Перша і дуже значуща звичка - це часте вживання переробленого м'яса. До цього виду продуктів ми відносимо ковбасу, сосиски, сардельки тощо.

Печінка залишається напрочуд здоровою навіть у людей похилого віку і відмінно регенує, хоча ДНК в її клітинах зазнає значних перебудов через епігенети...

Це випливає з результатів дослідження Інституту вимірювання показників та оцінки стану здоров'я при Вашингтонському університеті, проведеному на замов...

Вчені простежили за станом здоров'я людей, заодно вимірюючи середню кількість кроків на день, які вони робили, та швидкість ходьби. Як і можна було оч...

Такий масаж підійде пацієнтам з "млявим" кишечником, з дисплазією, з пупковою грижею, а також жінкам з діастазом і тим, хто хоче покращити естетичний ...

Органічний йод із водоростей, коріння родіоли, екстракту фукусу, йодид калію чи йодид натрію — це ті форми, які зустрічаються у бадах.Фахі...

Лікар Стюарт Галлоуей, експерт з гідратації, перерахував три головні симптоми зневоднення. Перший - це неприємний запах з рота, про що багато хто може...

Піт не сприяє виведенню токсинів з організму – принаймні цьому немає доказів. Люди, які з цією метою посилено пітніють за допомогою різних заходів, ли...

Насамперед для складання картини хвороби ми дивимося на анамнез, проте буває так, що ще до розпитувань пацієнта лікар розуміє причину звернення за хаб...

Что такое контактные линзы?Контактные линзы – это медицинские устройства, которые надевают непосредственно на роговицу глаза. Как и очки, контактные л...

"Ухилення" від довгострокових захворювань є важливим чинником довголіття. Для цього організму потрібна достатня кількість антиоксидантів для боротьби ...

Нові дослідницькі дані свідчать, що дуже багато людей, хворіють на ковід тривалий час. Симптоми затяжного COVID-19 можуть зберігатися щонайменше три м...

За даними видання Interia (Польща), у період осінньої зміни погоди, зменшення сонячного світла, збільшення холоду та активізації сезонних інфекцій сил...

Насправді ризик виникнення остеопорозу дійсно існує. Але для того, щоб це захворювання з'явилося, повинні співпасти декілька пунктів. По-перше, ви пов...

Багато хто впевнений, що якщо на етикетці продукту вказані слова та фрази «низькокалорійний», «без цукру», «без глютена», «зі зниженим вмістом жиру», ...

У дослідженні, результати якого опубліковані в науковому виданні Medicine and Science in Sports Exercise, говориться, що під час підняття тяжкості мен...

1. Цукерки. «Цукерки, як правило, є просто цукром, і в них зазвичай не так багато жиру, клітковини або білка, тому, коли людина з'їдає, наприклад, сво...

Також високою є ймовірність розвитку патології при надмірному споживанні алкоголю у віці до 23 років і при зловживанні кофеїном.Спровокува...

Існують різні способи додати собі роки життя. Але деякі з них дуже суперечливі.Як повідомляє британське видання Daily Express, п'ять нібито «здорових»...

Як комбуча(чайний гриб) може допомогти вашому кишечнику схуднутиЛікар М. Кара вважає чайний гриб «відмінним напоєм, корисним для кишечника, який можна...

Кунжутну олію застосовують у косметології для поліпшення стану шкіри та волосся, а в кулінарії його додають у салати та холодні страви. Найбільш корис...

Найчастіше, коли йдеться про проблеми з сечовипусканням, мають на увазі надто часті походи в туалет. Але існує також зворотний бік - неможливість помо...

Желатин не тільки допомагає приготувати смачні десерти та спрощує застигання холодця, але й надзвичайно корисний для суглобів та кісток. Добувають цю ...

Досвідчені господині давно використовують подібний лайфхак – готують страви, а потім заморожують їх. Такий підхід економить не тільки час і сили, а й ...

Білок - це їжа, яка, природно, вимагає більше енергії для спалювання, тому при регулярному вживанні провокує ваш метаболізм працювати інтенсивніше.

Поява першої дитини глибоко змінює організм матері, включаючи структури та активність її мозку. Однак і батько зазнає змін, пов'язаних з початком абсо...

Рак молочної залози є найпоширенішою формою раку у світі. І це четверта за поширеністю причина смертності від раку, на яку припадає сім відсотків усіх...

Цукор у крові може бути чимось, про що ми думаємо в абстрактному розумінні — як про набір чисел, які визначаються на щорічному медичному огляді. Але к...

Сімейний лікар Том Мітчелл та лікар-дієтолог Ліза Річардс розповіли в інтерв'ю, що може вказувати на передчасне старіння. Такими симптомами раннього с...

У нас прийнято їсти за двох під час вагітності та грудного вигодовування. Потім вікові кризи у дитини. У проміжках жінка сідає на суворі дієти, зриває...