Чорний перець: корисний чи ні?

До чорного перцю експерти ставляться по-різному. Хтось вважає, що його потрібно майже повністю виключити з раціону, а хтось – що необхідно додавати до страв щодня. Але як справи з наукової точки зору?

П'ять рослин, які позбавлять вас цвілі

Керрі Хейл, експерт з прибирання з компанії Mira Showers, розповіла про способи позбавлення цвілі та вологості в будинку. Серед них – додавання в інтер'єр рослин

Отруєння аміаком: симптоми та перша допомога

Аміак має різкий запах нашатирного спирту. В атмосфері утворює холодну білу туманну хмару, яка тримається біля поверхні землі. При зігріванні газова хмара піднімається

Знайдено спосіб зменшити симптоми астми

Вчені схвалили кілька моноклональних антитіл

Симптоми у роті, які повинні насторожити

Про погіршення загального стану здоров'я можуть сигналізувати ознаки у вашому роті.

Вчені з'ясували, скільки відновлюється людина після безсонної ночі

Дефіцит сну - небезпечний стан, який не "лікується" однієї ночі міцного сну

Профілактика хвороб серця: як пенсіонерам себе захистити

Спорт може значно покращити здоров'я людей у віці

Свербіж очей - ознака хламідіозу

Щодня мільйон людей заражають інфекціями, що передаються статевим шляхом і наближення весни початок сезонної алергії може призвести до плутанини симптомів ІПСШ зі звичайними алергіями, такими як сінна лихоманка

Експерт розповіла, як зберегти стійку психіку під час війни

Найголовніша перемога - це вийти живим і психологічно стабільним, стверджує коуч з психології

Яку позу для сну обрати, щоб серце було здоровим

Діти найчастіше полюбляють спати на животі, а дорослі на боці.

Гіпотонікам розповіли, як підвищити тиск без пігулок

Лікар-дієтолог розповів про правила підвищення тиску

Чому пити каву після алкоголю небезпечно для здоров'я

Психіатр-нарколог Євген Брюн розвіяв міф про протверезну дію кави після вживання алкоголю

Страждаєте від безсоння? Саме час перевірити цукор у крові

Різні порушення сну вже давно асоціюються з негативними наслідками для здоров'я. Тепер до існуючих хвороб додався і цукровий діабет

Чому у вашому раціоні має бути більше фруктів

Фрукти не тільки смачні, але й сповнені вітамінів, мінералів і клітковини, що робить їх найкориснішими солодкими ласощами. Докладніше про користь фруктів розповіло видання Eat This! Not That!

Названо категорію людей, яким не можна їсти зелень

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла, людям із якими захворюваннями не можна їсти зелень

Рослинні дієти назвали корисними для довголіття

Такі дієти покращують здоров'я

Яка дієта допомагає знизити ризик діабету? Вчені мають відповідь

Нове дослідження показує, що споживання здорової рослинної їжі, у тому числі фруктів, овочів, горіхів, кави та бобових, пов'язане з меншим ризиком розвитку діабету другого типу у здорових людей