Які звички псують зовнішність людини: п'ять пунктів

Дослідники виявили, що певні звички можуть зробити вас менш привабливими. Деякі впливають на якість вашої шкіри, а інші діють на більш глибокому рівні. Про це у матеріалі Eat this, not that

Кава виявилася способом захиститися від діабету другого типу

Діабет – небезпечна хвороба. Щоб знизити його ризик, слід підтримувати вагу в нормі, дотримуватися здорового харчування та робити фізичні вправи. Як виявилося, є ще один фактор, що знижує можливість розвитку діабету другого типу.

Як прискорити втрату жиру на животі після 40 років

Вісцеральний жир є жировими відкладеннями глибоко в черевній порожнині, вони оточують життєво важливі органи. На щастя, надлишок цього жиру можна зменшити. Ось чотири способи швидко позбутися його, якщо вам вже виповнилося 40 років

Чому бути надто щасливим шкідливо для здоров'я

Лікар-експерт Оксана Гізінгер пояснила роль "гормону щастя" серотоніну для нормальної роботи організму

Топ-5 причин розвитку діабету

Технічно причиною діабету другого типу є нездатність організму нормально реагувати на інсулін. Проте є чинники життя, які підвищують ризик розвитку цього захворювання

Названо правила харчування для людей старше 40 років

Нутриціолог, дієтолог Наталія Ковальська назвала 5 правил харчування для людей віком понад 40 років

Причини зниженого лібідо у чоловіків та жінок

Мало хто здогадується, що причиною зниженого лібідо може бути гормональний дисбаланс.

Яка хвороба може розвинутись від пасивного куріння? Вчені розповіли

Згідно з новим дослідженням, пасивне куріння у дитинстві та/або у зрілому віці пов'язане з підвищеним ризиком ревматоїдного артриту

Вчені: у людей, які перехворіли на коронавірус, зросте ризик стати сліпими

Вчені зі США виявили зв'язок між раптовою втратою зору та коронавірусом. Виявилося, що COVID-19 може викликати оклюзію судин і вен сітківки ока, що призводить до сліпоти

Вітамін К допоможе захистити ваш мозок від старіння

Можливо, ви добре обізнані про користь вітаміну С і знаєте, як вітамін D може позитивно впливати на організм людини, проте, можливо, ви не так добре знайомі з вітаміном К – зокрема, з вітаміном К1 та вітаміном К2. Саме про них розповіло видання Eat This! Not That!

Дослідження: деякі риси характеру пов'язані з ризиком розвитку недоумства у старості

Нове дослідження передбачає, що наявність певних рис особистості може бути пов'язана з ризиком розвитку когнітивних проблем у пізнішому віці

Як позбутися стресу та тривоги без таблеток

Психіатр та доктор медицини Алекс Димитріу дав рекомендації всім, хто хоче позбутися втоми, безсоння, депресії, тривоги, стресу, вигоряння чи проблем з увагою та зосередженістю без використання ліків

Лікарі звернули увагу на симптоми розсіяного склерозу

Нова імунотерапія, спрямована проти клітин, інфікованих вірусом Епштейна-Барра (EBV), протягом невеликого випробування зупинила прогресування розсіяного склерозу (РС). Можливо, у деяких пацієнтів симптоми розсіяного склерозу повернулися назад

Виявлено нову користь донорства для здоров'я

Австралійські дослідники виявили, що регулярне донорство крові допомагає вивести з організму вічні хімікати (PFAS)

Що потрібно їсти для відновлення печінки

Лікар-дієтолог, нутріціолог Марина Макіша розповіла, які продукти слід додати до раціону для відновлення клітин печінки

Їсти багато фруктів виявилося небезпечно для печінки

Лікар-гастроентеролог, дієтолог Нурія Діанова розповіла, від яких продуктів страждає печінка

Як по обличчі зрозуміти, що у вас дефіцит вітаміну В12

Вітамін В12 лежить в основі низки біологічних процесів, включаючи збереження неврологічної та нервової систем. При зниженні його рівня ці процеси починають порушуватися, що призводить до низки ускладнень зі здоров'ям. Деякі ознаки дефіциту В12 можуть виявлятися на обличчі