Рослинні дієти назвали корисними для довголіття

Такі дієти покращують здоров'я

Яка дієта допомагає знизити ризик діабету? Вчені мають відповідь

Нове дослідження показує, що споживання здорової рослинної їжі, у тому числі фруктів, овочів, горіхів, кави та бобових, пов'язане з меншим ризиком розвитку діабету другого типу у здорових людей

Електронні сигарети виявилися втричі шкідливішими за звичайні

Вчені з Австралійського національного університету проаналізували 189 наукових праць про вплив електронних цигарок на здоров'я. З'ясувалося, що ці пристрої не завжди шкідливі так, як про це говорять, але й нешкідливі

Як масаж позбавить від симптомів мігрені

Деякі масажні техніки рятують від нападів мігрені.

Нестача сну призводить до ожиріння внутрішніх органів

Поява великої кілкьості жиру навколо внутрішніх органів може бути пов'язана з нестачею сну.

Безкоштовне УЗД в умовах війни: куди звертатись

У МОЗ розповіли, як зробити ультразвукову діагностику під час війни.

Відмова від солі може допомогти людям із хворобами серця

Група вчених з Альбертського університету в Канаді опублікувала матеріал, в якому розкрили корисність відмови від вживання солі для пом'якшення низки симптомів

Названо причини поганого засвоєння вітамінів

Лікар-дієтолог Тетяна Стрельнікова пояснила, чому навіть при вживанні продуктів з високим рівнем вітамінів аналізи все одно можуть показувати їх дефіцит

Яка дієта ефективна при артриті

Недавнє дослідження показало, що веганський варіант харчування може зменшити біль у суглобах у людей із артритом

Криза середнього віку: прояви у жінок та чоловіків

Найчастіше криза середнього віку наздоганяє людей після 40 років під час стресових ситуацій.

Три види продуктів, які захистять вас від раку передміхурової залози

Один із способів знизити ризик виникнення раку передміхурової залози – це зміна раціону

Як легко перенести застуду: п'ять методів

Існує дуже багато засобів, які допомагають при застуді. Проте не всі вони дієві

Чи правда, що кава у великих кількостях робить людину тривожною

Лікар-терапевт, нутріціолог Сапіят Ахмедова застерегла від зловживання кавою, так само, як і будь-якими напоями, що містять кофеїн, щоб уникнути підвищення тривожності.

Чим для зору корисний темний шоколад

Нещодавнє дослідження, опубліковане у Національній медичній бібліотеці, включало дані понад 500 000 учасників. Воно показало, що у тих, хто регулярно вживає темний шоколад, нижчий ризик розвитку діабету, серцевих захворювань та інсультів

Чи може часте миття голови провокувати облисіння

Випадання волосся під час миття голови є проблемою чоловіків та жінок.

Як сон допомагає зміцнити імунітет: пояснюють лікарі

Насправді добрий сон відіграє ключову роль у підтримці нормальної роботи всього організму. Допомагає він і у зміцненні імунної системи

Ознаки того, що у вас утворився тромб

Лікарі розповіли виданню Eat this, not that, які ознаки можуть вказувати на те, що у вас утворився тромб