Як кофеїн впливає на нервову систему?

Якщо вас турбує відчуття тривоги, то краще відмовитись від кави.

Спеції для підвищення імунітету

Взимку наш організм потребує підкріплення. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Переваги тривалого сну

Любителі поспати хворіють набагато рідше. Детальніше - читайте у матеріалі.

Алкоголь, який сприяє появі зайвої ваги

Під час новорічних свят алкоголь є обов'язковим атрибутом святкового столу. Однак, чимало спиртних напоїв сприяють ожирінню. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я"

Як уникнути святкового похмілля?

Новорічні свята вже не за горами. "Країна здоров'я" розповість, як вберегтись від неприємних наслідків після вживання алкоголю.

Що не варто робити, якщо прокинулись вночі?

Не всі нічні звички однаково корисні. Детальніше - читайте у матеріалі.

Кому краще відмовитись від шампанського?

Вживання солодкого алкоголю найгірше позначається на здоров'ї.

Кому корисно пити червоне вино?

Лікарі всього світу ще раз підтвердили, що червоне сухе вино не тільки можна пити, але і потрібно. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Небезпека неправильного масажу

Перед відвідуванням масажиста обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Як вивести алкоголь з організму?

Лікарі повідомили, як допомогти організму впоратись з надлишком алкоголю. Детальніше - читайте у матеріалі.

Відвідування лазні захищає від інфарктів

Відвідування сауну знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань.

Апельсиновий сік захистить від слабоумства

Журнал Neurology опублікував дані дослідження, проведеного вченими з Гарвардського університету.

Чому не варто робити собі уколи самостійно?

Перед уколом важливо прочитати інструкцію, щоб уникнути ускладнень.

Вплив кави на чоловіче здоров'я

"Країна здоров'я" дізнавалась, як вживання кави впливає на чоловічу потенцію.

Оптимізм врятує від проблем з серцем?

В експерименті взяли участь майже п'ять тисяч людей. Детальніше - читайте у матеріалі.

Приймати душ щодня не варто

Триклозан володіє потужною антибактеріальною та антигрибковою дією.

В якій позі краще спати?

Приблизно чверть доби ми проводимо уві сні. В цей час процеси в організмі сповільнюються, але вважається, що положення тіла під час сну може впливати на роботу тих чи інших органів.