Звичка, яка захистить від діабету

Фахівці рекомендують з'їдати хоча б одне яйце на день. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як побороти відчуття втоми?

У МОЗ поділилися корисними порадами порадами для українців.

Мікроелементи, яких організму бракує взимку

Зима - важке випробування для організму. Адже в цей період нам може не вистачати певних вітамінів та мікроелементів.

Симтоми нестачі тестостерону у чоловіків

Лікарі розповіли, які симптоми можуть свідчити про нестачу тестостерону у чоловіків.

Секрети свіжого подиху: які продукти їсти?

Свіжий подих робить нас впевненими в собі, а крім того свідчить про здоров'я кишечника і порожнини рота. Детальніше - читайте у матеріалі.

Спорт допоможе боротись з деменцією

Загальмувати процес деменції допоможе фізична активність.

Чоловікам потрібно частіше їсти банани

Екзотичний фрукт покращує чоловіче здоров'я. Детальніше - читайте у матеріалі.

Лікарі розвінчали ще один міф про каву

Кількість випитого напою не варто сильно обмежувати.

Алкогольний спосіб лікування простатиту

Алкоголь може принести організму не тільки шкоду, а й користь.

Позбуваємось від похмілля в домашніх умовах

Сьогодні багато людей мають справу з неприємними наслідками застілля. Як впоратись з проблемою самостійно - читайте у матеріалі.

Які напої краще вживати зранку?

Чотири напої краще пити після пробудження. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як часто можна мити голову?

Догляд за волоссям - це важлива процедура в житті людей, але питання про частоту миття ніколи не втрачають актуальності.

Перевірені засоби від хропіння

Кілька простих правил допоможуть позбутися від хропіння.

Як мінімалізувати шкідливий вплив алкоголю на організм?

Найкращим вибором у новорічну ніч стане біле сухе вино. Детальніше - читайте у матеріалі.

Нестача сну провокує серцеві хвороби

Медики з Європейського товариства кардіології визначили оптимальну тривалість здорового сну.

Симптоми перевтоми, які не варто ігнорувати

Перевтома може сигналізувати про певні захворювання. На які симптоми варто звернути увагу?

Медики розповіли про корисні властивості глінтвейну

Гаряче вино з прянощами чудово тонізує. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".