичному журналі", вчені виявили, що тривалість життя серед дор...

На зорі епідемії ВІЛ вважалося, що вірус передається через обійми, поцілунки, рушники чи столові прибори. Але віріони вірусу в слині не виживають, том...

За словами Соренсена, є кілька способів профілактики проблем із зором. Один із них – дотримуватися збалансованої дієти. Фахівець зазначив , що при кор...

Понад 40 відсотків дорослих тепер страждають на ожиріння або надмірної ваги. Глобальна доповідь про харчування до 2021 року, опублікована раніше, пока...

Правильний розмір порції вівсянки повинен містити 154 ккал, 27 г вуглеводів та 4 г клітковини – за обсягом приблизно 200 мл. Якщо порція видається нед...

Їжте сніданок із високим вмістом білкаТакий сніданок зменшує апетит. Вчені з'ясували , що вранці їжа з підвищеним вмістом білка сприяє зниженню розмір...

Однак, за його словами, поки що захворювання проявляється у "дуже легкій" формі, і "ще рано щось стверджувати"."Ми зустрічали пацієнтів із...

Деякі дослідження показали, що вітамін Е має терапевтичний ефект при захворюваннях печінки. В одному з досліджень , опублікованому на сайті Національн...

Одним із ускладнень, пов'язаних із нестачею цього вітаміну, є оптична нейропатія – пошкодження зорового нерва, яке погіршує якість зору.Вч...

З вина та прянощів створюємо затишний вечірОсінь - чудовий час, щоб укутатися в теплий плед, взяти книгу в руки і випити чогось незвичайного. Настав м...

Стеж за часомСьогодні мало хто із сучасних людей уявляє, як можна прожити хоча б один день без смартфона. У ньому, здається, зосереджене все життя: сп...

Наука на вартіРак підшлункової залози – один із найпоширеніших видів цього захворювання у світі. Тому вчені не шкодують сил та часу на те, щоб всебічн...

Статистика не брешеЗа даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, щорічно діагноз «інсульт» ставлять приблизно 15 млн людей. З них кожен третій п...

У складі матчі найкращі компоненти зеленого чаю тенчу, перероблені на ультратонкий порошок. Цінні інгредієнти та підбадьорливий ефект зробили матчу ду...

Час урізноманітнити менюЛюди, які регулярно стикаються з стрибками артеріального тиску, вже давно знають, які ліки їм допомагають і що робити, якщо їх...

"Це найкращий білок у рейтингу білків, він ідеально легко засвоюється, і у нього ідеальний амінокислотний склад, навіть краще за м'ясо", - зазначила д...

Нове дослідження, опубліковане в листопаді в Клінічному журналі Американського товариства нефрологів, було присвячене метаболітам (продукти метаболізм...

Як правильно хворітиЗахворіти на коронавірус сьогодні означає, що людина на пару тижнів мінімум випадає з робочого процесу. Намагаючись перемогти хвор...

Час пити чайЗ настанням традиційного сезону застуд (осінь-зима), перед багатьма з нас постає питання: як убезпечити себе та близьких від вірусів, заст...

Що робити, коли нічого не хочетьсяПостійна гонитва за заробітком, безумовно, позначається на нервовій системі людини. Стан, коли нічого не подобається...

За його словами, прожити довге та здорове життя можна скоригувавши раціон харчування. Лікар виділив п'ять основних функцій та систем організму, які мо...

Коли справа доходить до отримання масажу ніг, не завжди зручно вирушити до масажу та отримати масаж. Крім того, щоб залишити будинок для отримання мас...