Лікар перерахував правила для збереження здоров'я нирок

Німецький нефролог Вернер Рігель розповів, як зберегти здоров'я нирок

Названі категорії людей, яким не можна снідати випічкою та кавою

Лікар-дієтолог Ганна Білоусова розповіла, кому не можна на сніданок їсти випічку, наприклад круасани, у поєднанні з кавою

"Само загоїться": які симптоми у небезпечних порізів

Незабаром літо, а значить більше часу на свіжому повітрі, де іноді можна отримати порізи від гілок, падінь або інструментів (якщо ви більшу частину часу планували провести на дачі). Так, аспірант кафедри хірургії ушкоджень, лікар-хірург Фуад Сейфуллаєв попередив про симптоми, які говорять про небезп...

Кому небезпечно їсти банани

Напевно, ви чули про незліченну кількість корисних властивостей бананів. Але є певні категорії людей, яким потрібно ставитись до цього фрукта з обережністю

Три варіанти здорового сніданку

Якщо ви щоранку відчуваєте втому, то відчути себе краще допоможе особливий сніданок. Про три різновиди, які точно виявляться корисними, розповів експерт з харчування Джеремі Горські

Названий найшкідливіший для організму спосіб схуднення

Лікар-дієтолог, доктор медичних наук Маргарита Корольова попередила, що найнебезпечнішим для організму способом схуднення є голодування

Напої, які покращують якість сну

Якщо довго не можете заснути, то допоможуть ці напої.

Лікар розповіла про смертельну небезпеку правильного харчування

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна попередила про небезпеку захоплення правильним харчуванням. Якщо воно перетворюється на культ, то може призвести до важких наслідків, аж до смерті

5 напоїв, які змусять вас відчувати втому

Іноді хочеться стати енергійнішими, щоб день пройшов активніше. Дієтологи розповіли, які напої не допоможуть вам відчути себе бадьорими

Розкрито дієту, яка уповільнює імунне старіння

Дієта зі зниженим вмістом калорій може позитивно вплинути на імунну систему. Такого висновку дійшли дослідники, вивчивши мікробіом кишечника

Це міф: цукор назвали не головною причиною діабету

Якось так повелося, що люди називають головною причиною виникнення діабету цукор. Виявилося, що це зовсім не так

Які фактори впливають на появу ранньої сивини

У нашій шкірі є спеціальні клітини – меланоцити, які виробляють пігмент меланін.

Стрес може спровокувати діабет

Низька стресостійкість може призвести до діабету.

Біль у животі, який може бути ознакою раку кишечника

Поліпи у товстій кишці часто вважають передраковими утвореннями. Вони зазвичай не викликають жодних симптомів.

П'ять головних міфів про продуктивність

Стати продуктивнішими сьогодні хоче багато хто. І до цього підштовхують людей численні статті в інтернеті. Фахівець Дін Бернетт пояснив, що є продуктивністю насправді і які помилки, пов'язані з нею, існують

Від яких хвороб може врятувати зелений чай

У Китаї та Японії зелений чай тисячоліттями користується популярністю. Пов'язано це з тим, що цей напій відрізняється великою кількістю лікувальних властивостей

Лікар пояснила, як мають харчуватися донори крові

Лікар-дієтолог, ендокринолог Олена Євдокимова розповіла, як потрібно харчуватися донорам крові