Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Названий простий продукт для міцних та здорових суглобів

11:00, 13 Вер 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 6776 · 

Із цього продукту можна приготувати ідеальний десерт для людей похилого віку

Названий простий продукт для міцних та здорових суглобів

Названий простий продукт для міцних та здорових суглобів



Желатин не тільки допомагає приготувати смачні десерти та спрощує застигання холодця, але й надзвичайно корисний для суглобів та кісток. Добувають цю речовину з кісток, суглобів та хрящів тварин. У модних дієтах цей продукт згадується дуже рідко, хоча користь желатину для організму неоціненна.

Вживати порошковий желатин для здоров'я можна так: розчиніть 2 чайні ложки порошку в склянці теплої води і залиште на 15 хвилин. Потім випийте цю в'язку рідину.

Користь желатину для кісток та суглобів

Желатин удосталь містить лізин: речовина, яка зміцнює скелет і корисна для кісток. А колаген у складі порошку знімає біль у суглобах і робить їх рухливішими. Американські дослідження показали, що регулярне вживання желатину зменшує біль у пацієнтів із остеоартрозом.

Особливо корисний желатин для людей похилого віку, адже з віком колагену в організмі стає все менше.

Чим ще корисний желатин

Желатин дуже багатий колагеном - речовиною, корисною для здоров'я та молодості шкіри. Також цей продукт корисний для травлення: нормалізує роботу слизової оболонки шлунка, стимулює вироблення шлункового соку та допомагає їжі просуватися стравоходом.

У складі желатину налічується 18 амінокислот. Вони нормалізують рівень глюкози в крові та корисні для міцного сну, покращують роботу серцевих м'язів, прискорюють обмін речовин. Ваші нігті та волосся також будуть вдячні за регулярне вживання желейних страв.

Чим шкідливий желатин

Желатин може загущати кров, якщо вживати його дуже часто. Желейні страви не варто їсти людям із тромбами та густою кров'ю.

При каменях у нирках та жовчному міхурі від желатину варто відмовитися, оскільки він може посилити захворювання.

Людям, які страждають від запору та геморою, страви з желатином краще виключити з раціону.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:00
Як правильно вибирати червону ікру
18:36
Продукти, які ні в якому разі не можна їсти на ніч
17:44
Роздільне харчування: які продукти можна їсти разом
8:49
Кава: скільки чашок можна випити за день
8:35
Чи можна додавати мед в чай
9:54
Що корисніше для здоров’я какао чи шоколад
12:03
Дієтологи розповіли, чому не можна пити апельсиновий сік зранку
10:02
Кому не рекомендується їсти сливу
9:15
Продукти, що впливають на артеріальний тиск
8:51
Як і коли пити льон для схуднення: ви маєте це знати
9:30
Продукти, які не можна їсти на порожній шлунок
8:37
Чи можна їсти рибу вагітним?
23:00
Чи корисно пити какао перед сном?
21:32
Користь капусти: чому її треба їсти кожен день
19:01
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
18:43
Дієтолог розповіла яка користь картоплі для організму
11:57
Яка олія — найшкідливіша для смаження
9:19
Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
0:38
Допомагає схуднути: названа гідна альтернатива спорту
23:45
Мікрохвильовка руйнує вітаміни в їжі: правда чи міф
13:02
Негативний вплив кави на нирки виявили вчені
11:35
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
0:12
Чим може бути небезпечний звичайний білий хліб
18:45
5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
15:39
Дієтологи назвали зелень, яка зберігає молодість
10:13
Дієтолог назвала хвороби, при яких не можна їсти курячі яйця
19:53
Як вибрати корисний хліб у супермаркеті
21:24
Вчені визнали чорну каву без цукру корисною для серця
19:52
Названо неприємні наслідки надмірного вживання кави
16:37
Медики назвали продукти для ефективного спалювання жиру на животі
9:15
Старовинна українська "Коцюрба" за бабусиним рецептом
8:10
Бразильські дієтологи назвали корисні і шкідливі продукти для сніданку
21:47
"Засипана" капуста: стародавня українська страва, яку подавали на свята
20:49
Морквяно-яблучний салат із апельсиновим соком: рецепт корисної страви
18:43
Один авокадо на день покращує якість будь-якої дієти
11:11
Кому не можна їсти капусту: рекомендації лікарів
9:33
ТОП 6 продуктів, які вбивають віруси і бактерії
22:56
Три види продуктів, які захистять вас від раку передміхурової залози
12:43
Екзотичні фрукти, які повинні бути у вашому раціоні
8:37
Сніданок, що знижує ризик облисіння
Здоров'я в соцмережах: