Аж до захисту від раку: чим корисні броколі

Лікар-ендокринолог Зухра Павлова розповіла про корисні властивості броколі

Поганий сон пов'язали із ожирінням внутрішніх органів

Дослідники з клініки Майо показали, як нестача сну може збільшити рівень вісцерального жиру глибоко в черевній порожнині, який знаходиться поруч із життєво важливими органами, що несе серйозні ризики для нашого здоров'я

Виявлено найбільш ефективний спосіб лікування депресії

Результати нового дослідження, проведеного співробітниками CAMH (Центру наркології та психічного здоров'я), показали, що найефективнішим методом боротьби з депресією є фармакогенетичне тестування

Біль у попереку виявився здатним відключити навіть частину мозку людини

Результати одного недавнього дослідження показали, що при хронічному болі в попереку у людини перестають працювати ділянки мозку, пов'язані з обробкою болю

Сім продуктів, через які може погіршитися зір

Правильне харчування може зберегти здоровий зір та запобігти розвитку серйозних захворювань очей

Названий продукт, що допомагає зменшити відразу і цукор, і холестерин

Дієтологи часто рекомендують включити в раціон авокадо, щоб наситити організм клітковиною, корисними жирами та потужним вітамінним складом. Все це дає один продукт. Так, у фрукті є практично вся група вітамінів В. І особливо – фолієва кислота, калій, вітамін К, магній, бор, нікель, рубідій, молібден...

Кава виявилася здатною знизити ризик серцевого нападу

Результати недавніх досліджень показали, що кава може позитивно впливати на стан серця. Зокрема, вона скорочує ризик інфаркту та знижує засміченість артерій

Чи келих вина в день зміцнює здоров'я серця? Вчені перевірили

Дослідники з Массачусетської лікарні загального профілю та фахівці з Массачусетського технологічного інституту та Гарварду в США вивчили дані 370 тисяч людей віком 57 років, які вживали на момент дослідження близько 9 порцій алкоголю на тиждень

Лікар розповіла про шкоду для шкіри прального порошку

Лікар-дерматолог Зоя Константинова розповіла, шкірі яких людей може зашкодити контакт із пральним порошком

Знайдено новий засіб від облисіння

Може здатися, що ревматоїдний артрит і важка форма випадання волосся, що називається осередковою алопецією, не мають нічого спільного. Проте корінь бід тут один — в обох випадках імунна система «вирішує», що власні клітини організму становлять загрозу, тому починає їх позбуватися. Цей факт дозволив ...

Як зрозуміти, що у вас алкогольна залежність: 6 ознак

Експерт розповів виданню Science Alert, які способи кинути пити справді допомагають. Також він перерахував ознаки алкогольної залежності

Виявлено новий метод боротьби з хворобою Паркінсона

Вчені з Університету Гріффіта в Австралії змогли відкрити новий спосіб боротьби з такими тяжкими нейродегенеративними захворюваннями, як хвороба Паркінсона, бічний аміотрофічний склероз, периферична нейропатія, глаукома та черепно-мозкова травма

Лікар: очистити організм від токсинів допоможуть два простих продукти

Печінка самостійно очищається від різних токсичних сполук та проміжних метаболітів, що утворюються в ході обмінних процесів. Проте підтримати її не буде зайвим, вважають лікарі

Шість видів продуктів, які потрібно більше їсти для здорової шкіри

На стан шкіри великий вплив має правильне харчування. Залежно від типу шкіри підтримки її у здоровому стані фахівці радять включити у свій раціон певні продукти

Як по зовнішньому вигляду визначити нестачу вітаміну B12

Дефіцит вітаміну В12 може бути небезпечним. Справа в тому, що якщо цей стан не лікувати, то проблеми зі здоров'ям можуть стати необоротними

Вчені: район, де ви живете, впливає на ваш ризик старечого недоумства

Австралійські вчені провели дослідження та дізналися, що благополуччя району може бути пов'язане з ризиком розвитку деменції у пізнішому віці

Дієтолог: з цими хворобами не можна їсти суші та роли

Дієтолог Олена Соломатіна розповіла, що більшість людей може без побоювання їсти якісно приготовані роли у невеликих кількостях. Але є захворювання, за яких варто утриматися від страви